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Überprüfung der effektivsten Behandlungen für Arthritis der Gelenke

Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke. Es gibt viele Formen dieser Pathologie: Sie kann bei einer praktisch gesunden Person auftreten und als Komplikation von etwas und sogar als Hauptsymptom anderer Krankheiten. Arthritis-Behandlung ist eine äußerst schwierige Aufgabe, die geduldige Geduld und viel Sorgfalt erfordert.

Die Prävalenz der Krankheit ist ziemlich hoch: Menschen, die an der einen oder anderen Form der Gelenkentzündung leiden, wenden sich jeden Tag an die Bezirksärzte der Polikliniken. Sowohl ältere Menschen als auch junge Menschen (einschließlich Kinder) sind gleichermaßen betroffen.

Laut Statistik steht jeder hundertste Mensch einer Gelenkentzündung gegenüber.

Wege zur Behandlung der Krankheit

Vor der Behandlung muss sich der Patient einer vollständigen Untersuchung unterziehen, damit der Arzt die Ursache der Entzündung und des Schmerzes genau kennt und einen Plan für die wirksame Behandlung von Arthritis erstellen kann.

Wenn dies eine allgemeine Pathologie des Körpers ist (und Arthritis ist oft ein Begleiter von Rheuma, Lupus erythematodes, Hepatitis und einigen Infektionen), dann wird die Behandlung von Entzündungen der Gelenke in Verbindung mit der Hauptkrankheit durchgeführt.

Wenn andere schwerwiegende Krankheiten nicht gefunden werden, dann beseitigen Sie zuerst die Ursache, um die Entzündung loszuwerden. Es kann eine Infektion sein, ein Autoimmunprozess, ein falscher Lebensstil (Essen, schlechte Angewohnheiten)... Abhängig von den Ergebnissen der Diagnose wird klar, welche Art von Arthritis-Behandlung in jedem einzelnen Fall benötigt wird.

Allgemeine Körperbehandlung bei Arthritis

Sehr oft ist eine Entzündung der Gelenke eine der Manifestationen der allgemeinen Pathologie des Körpers, wie rheumatoide und rheumatoide Arthritis (diese Erkrankungen betreffen nicht nur die Gelenke, sondern auch andere Gewebe und Organe), sowie einige andere infektiöse und nicht-infektiöse Krankheiten. Da unterschiedliche Systeme des Körpers in den Prozess involviert sind, wird die entsprechende komplexe Therapie durchgeführt.

Wenn Arthritis durch eine Infektion verursacht wird, ist es notwendig, die Krankheit mit Antibiotika in Form von Injektionen oder Tabletten zu behandeln, sowie komplexe Immuntherapie, die hilft, die natürliche schützende Immunität zu aktivieren. Dies sind nicht nur Medikamente, sondern auch Methoden wie Plasmapherese (Reinigung des Blutes durch einen Filter), Laserbestrahlung von Blut, Einnahme von Biologika.

Als nächstes müssen Sie die Entzündung selbst entfernen. Eine gute entzündungshemmende Wirkung kann mit Hilfe von nichtsteroidalen Wirkstoffen der Aspirin- und Nurofen-Gruppe erreicht werden (um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten diese Tabletten streng unter der Aufsicht eines Arztes stehen). Bei schweren Entzündungen und Schmerzen werden Hormonpräparate direkt in die Gelenkhöhlen gegeben - solche Injektionen bringen dem Patienten schnelle Besserung.

Wie behandelt man Arthritis, wenn der Allgemeinzustand leidet (zB bei schweren Formen der Erkrankung kann die Temperatur deutlich ansteigen)? In diesem Fall erhält der Patient Schmerzmittel und Antipyretika, Vitamine, Stärkungsmittel, Tropfer.

Autoimmun-Typen der Krankheit werden mit Medikamenten behandelt, die das Immunsystem normalisieren - Immunmodulatoren.

Chondroprotektoren werden verwendet, um Gelenkknorpel wiederherzustellen. Zu dieser Gruppe moderner Medikamente gehören die bekannten Medikamente Chondroitinsulfat, Teraflex, Rumalon, Glucosamin.

Dies ist das Verfahren der Laserbestrahlung von Blut.

Lokale Behandlung von Gelenken

In der akuten Phase der Erkrankung werden die Gelenke Wärme und Ruhe gezeigt. Wenn ein oder mehrere große Gelenke betroffen sind, wird der Patient Bettruhe gegeben. Salben und Gele, mit denen Sie Schmerzen und Schwellungen (z. B. Diclofenac-Gel oder Creme) loswerden können, werden gezeigt.

  • Physiotherapie bei Arthritis wird erst nach Abklingen der akuten Symptome verordnet. Seine Wirkung zielt auf Tiefenwärme ab, verbessert die Durchblutung im periartikulären Gewebe, beschleunigt Erholungsprozesse und lindert Schmerzen.
  • Physikalische Therapie verordnet, auch wenn der Schmerz bei den Bewegungen bleibt: Für das normale Funktionieren des Körpers und die Produktion von Gelenkschmierung ist körperliche Aktivität erforderlich! Die Bewegungstherapie hat eine sanfte, sanfte Wirkung, aber um Schaden zu vermeiden, sollte der Trainingsprozess von einem erfahrenen Instruktor überwacht werden.
  • Massage und manuelle Therapie wird in einem späteren Stadium der Genesung verwendet. Ihre Wirkung ist die Verhinderung von Kontrakturen (anhaltende Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit), Schmerzlinderung, erhöhter Blutfluss zu den periartikulären Muskeln und Vorbeugung ihrer Atrophie.
  • Narkose Ozokerit, Paraffin und Schlamm Anwendungen sind in der Phase der Genesung und während der Remission bei chronischen Formen der Krankheit gezeigt. Die Wirkung dieser Mittel zielt auf eine tiefe Erwärmung des Gelenkbereichs, die Beseitigung von Schmerzen, Schwellungen, Muskelkrämpfen und Versiegelungen ab. Gewöhnlich werden die Prozeduren vor der Massage und der manuellen Therapie durchgeführt.
  • Kompressen für Arthritis werden mit Dimexid durchgeführt, das tief in die entzündeten Gelenkgewebe eindringt, Schwellungen und Schmerzen lindert und die Durchblutung normalisiert. Auch heilende Alkoholpackungen und das Einwickeln der betroffenen Stelle in Wolltuch helfen, das Leiden zu heilen (zum Beispiel können Sie warme Socken und Handschuhe aus natürlicher Schafwolle tragen) - diese Prozeduren bringen den Kranken Erleichterung.

Diät, Folk und unkonventionelle Mittel

Was kann zu Hause getan werden, um die Krankheit erfolgreich zu behandeln?

Diät

Die richtige Ernährung versorgt den Körper mit allem, was zur Genesung und Genesung notwendig ist. Es ist notwendig, fettes (besonders gebratenes) Fleisch, Schmalz, eine Fülle von scharfen Gewürzen, Margarine, sowie alle Produkte, die Transfette enthalten, zu verweigern.

Alles, was Kollagen enthält (eine Substanz, die ein integraler Bestandteil des Knorpelgewebes ist) oder zu seiner Entwicklung beiträgt, ist nützlich. Zum Beispiel, Leinsamenöl und Fisch (besonders rot, weil es viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält - eine der nützlichsten Substanzen für die Gelenke).

Außerdem werden frisches Grün, Gemüse und Obst, gekeimtes Getreide (reich an Vitamin E), Käse, Milchprodukte, Geflügelfleisch benötigt.

Akupunktur

Von nicht traditionellen Heilmitteln für die Behandlung wurde erfolgreich eine Methode wie Akupunktur angewendet. Akupunktur-Effekt auf bioaktive Punkte ermöglicht es Ihnen, Schmerzen zu lindern und die Erholungsprozesse im Körper zu stimulieren.

Volksmedizin

Die traditionelle Medizin hat viele Rezepte und weiß, wie man eine Krankheit heilt. Zur Therapie werden verschiedene Kräuterpräparate, Präparate auf Tonbasis, Mumien, verschiedene Kompressen, Cremes, Reibe- und Heilbäder verwendet - all dies ermöglicht Entzündungen zu beseitigen.

Außerhalb der akuten Krankheitsphase ist ein Bad eine ausgezeichnete Behandlung. Das finnische und russische Bad unter Verwendung von Besen aus Heilpflanzen (Brennnessel, Eiche) sind für diesen Zweck gut geeignet. Die Tiefenerwärmung von Geweben trägt zur schnellen Entfernung des Entzündungsprozesses und des Schmerzes bei, verbessert die Blutversorgung und die Ernährung von Geweben und hat auch eine immunstimulierende Wirkung. Es ist wichtig, das Bad regelmäßig zu besuchen.

Chirurgischer Eingriff

Wenn eine konservative Behandlung für eine lange Zeit nicht erlaubt, die Krankheit zu besiegen, kann der Arzt dem Patienten eine Operation anbieten. Am häufigsten wird Arthroskopie eingesetzt: Durch eine kleine Injektion werden Werkzeuge in die Gelenkhöhle eingeführt, mit deren Hilfe der Arzt Knorpel, Bänder untersuchen, Entzündungsflüssigkeit und Eiter entfernen, Medikamente injizieren etc. kann.

Bei schwereren Läsionen, wenn das Gelenk seine Funktionen verloren hat und der Patient einer Behinderung ausgesetzt ist, kann der Endoprothesenersatz helfen - die Installation einer künstlichen Prothese. Eine solche Behandlung der Gelenkarthrose wird als letzter Ausweg verwendet, wenn alle anderen Methoden bereits ausprobiert wurden und keine ausreichenden Ergebnisse zeigten.

Die moderne Medizin ermöglicht den vollständigen Ersatz des Gelenkes

Kann Arthritis geheilt werden? Zum Glück sind die meisten Formen der Krankheit behandelbar, aber wenn Sie sorglos Ihre Gesundheit behandeln - ist es möglich, die Entwicklung von Komplikationen und den Übergang der Krankheit in die chronische Form. Deshalb, um nicht die Chance zu verlieren, ein volles Leben zu leben - befolgen Sie alle Empfehlungen des Arztes und schützen Sie Ihre Gesundheit!

Symptome von Arthritis, Behandlung und Volksmedizin

Arthritis ist eine Erkrankung der Gelenke, begleitet von ihrer Entzündung, deren Symptome und Behandlung am besten in der medizinischen Literatur beschrieben sind. Der Name der Krankheit kommt von dem Wort "Athron", was im Griechischen "Gelenk" bedeutet.

Bei Arthritis treten entzündliche Veränderungen in der Synovialmembran auf. An diesem Ort tritt die Entwicklung von Synovitis auf, oft beginnt gerade, entzündlichen Effusionen anzusammeln - Exsudat.

Moderne Medizin bedeutet bei Arthritis eine ganze Gruppe von Krankheiten, die durch gemeinsame Zeichen und Merkmale vereint sind. Die wichtigsten klinischen Manifestationen der Krankheit sind Schwellungen und Schmerzen. Ähnliche Probleme legen nahe, dass Knorpelgewebe betroffen ist, was mit Veränderungen in der Gelenkkapsel einhergeht. In diesem Fall erfährt eine Person Schmerz in ihnen und es gibt eine Bewegungseinschränkung.

Was ist das?

Die Symptome verschiedener Arten von Arthritis sind mehr oder weniger ähnlich. Zu den Symptomen der Arthritis gehören Schmerzen im entzündeten Bereich, Rötung, Hitze über dem schmerzenden Gelenk, Steifheit und Schwierigkeiten beim Bewegen. Sie müssen möglicherweise andere Probleme, wie Müdigkeit, Gewichtsverlust, geschwollene Lymphknoten, Fieber haben. In einigen Fällen können Patienten Schwierigkeiten beim Gehen und bei der häuslichen Pflege haben.

Obwohl die Krankheit bei Erwachsenen häufig ist, sind junge Menschen in einigen Fällen auch anfällig für Arthritis. Allein in den Vereinigten Staaten leiden mehr als 42 Millionen Menschen an Arthritis, und jede sechste Person ist infolge dieser Krankheit behindert. Es sollte darauf hingewiesen werden, dass unter den Ursachen der Behinderung in diesem Land Arthritis in erster Linie ist.

Verschiedene entzündungshemmende Medikamente werden verwendet, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Es ist am besten, medikamentöse Therapie und Physiotherapie während der Behandlung zu kombinieren. Eine therapeutische Massage kann Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen lindern. Laut Statistik verkürzt Arthritis das Leben um etwa 10 Jahre, wird aber selten zu einer direkten Todesursache. Bis heute gibt es leider keine Medikamente, die die rheumatoide Arthritis vollständig heilen könnten.

Ursachen von Arthritis

Wie entwickelt sich Arthritis und was ist das? Eine Erkrankung kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, einschließlich eines Verschleißes der Verbindung, der im Laufe der Zeit auftritt.

Auch tragen zur Entwicklung der Pathologie - Gelenkinfektionen und Traumata, Allergien und Autoimmunprozesse mit der Bildung von Antikörpern, die körpereigenes Gewebe zerstören - die Bestandteile des Gelenks bei. Oft tritt Arthritis nach einer früheren Infektion der oberen Atemwege - Halsschmerzen, Grippe, ARVI, etc.

Arthritis und Arthrose - was ist der Unterschied?

Die Namen dieser Gelenkerkrankungen sind konsonant, aber die begleitenden Symptome, der pathologische Prozess und die Behandlung sind unterschiedlich. Also, was ist der Unterschied, lasst uns verstehen:

  1. Osteoarthritis oder deformierende Osteoarthritis (DOA) ist eine chronische degenerative Erkrankung, die in Wellen auftritt. Eines der Hauptmerkmale dieser Krankheit ist die Schädigung des Knorpelgewebes im Gelenk.
  2. Arthritis ist dagegen eine entzündliche Erkrankung des gesamten Organismus; und die Entzündung der Gelenke bei Arthritis ist nur die "Spitze des Eisbergs", unter der einige andere Prozesse im Inneren des Körpers verborgen sind.

Arthrose und Arthritis unterscheiden sich in der Art der Schmerzen und Beschwerden während der Bewegungen, der damit verbundenen Symptome und dem Alter der Patienten.

Klassifizierung

In der modernen Medizin ist es üblich, die Krankheit in mehrere Typen zu unterteilen, deren Symptome und Behandlungsmethoden direkt von der Art der Arthritis und der Ursache abhängen.

  1. Rheumatoide - es ist mehr als 45% der Krankheiten, bei denen der Erreger eine Staphylokokkeninfektion ist.
  2. Gouty - er ist "Gicht". Eine ziemlich häufige Art von Krankheit im Zusammenhang mit der Ablagerung von Salzen im Körper und Harnsäure.
  3. Reaktiv - entwickelt sich nach Krankheit und wird von starken Schmerzen begleitet.
  4. Rheumatisch - Gelenkentzündung durch Rheuma. In diesem Fall steigt die Temperatur, Ellbogen-, Knie- und Hüftgelenke anschwellen und röten sich.
  5. Traumatisch - betrifft die größten Gelenke, die die größte Belastung darstellt: Schulter, Ellbogen, Knie, Knöchel.
  6. Infektiös - am häufigsten verursacht durch Darminfektionen (Typhus, Salmonellose, Ruhr).
  7. Psoriasis - eine chronische Erkrankung der Gelenke, die durch Psoriasis verursacht wird.
  8. Chlamydien - verursacht durch Chlamydieninfektion nach Urethritis, Pneumonie, Prostatitis und anderen entzündlichen Prozessen.

Arthritis kann oft zu Behinderungen führen. Im Falle der ersten Symptome der Krankheit sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Symptome von Arthritis

Arthritis, deren erste Symptome am häufigsten an kleinen Gelenken, zB Fingern oder Zehen, auftreten. Viele Experten glauben, dass diese Krankheit ursprünglich auf sie ausgerichtet war.

Symptome der Arthritis können Rötung, Schwellung und Veränderungen in der Struktur des Gelenks sein, die zu Schäden, Schmerzen und Verlust der Gelenkfunktion führen können.

Die wichtigsten Anzeichen von Arthritis, die einen Erwachsenen warnen sollten:

  • Gelenkschmerzen;
  • Schwellungen in den Gelenken;
  • geschwollene Gelenke;
  • Steifigkeit und Bewegungseinschränkung im Gelenkbereich;
  • Rötung der Haut um das Gelenk;
  • Taubheit der Gelenke, besonders am Morgen;
  • lokaler Temperaturanstieg.

Eine Person mit Arthritis wird schnell müde, während der Schmerz zunimmt, wenn der Patient körperlicher Anstrengung ausgesetzt ist, manchmal "knacken" die Gelenke. Die Testergebnisse zeigen eine Zunahme der Anzahl von Leukozyten und ESR, und das Vorhandensein von c-reaktivem Protein kann ebenfalls beobachtet werden. Unglücklicherweise erschwert die Gleichförmigkeit der Symptome für verschiedene Krankheitsursachen die genaue und rechtzeitige Diagnose.

Entwicklungsstufen

In der Dynamik des pathologischen Prozesses bei Arthritis gibt es vier Stadien:

  1. Klinisch manifestiert sich die Erkrankung nicht, jedoch sind bei Röntgenaufnahmen der Gelenke erste Entzündungszeichen vorhanden. Manchmal gibt es eine leichte Steifheit der Bewegungen und periodische Schmerzen während des Trainings.
  2. Ein fortschreitender Entzündungsprozess führt zu einer Ausdünnung der Gewebe der Gelenkstrukturen und Erosion der Knochenköpfe. Schwellungen treten im Bereich der betroffenen Gelenke auf; lokale Temperaturerhöhung und Rötung der Haut werden oft beobachtet, Bewegungen werden von einem Knirschen begleitet.
  3. Die allmähliche Zerstörung der Gelenkstrukturen führt zu erheblichen Deformitäten der Gelenke, Einschränkung der Beweglichkeit, ständigen Schmerzen und teilweisem Verlust der Gelenkfunktion, die teilweise durch Muskelverspannungen kompensiert werden.
  4. Pathologische Veränderungen im Gelenkgewebe werden irreversibel; das betroffene Gelenk ist vollständig immobilisiert. Bei der Kniegelenksabnahme werden Kontrakturen gebildet, in den Hüftgelenken entsteht Ankylose - Verschmelzung der Köpfe der Gelenkknochen aufgrund der Füllung der Gelenkkapsel mit Ersatzknochen oder -gewebe.

Wie äußert sich die Exazerbation?

Rheumatoide Arthritis hat zwei Phasen des Flusses. Die Remission ist eine Phase des relativen Wohlbefindens, wenn die Symptome der Krankheit weniger ausgeprägt sind oder vollständig verschwinden. Im Gegenteil, während einer Exazerbation, gibt es nicht nur Anzeichen einer Entzündung der Gelenke, sondern auch allgemeine Reaktionen.

Die Exazerbation der rheumatoiden Arthritis manifestiert sich durch folgende Symptome:

  1. Appetitlosigkeit;
  2. Temperaturerhöhung auf 37-38,5 о С
  3. Große Schwäche und Apathie;
  4. Starke Schmerzen in den betroffenen Gelenken. Es wird konstant und hängt nicht von der Tageszeit ab. NSAIDs haben meistens keine Wirkung;
  5. Es kann zu Schmerzen in der Brust, Atembeschwerden, Unwohlsein im Augenbereich und verminderter Sicht führen.

Es ist wichtig, die Verschlimmerung der Arthritis so früh wie möglich zu erkennen, da während dieser Zeit alle Organe des Patienten betroffen sind. Eine spezielle Behandlung ist erforderlich, um alle Symptome zu lindern und die Krankheit in die Remissionsphase zurückzuführen.

Diagnose

Arthritis zu diagnostizieren ist eine ziemliche Herausforderung. Dies liegt daran, dass die Ursachen für entzündliche Prozesse in den Gelenken unterschiedlich sein können. Einige Arten von Arthritis sind weit verbreitet und leicht diagnostizierbar, und es gibt solche, bei denen nur ein erfahrener Arzt nach gründlicher Untersuchung des Patienten eine korrekte Diagnose stellen kann.

Die Ursache von Arthritis kann jeder infektiöse Prozess (lokal oder allgemein), Gelenkverletzungen, Allergien, Autoimmunerkrankungen, Stoffwechselstörungen sein. Es gibt auch solche entzündlichen Erkrankungen der Gelenke, deren Ätiologie noch nicht klar genug ist, ein Beispiel für eine solche Pathologie ist "Rheumatoide Arthritis". Um die Behandlung von Arthritis zu wählen, ist es notwendig, eine Diagnose zu stellen und festzustellen, welcher Faktor zur Entwicklung des pathologischen Prozesses geführt hat.

Die Diagnose der Arthritis besteht aus folgenden Daten:

  1. Sorgfältige Geschichte der Krankheit.
  2. Identifizieren Sie ihre Verbindung mit allergischen, infektiösen Erkrankungen, Trauma.
  3. Charakteristisches Krankheitsbild von Arthritis.
  4. Laboruntersuchungsmethode (Untersuchung des Patienten zeigt Anzeichen von Entzündung, erhöhte Harnsäurespiegel, das Vorhandensein von Antikörpern gegen hämolytische Streptokokken der Gruppe A, etc.).
  5. Instrumentelle Diagnostik (Radiographie, Ultraschall, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie).
  6. Studien der Synovialflüssigkeit.

In den letzten Jahren wurde zur genaueren Diagnose von Arthritis eine Arthroskopie verwendet, die eine gründliche Untersuchung der Gelenkhöhle und die Entnahme von Synovialflüssigkeit für ihre nachfolgende Analyse ermöglicht. Die Hauptmethode der instrumentellen Diagnostik bei Arthritis ist die Radiographie. Es wird normalerweise in zwei Projektionen durchgeführt, je nach Indikation können Röntgenaufnahmen gemacht werden und zusätzliche Projektionen, die eine detailliertere Identifizierung von lokalen Veränderungen ermöglichen, die in den betroffenen Gelenken auftreten.

Zur Abklärung der Veränderungen in den Gelenkgeweben, die bei Röntgenuntersuchungen meist schlecht unterschieden werden, beispielsweise Epiphysenschnitte, wird Computer- oder Magnetresonanztomographie verwendet. Die Hauptschwierigkeit bei der Diagnose von Arthritis besteht darin, dass keine der Methoden der labormässigen oder instrumentellen Diagnose der Krankheit es ermöglicht, klar und genau die richtige Diagnose zu stellen. Um Arthrose zu diagnostizieren, ihre Ursachen zu identifizieren und damit die richtige Wahl der verschriebenen Behandlung zu treffen, ist eine umfassende Untersuchung des Patienten notwendig. Alle während der Untersuchung gewonnenen Daten sollten dann mit dem Krankheitsbild in Zusammenhang gebracht werden.

Konsequenzen

Komplikationen der Arthritis sind früh und spät. Phlegmone, Panarthritis (akute eitrige Arthritis) können auf frühe Komplikationen zurückgeführt werden. Spätkomplikationen umfassen Osteomyelitis, Sepsis, Kontrakturen und pathologische Dislokationen.

Arthritis-Behandlung

Je früher eine Arthritisbehandlung begonnen wird, desto effektiver wird es sein. Dies liegt daran, dass die ersten und zweiten Stadien der Entwicklung der Krankheit nicht durch eine ausgeprägte Deformität der Gelenke gekennzeichnet sind. Vor allem hängt die Behandlung der Krankheit von der Art und den Ursachen ab. Grundsätzlich zielt die Behandlung von Arthritis darauf ab, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu beseitigen und das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Und wie behandelt man Arthritis und welche Behandlungsprinzipien sind am wichtigsten? Meist werden die Hauptkomponenten verwendet:

  1. Pharmakologische Behandlungsmethoden: Verwendung von entzündungshemmenden nichtsteroidalen Salben, Cremes und Gelen; intraartikuläre Verabreichung von Glucocorticosteroiden.
  2. Vitamintherapie, Aufnahme von Makro- und Mikroelementen, Diättherapie, Einnahme von Aminosäuren (Methionin, Arginin), notwendig für den Aufbau neuer Gewebe.
  3. Nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden: Auswahl von orthopädischen Schuhen, Verringerung der Belastung der Gelenke, Beseitigung von schlechten Angewohnheiten, therapeutische Übungen, Massage, Hydrotherapie, Akupunktur und Elektropuls-Muskelstimulation.
  4. Chirurgische Behandlung oder Gelenkersatz wird nur für die am weitesten fortgeschrittenen Formen der Arthritis verwendet.
  5. Bei komplizierten Formen kann eine Stammzelleninjektion verwendet werden.

Für Patienten mit Arthritis entwickelt spezialisierte Komplexe der Bewegungstherapie, die auf die Entwicklung von Flexibilität und Stärke ausgerichtet sind. Sie sind obligatorisch durch Aerobic ergänzt. Es mag einigen Patienten scheinen, dass eine solche Belastung für eine Person mit schmerzenden Gelenken zu groß ist. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Erstens sollte es beginnen, sich in Remission zu engagieren, und zweitens wird der Komplex individuell ausgewählt, wobei der Grad der Schädigung der Gelenke berücksichtigt wird. Regelmäßige Klassen geben einen markanten Effekt.

Außerdem müssen sie sich an eine spezielle Diät halten, über die wir im Folgenden sprechen werden.

Physiotherapie

Die folgenden Methoden haben eine hohe Effizienz:

  1. Galvanische Ströme;
  2. Bestrahlung des Gelenks mit ultravioletten Wellen;
  3. Diathermie - der Einfluss von niederfrequentem Strom auf das Gelenkgebiet im Hinblick auf seine Erwärmung;
  4. Elektrostimulation nach Gerasimov ist eine neue Methode der Physiotherapie, deren Prinzip es ist, das Gewebe um das Gelenk herum mit niederfrequentem Strom zu stimulieren. Der Verlauf der Behandlung ist 3-6 Verfahren, und die Wirkung davon dauert mehrere Jahre. Nach der Therapie bemerken die Patienten eine Abnahme der Stärke des Schmerzes, der Steifheit und der Entzündungszeichen (Schwellung und Rötung der Gelenke).

Es sollte beachtet werden, dass die Physiotherapie die medikamentöse Therapie nicht ersetzt, sondern nur ergänzt. Andernfalls wird die rheumatoide Arthritis stetig fortschreiten und zu Schäden und Krümmungen der Gelenke führen.

Moderne Drogen

Die neueste Generation von Medikamenten gegen rheumatoide Arthritis sind Medikamente, die selektiv die Aktivität von Entzündungsstoffen im Körper reduzieren: Interleukine, Tumornekrosefaktor (TNF) und andere. Sie haben ihre Wirksamkeit nicht nur in pharmakologischen Tests, sondern auch in der realen klinischen Praxis bewiesen. Ein weiterer Vorteil ist das seltene Auftreten von Nebenwirkungen.

Der Hauptvertreter dieser Gruppe von Drogen:

  • Infliximab (Synonyme - Remicade, Flammegis);
  • Etanercept (Synonym - Enbrel);
  • Adalimumab.

Warum sind diese Medikamente nicht weit verbreitet? Der Punkt ist der Preis. Die Kosten von 20 ml des Medikaments betragen im Durchschnitt 45.000-500.000 Rubel. Nicht jedes Krankenhaus oder jeder Patient kann es sich leisten.

Wie behandelt man Arthritis Volksmedizin

Zusätzlich zu traditionellen Methoden kann die Behandlung von Arthritis mit Volksmedizin ergänzt werden. Rezepte im Arsenal von Volksheilern sammelten sehr viele. Zu Beginn der Behandlung zu Hause müssen Sie jedoch geduldig sein.

  1. Nimm 1 EL. l salzen und in einem Glas abgekochtem Wasser auflösen. In einer kleinen Form in den Gefrierschrank einfrieren. Das resultierende Eis wird auf das schmerzende Gelenk gelegt und bis zum vollständigen Auftauen gehalten. Ohne abzuwaschen, wickeln Sie das Gelenk für 3-4 Stunden mit einem Wollschal (Schal).
  2. Behandlung mit einer Mischung von Säften - hacken Sie eine mittlere Rüben, einen großen Apfel und 2 Karotten. Drücken Sie den Saft aus dem Fruchtfleisch, fügen Sie einen Drittel Teelöffel Ingwerpulver hinzu, mischen Sie alle Zutaten gründlich und trinken Sie 3 Portionen dieser Mischung während des Tages.
  3. Zwanzig Cyclamen werden in 10 Liter Wasser gekocht. Für ein Verfahren sind 1 bis 2 Liter Abkochung ausreichend. Solche medizinischen Bäder für Hände und Füße sollten täglich für 30 Minuten durchgeführt werden, bis sich der Zustand verbessert.
  4. Nehmen Sie eine Packung Lorbeerblatt und legen Sie die Hälfte in die Pfanne. Gießen Sie 300 ml kochendes Wasser und kochen Sie für 5 Minuten. Danach gut umwickeln und drei Stunden ziehen lassen. Nach 3 Stunden vor dem Zubettgehen filtrieren und trinken. Und so 3 Tage hintereinander. Eine Woche später müssen Sie den Kurs wiederholen.
  5. Wir nehmen Blumen aus schwarzem Holunder - 1 Teil. Birkenblätter - 4 Teile. Weidenrinde - 5 Teile. Die zerkleinerten Zutaten werden gemischt, 1 Esslöffel der Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser gefüllt. Infusion ist eingewickelt. Nach einer halben Stunde ist das Werkzeug fertig. Sie müssen 4 mal täglich ein halbes Glas Infusion vor den Mahlzeiten einnehmen.
  6. Diese Methode besteht darin, Senfpflaster auf einen wunden Punkt aufzutragen, um die Gelenke zu wärmen und dadurch den Patienten von Schmerzen zu befreien.

Arthritis-Diät

Erwachsene mit verschiedenen Formen von Arthritis leiden, wird empfohlen, dass eine spezielle Diät, die hilft, Säure zu reduzieren.

Es wird empfohlen, in Ihre Ernährung aufzunehmen:

  • frisches Gemüse und Obst;
  • frische Säfte;
  • Makrele, Forelle, Lachs;
  • Fischöl;
  • Mineralwasser;
  • fermentierte Milchprodukte.

Eine ausgewogene Ernährung für Arthritis sollte reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus der Omega-3-Gruppe sein und eine entzündungshemmende Wirkung haben.

Es sollte von der Diät starken Tee, Kaffee entfernt werden, Alkoholkonsum zu reduzieren. Ablehnen von der Verwendung von Fleisch, Pilzen und Fischbrühen; alle Arten von geräuchertem Fleisch; gesalzener und frittierter Fisch; Kaviar; alle Sorten von Hülsenfrüchten. Fans von Muffins, Pommes Frites und Marmeladen müssen sich zwischen ihrer Gesundheit und ihren Vorlieben entscheiden.

Die Hauptsache, an die Sie denken sollten: Eine Diät für Arthrose und Arthritis sollte ausgeglichen sein, kalorienarm und enthält auch Vitamine und Mineralien.

Prävention

Für die umfassende Prävention von Arthritis müssen Sie folgende Regeln beachten:

  1. Achten Sie auf das Gewicht, da Übergewicht die Gelenkbelastung erhöht;
  2. Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol - dies beeinträchtigt auch die Gelenke negativ;
  3. Halten Sie die richtige Haltung, die die Belastung der Gelenke reduziert;
  4. Gewichte korrekt heben, ohne die Wirbelsäule von links nach rechts zu beugen, Verletzungen und unnötige Belastungen der Gelenke und Muskeln zu vermeiden;
  5. Trainiere regelmäßig, da ein gut entwickeltes "Muskelkorsett" die Belastung der Gelenke reduziert;
  6. Reduzieren Sie den Konsum von Zucker und anderen leicht verdaulichen kohlensäurehaltigen Getränken;
  7. Machen Sie Arbeitsunterbrechungen im Zusammenhang mit längerem Sitzen / Stehen. In den Pausen leichte Übungen machen;
  8. Korrigieren Sie den Arbeitsplatz so, dass Sie bequem sitzen können, Sie müssen sich nicht nach vorne lehnen, den Kopf zurückwerfen, Rücken und Nacken belasten.

Es lohnt sich auch, eine ausgewogene Ernährung, einschließlich in der Ernährung mehrfach ungesättigte Fettsäuren (fettem Fisch, Fischöl) und Kalzium (Milchprodukte, Fisch), auch tierische Fette (die Quelle von "schlechtem" Cholesterin) zu essen, essen mehr Gemüse und Obst. Omega-3-ungesättigte Fettsäuren erleichtern die Symptome von Arthritis (insbesondere aufgrund der Synthese von entzündungshemmenden Molekülen - Rezolvinov). Eine Studie an 2112 Patienten mit bestätigter Röntgenosteoarthritis des Knies zeigte, dass eine höhere Magnesiumaufnahme einer signifikanten Reduktion des Osteoarthritisrisikos entspricht (P = 0,03)

Prognose

In den frühen Stadien reagiert die akute infektiöse Arthritis gut auf die Behandlung bis zur vollständigen Wiederherstellung der Gelenkfunktion.

Wenn die Entwicklung des Entzündungsprozesses mit endogenen Faktoren verbunden ist, ist die Genesung schwieriger, aber es ist möglich, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern und Behinderungen zu vermeiden.

Wie man Arthritis behandelt

Was ist Arthritis?

Wir sind ständig in Bewegung, unser Körper ist dafür geschaffen. Die Zeit kommt und unsere Gelenke beginnen sich zu verschleißen, dann kommt der Schmerz. Was ist Arthritis - Entzündung des Gelenks.

Außerdem wird dieses Wort verwendet, um alles zu erklären, was dem Gelenk weh tut. Schmerz ist nicht das einzige Zeichen von Arthritis. Es gibt andere Anzeichen eines entzündlichen Prozesses.

Im Bereich des Gelenkes, das entzündet ist, wird die Haut rot, das Gelenk quillt und schmerzt, der Ort im Bereich der Schwellung fühlt sich heiß an. Es gibt einen anderen Artikel auf dem Blog, wenn Sie interessiert sind, lesen Sie: "Gicht Arthritis"

Arthritis - Osteoporose

Bei Osteoporose beginnt die Zerstörung des Knorpels, die die Gelenkfläche bedeckt. Dies geschieht in der Regel mit Stützgelenken wie Hüfte und Knie.

Dadurch wird der Knorpel durch Knochengewebe ersetzt. Das gleiche Knochengewebe beginnt innerhalb des Gelenks zu wachsen und ersetzt die Knorpelschicht vollständig durch Flexibilität.

Die Flüssigkeit, die in das Knorpelgewebe absorbiert wurde, verweilt nun im Gelenk und sammelt sich an. Ein solcher Ort beginnt zu schwellen, zu schmerzen und die Mobilität ist begrenzt. Rheumatologen sagen, dass dies im Alter mit jedem passiert.

Rheumatische Arthritis

Diese Krankheit passiert nicht nur im Alter und natürlich ist diese Krankheit nicht nur alte Menschen. Die Schale, die aus einem unbekannten Grund auf dem Gelenk liegt, beginnt Flüssigkeit zu produzieren.

Arthritische Gelenke sind geschwollen. Sie werden schmerzhaft und sesshaft. Das Immunsystem reagiert auf seine Weise. Es spricht das Bindegewebe des Gelenkes an.

Die ersten Anzeichen von rheumatischer Arthritis treten an den Gelenken der Finger und Zehen und Handgelenke auf. Diese Krankheit kann erblich sein. Wie können Sie feststellen, was mit dieser Krankheit einhergeht:

  • Müdigkeit
  • Anämie
  • schlechte Zirkulation
  • Sehne, Schilddrüse und Augenkrankheiten

Infektiöse Arthritis

Bei Entzündung der Gelenke durch eine bakterielle Infektion entwickelt sich infektiöse Arthritis. Dies geschieht aufgrund einer Infektion durch Bakterien, die in die Wunde gelangen können.

Wenn es Infektionsherde im Körper gibt wie:

  • Tuberkulose
  • Gonorrhoe
  • Harnwegsinfektionen

Gichtarthritis

Bei dieser Krankheit sammeln sich in Form von Nadeln Harnsäurekristalle in den Gelenken an. Dies geschieht, wenn der Körper Purine nicht aus dem Körper verarbeiten oder freisetzen kann.

Was sind Purine sind Substanzen, die natürlich in einigen Lebensmitteln, wie den Nieren, der Leber gebildet werden. Diese Krankheit entwickelt sich hauptsächlich bei Männern.

Wie bereits erwähnt, ist Arthritis eine entzündliche Erkrankung der Gelenke. Es beinhaltet die Ausdünnung von Gelenkknorpel, Veränderungen in den Bändern und der Gelenkkapsel. In schweren Fällen führt zu einer Verformung des Gelenkes.

Sehr häufig betrifft Arthritis die Hände (Fingerknöchel), Füße, Knie und Ellbogen

. Frauen leiden häufiger an Arthritis als Männer. Diese Krankheit manifestiert sich selbst bei Kindern. Jeder siebte Bewohner des Planeten ist mit Arthritis "vertraut".

Ursachen von Arthritis

  1. Infektionskrankheiten. Dies ist der häufigste Grund. Krank SARS, eine Erkältung, Sie sind in Gefahr. Diabetiker, Menschen mit Geschlechtskrankheiten und Tuberkulose können auch darauf zurückgeführt werden. In der Regel ist der Erreger der Arthritis Staphylococcus aureus oder Streptococcus.
  2. Verletzungen, Prellungen, Operationen. Arthritis ist oft eine Folge von Gelenkverletzungen, häufigen Verletzungen oder chirurgischen Eingriffen im Gelenk.
  3. Hereditäre Pathologie der Gelenke. Es ist unmöglich zu sagen, dass Arthritis vererbt wird, aber man sollte nicht leugnen, dass die Pathologien der Struktur der Gelenke oft genetisch bedingt sind. In jedem Fall, wenn jemand in der Familie Arthritis hat, sollten Sie mehr Zeit für die Prävention verbringen.
  4. Als Faktoren, die die Entstehung von Arthritis provozieren, können Sie Übergewicht, Hypothermie, Rauchen, Schwächung des Immunsystems nennen.

Die eindeutige und genaue Ursache von Arthritis wird derzeit nicht identifiziert, aber Ärzte haben einige Faktoren identifiziert, die die Entwicklung von Arthritis auslösen können. Betrachten Sie sie:

- durch Bakterien, Pilze, Viren verursachte Infektionen - Allergien - Stoffwechselstörungen - Trauma - Vitaminmangel (Avitaminose) - unzureichende Nährstoffversorgung des Körpers - Erkrankungen des Nervensystems - Störungen des Immunsystems auf den Gelenken - falsche Ernährung, in t.

Alkoholkonsum; - Übergewicht; - Störungen der endokrinen Drüse; - genetische Prädisposition; - Insektenstiche, wie Wespen, Bienen usw.

- Hypothermie des Körpers (Hypothermie) - einige Krankheiten: Tuberkulose, Brucellose, Gicht, Ruhr, Gonorrhoe.

Symptome der Krankheit und ihrer Arten

Die Symptome hängen von der Art der Erkrankung ab und können erheblich variieren. Aber es gibt gemeinsame Anzeichen von Arthritis, die ihm erlauben zu diagnostizieren:

  • Schmerz, der am Morgen erscheint;
  • schmerzende Gelenke;
  • Schwellung, Rötung, Druckschmerz in den betroffenen Bereichen;
  • Erleichterung nach dem Training;
  • verlängerter leichter Temperaturanstieg;
  • allgemeine Schwäche und eingeschränkte Bewegung.
  • rheumatisch;
  • Gicht;
  • reaktiv;
  • Psoriasis;
  • Arthritis des Schultergelenks;
  • juvenil rheumatoid.

Die Symptome der verschiedenen Arten von Arthritis sind sehr unterschiedlich und oft den Anzeichen anderer Krankheiten ähnlich, so dass es wichtig ist, nicht nur den Schmerz von Exazerbationen mit Volksmedizin zu lindern, sondern auch die richtige Diagnose so früh wie möglich zu stellen.

1. Rheumatoide Arthritis betrifft die Gelenke der Füße und Hände, und die Läsion ist symmetrisch.

Das heißt, beide rechten und linken Gelenke schmerzen. Dies ist eine Autoimmunpathologie, die eine chronische Form hat.

Wenn diese Krankheit in den Anfangsstadien erkannt wird, ist mit intensiver Pflege eine vollständige Heilung möglich. In den anderen Fällen wird die Behandlung lang sein, um die Intensität der Symptome zu reduzieren und weitere Schäden an den Gelenken zu verhindern.

Pflanzliche Präparate mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und analgetischen Wirkungen können den Zustand von Patienten mit Arthritis lindern. Beispiele für Gebühren:

  • Blumen aus schwarzen Holunderbeeren - 1 Teil
  • Birkenblätter - 4 Teile
  • Weidenrinde - 5 Stück

Die zerkleinerten Zutaten werden gemischt, 1 Esslöffel der Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser gefüllt. Infusion ist eingewickelt. Nach einer halben Stunde ist das Werkzeug fertig. Sie müssen 4 mal täglich ein halbes Glas Infusion vor den Mahlzeiten einnehmen.

  • Birkenblätter
  • Dioecious Nessel
  • Tricolor violett

Alle Zutaten sollten in gleichen Mengen genommen und gemischt werden. Die Infusion wird wie im vorherigen Rezept zubereitet und verwendet.

2. Der rheumatische Typus der Krankheit hat einen scharfen und akuten Beginn, gewöhnlich zwei oder drei Wochen nach einer Halsentzündung oder Pharyngitis. Rheuma betrifft die Ellenbogen-, Knie- und Sprunggelenke, in seltenen Fällen - Hüfte, Handgelenk und andere.

Kräuter, die für rheumatoide Arthritis nützlich sind:

Da Arthritis eine entzündliche Erkrankung ist, sind ihre Symptome irgendwelche Anzeichen einer Entzündung im Gelenkbereich:

  • Schwellung, Rötung der Haut;
  • Schmerz, besonders nach längerer Immobilität;
  • Erhöhung der Körpertemperatur (bei akuter Arthritis);
  • Steifigkeit in der Bewegung (es passiert sogar in Exazerbationen der chronischen Arthritis).

Die Arthritis ist nach Lokalisation unterteilt:

- die Monoarthritis - die Erkrankung der Arthritis eines Gelenkes - die Polyarthritis - die Arthritis der Arthritis mehrerer Gelenke gleichzeitig.

aufgrund der Art der Krankheit:

- akute Arthritis - entwickelt sich schnell, verursacht einen plötzlichen starken und akuten Schmerz, - chronische Arthritis - entwickelt sich langsam, am Anfang praktisch ohne sich zu verraten, nur manchmal in diesen oder anderen Gelenken zu schlagen. Mit der Zeit intensiviert sich der Schmerz und quält den Patienten für lange Zeit.

Grad der Arthritis

Experten haben mehrere Grade der Progression von Arthritis identifiziert, von denen jede ihre eigenen Eigenschaften hat. Je höher der Grad der Arthritis ist, desto weiter ist der pathologische Verlauf der Krankheit verschwunden. Betrachte sie...

Arthritis - 1 Grad

Der Beginn der Krankheit (Grad 1 Arthritis) kann fast asymptomatisch sein. Der Patient hat eine gewisse Bewegungssteifigkeit, sei es beim Gehen oder beim Drehen des Wasserhahns.

Leichte Schwellungen können an den Beinen auftreten, wodurch Schuhe schwieriger werden. Beim Beugen oder Strecken der Gelenke treten leichte periodische Schmerzen auf.

Von Tag zu Tag erhöht Müdigkeit. Bei Psoriasis-Arthritis können die Schmerzen nachts zunehmen.

Bei Arthritis im Schulter- oder Kniegelenk kann der Schmerz so unbemerkt abfließen, dass eine allgemeine Müdigkeit oder altersbedingte Müdigkeit auftritt.

Bei Kindern kann Grad 1 Arthritis durch die folgenden Kriterien identifiziert werden: das Kind ist sesshaft geworden, fällt oft und weigert sich auch, aktive Spiele zu spielen.

Wenn in diesem Stadium ein Arzt konsultiert wird, ist der Prozentsatz positiver Ergebnisse bei der Behandlung von Arthritis am höchsten.

Arthritis - Grad 2

Die Arthrose Grad 2 ist gekennzeichnet durch stärkere Schmerzen in den betroffenen Gelenkbereichen, insbesondere nachts und in den Morgenstunden, mit sichtbaren Gelenkschwellungen.

Pathologische Prozesse beginnen im Körper, Erosion wird an den Knochen beobachtet. Manchmal, wenn man sich bewegt, hört man ein deutliches Knirschen von Knochen.

Auf den Knien manifestiert sich Arthritis Grad 2 als gerötete Haut, die sich heiß anfühlt. In den betroffenen Gelenken bildet sich eine große Menge Synovialflüssigkeit.

Arthrose des Hüftgelenks Stadium 2 kann Schmerzen in den Knien verursachen und bei Bewegung Lahmheit verursachen. Arthritis des Schultergelenks erschwert es dem Patienten, den Arm anzuheben.

Arthritis - Grad 3

Grad 3-Arthritis ist durch eine schwere Deformierung des betroffenen Gelenks gekennzeichnet, die beim Bewegen des Patienten sowohl beim Gehen als auch beim Drehen mit den Händen, Fingern usw. zu ernsthaften Problemen führt.

Der Schmerz ist rund um die Uhr vorhanden, auch in Ruhe. In diesem Grad kann dem Patienten eine Behinderung zugewiesen werden.

Arthritis - Grad 4

Arthritis Grad 4 führt zu fast vollständiger Unbeweglichkeit geschädigter Gelenke mit starken Schmerzen rund um die Uhr. Es ist unmöglich, sich unabhängig zu bewegen. Negative Veränderungen in Knochen und Gelenken werden bereits irreversibel. Mit der Niederlage der Knie bilden sich Muskelkontrakturen.

Symptome von Arthritis

Es gibt Hunderte von verschiedenen Arten und Formen dieser Krankheit, von denen jede durch bestimmte Merkmale gekennzeichnet ist. Zum Beispiel schrieben wir einen separaten Artikel über die Behandlung von Volksmedizin gegen rheumatoide Arthritis, der die Besonderheiten dieser Art von Arthritis berücksichtigt.

Wenn die Krankheit abrupt beginnt und ausgeprägte Symptome zeigt, dann handelt es sich um akute Arthritis. Es ist in der Regel von hohem Fieber und allgemeinem Unwohlsein begleitet.

Mit der allmählichen Entwicklung und Verlauf der Krankheit wird in einen chronischen Zustand.

Häufige Symptome für alle Formen von Arthritis:

Zu den Hauptursachen der Krankheit:

  • Infektiöse Prozesse
  • Akute Verletzungen oder deren Folgen
  • Stoffwechselstörungen

Auch Arthritis kann ein Symptom der Gicht sein, also sicher sein, den Artikel auf Volksmedizin für Gicht zu lesen.

Die Hauptsymptome von Arthritis

Schmerzen in den Gelenken, Schmerzen, besonders beim Bewegen, Knirschen in den Gelenken, Schwellung, Rötung der Haut an der Stelle der Krankheit, Fieber.

Symptome von Arthritis abhängig von der Ursache der Krankheit

Rheumatoide Arthritis. In den ersten Stadien sind die kleinen Gelenke der Hände, Ellenbogen, Handgelenke, Beine, Füße und Unterschenkel betroffen und gleichzeitig an zwei Armen oder Beinen.

Allmählich bewegt sich die Krankheit zu größeren Gelenken - Knie, Schultern. Der Patient beginnt Schmerzen zu empfinden und gibt ihm ein Gefühl der Steifheit, besonders am Morgen, das verschwindet, wenn er körperlich aktiv ist.

Die Haut um das schmerzende Gelenk kann anschwellen und rötlich werden. Dann verliert eine Person ihren Appetit, er verliert sein Gewicht, die Temperatur des Körpers steigt periodisch, es gibt eine allgemeine Schwäche.

Unter der Haut, im Bereich der erkrankten Gelenke, können regelmäßig Knötchen beobachtet werden, mit einem Durchmesser von nicht mehr als 2 cm, wie verdichtete Fettdepots. Diese Knötchen können sich unter der Haut bewegen und erscheinen auf dem Hinterkopf, in den Unterarmen, inneren Organen.

Durch die Verformung der Gelenke wird die Durchblutung gestört, was zu Muskelschwund führt und die Person ohnmächtig und unbeweglich macht.

Manchmal kann es zu Schmerzen in den Augen kommen, Taubheit der Extremitäten, Atembeschwerden, besonders bei tiefen Seufzern, Schwitzen nimmt zu, die Speicheldrüsen entzünden sich. Wenn sich Wetter, Luftdruck und Jahreszeit ändern, verstärkt sich der Schmerz.

Reaktive Arthritis im Anfangsstadium ist durch allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, erhöhte Körpertemperatur bis zu 38 ° C gekennzeichnet. Im Gegensatz zur rheumatoiden Arthritis entwickelt sich reaktive Arthritis asymmetrisch.

Parallel dazu können Symptome einer Entzündung des Urogenitalsystems und eine Entzündung der Augenschleimhaut (Konjunktivitis) auftreten.

Gichtarthritis. In den meisten Fällen ist das erste Großzehengelenk betroffen, obwohl die Erkrankung im Knie und Ellenbogen auftreten kann.

Die Entzündungsstelle wird rot, geschwollen und wund. Die Hauptgründe sind der Konsum von großen Mengen an Alkohol, Fleisch und fetthaltigen Lebensmitteln.

Schmerzen sind nachts am stärksten ausgeprägt.

Infektiöse Arthritis beginnt mit Intoxikation des Körpers und entwickelt sich schnell: Körpertemperatur steigt, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen auftreten.

Manchmal können Übelkeit und Erbrechen auftreten. Das betroffene Gelenk quillt und verändert seine Form.

Die Haut um das erkrankte Gelenk wird erhitzt. Der Schmerz nimmt mit der Bewegung zu.

Die Symptome zeigen sich am deutlichsten bei Kindern, bei älteren Menschen sind die Symptome gedämpft.

Diagnose von Arthritis

Arthritis wird von mehreren Spezialisten auf einmal diagnostiziert: ein Traumatologe, ein Rheumatologe, ein Tuberkulose-Spezialist, ein Spezialist für Infektionskrankheiten und ein Dermatologe.

Die Diagnose der Arthritis umfasst eine Untersuchung (Interview, Inspektion, Test auf Empfindlichkeit und Beweglichkeit der Gelenke), Laboruntersuchungen (Tests) und instrumentelle Methoden der Diagnose, und nur auf dieser Grundlage wird eine Behandlung für den Patienten vorgeschrieben.

Betrachten Sie die Methoden zur Diagnose von Arthritis im Detail.

Labortests

Zur Bestimmung des ESR-Indikators (Blutsenkungsgeschwindigkeit) wird ein komplettes Blutbild durchgeführt. Das akute Stadium der Arthritis ist durch einen erhöhten ESR-Indikator gekennzeichnet. Bakterielle Arthritis produziert eine erhöhte Anzahl von Leukozyten, allergische Arthritis - eine erhöhte Anzahl von Eosinophilen.

Der biochemische Bluttest bestimmt das Niveau der Harn- und Sialinsäuren, deren hoher Gehalt das Vorhandensein von Gichtarthritis anzeigt, sowie die Menge an Fibrinogen, die auf eine Entzündung hinweist.

Immunologische Parameter (erhöhter Rheumafaktor, Anzahl der antinukleären und anderen Antikörper sowie zirkulierende Immunkomplexe) ermöglichen die Identifizierung von rheumatoider Arthritis.

Instrumentelle Forschungsmethoden

- Röntgen - Ultraschall (Ultraschall) - MRI (Magnetresonanztomographie) - CT (Computertomographie) - Arthroskopie - Arthrographie - Myelographie.

Arthritis-Behandlung

Die Behandlung von Arthritis mit Medikamenten ist die Grundlage der traditionellen Therapie. Die Auswahl der geeigneten Medikation basiert auf Daten von zusätzlichen Untersuchungsmethoden des Patienten und der Bestimmung der Krankheitsursache.

Medikamentöse Therapie ist üblich, wenn Medikamente in Form von Tabletten oder Injektionen in den Körper injiziert werden, sowie lokal, wenn Medikamente lokal für den betroffenen Bereich verschrieben werden, zum Beispiel Salben, Gele, Cremes, Kompressen, intraartikuläre Injektionen.

Allgemeine Therapie

Für die allgemeine Behandlung des Körpers verwendet Drogen aus verschiedenen Gruppen. Betrachten Sie die wichtigsten.

Antibiotika

Die Behandlung von Arthritis mit Antibiotika wird üblicherweise für akute Formen der Erkrankung verschrieben und wenn die Ursache der Entzündung genau bekannt ist (pathologische Mikroorganismen).

Arthritis kann mit antibakteriellen Arzneimitteln vollständig, aber nicht alle Arten geheilt werden. Indikationen für den Einsatz von Medikamenten aus dieser Gruppe sind:

  1. Rheumatische Arthritis, deren Ursache die Streptococcus-Gruppe A ist. Penicillin-Antibiotika werden verschrieben (Benzylpenicillin, Retarpen, Penicillin G). In Zukunft werden Penicilline bei solchen Patienten nach längerer Genesungszeit (mindestens 5 Jahre) eingesetzt, um eine Schädigung der Herzklappen und die Entstehung einer rheumatischen Herzerkrankung zu verhindern. In der Regel wird eine Injektion Retarpena pro Monat vorgeschrieben.
  2. Reaktive Arthritis ist eine aseptische infektiöse Entzündung der Gelenke, die sich 2-3 Wochen nach einer Urogenital- oder Darminfektion entwickelt. Zur Behandlung werden Antibiotika aus der Makrolidgruppe (Clarithromycin, Azithromycin, Roxithromycin, Rovamycin) verschrieben.
  3. Septische eitrige Arthritis ist eine Krankheit, die durch die Tatsache gekennzeichnet ist, dass die Infektion direkt in die Gelenkhöhle eintritt, beispielsweise bei offenen Verletzungen, chirurgischen Eingriffen, die sich aus benachbarten Geweben ausbreiten. In solchen Fällen basiert die Wahl des Antibiotikums auf den Daten der aus dem Gelenk abtrennbaren Aussaat (die Auswahl eines spezifischen Pathogens und die Bestimmung seiner Empfindlichkeit gegenüber dem antibakteriellen Wirkstoff).

Antibiotika werden für Arthritis, die durch infektiöse Mittel verursacht wird, verschrieben.

Entzündungshemmende Medikamente

Präparate aus dieser Gruppe werden sowohl für die pathogenetische als auch für die symptomatische Therapie verwendet. Die häufigsten und wirksamsten sind nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (Diclofenac, Nimesulid, Ibuprofen, Meloxicam, Celecoxib, Indomethacin).

Sie sind gut, um Schmerzen und Schwellungen des schmerzenden Gelenks zu beseitigen, beseitigen die Symptome von allgemeinem Unwohlsein des Körpers. Drogen aus dieser Gruppe sind in der medizinischen Praxis so weit verbreitet, dass die Frage "Wie behandelt man Arthritis?" Die meisten Menschen würden einen der Vertreter dieser Gruppe nennen.

Diese Medikamente sind jedoch nicht so harmlos. Sie verursachen Schäden an der Magenschleimhaut, die zur Bildung von Erosion oder Geschwüren und sogar Magenblutungen führen können.

Wahre, moderne Vertreter sind dieser Nebenwirkungen beraubt.

Die Gruppe der entzündungshemmenden Medikamente umfasst Glukokortikoid-Medikamente. Sie werden in schweren Fällen zur systemischen Behandlung verschrieben, wenn eine Entzündungshemmung mit Hilfe von NSAIDs nicht möglich ist.

In der Regel sind dies Arthritis mit starken Schmerzen sowie Erkrankungen der Gelenke der autoimmunen Art (rheumatoide Arthritis, Gelenkentzündung bei Lupus erythematodes, Sklerodermie, allergische Arthritis).

Die längerfristige Anwendung von GCS ist mit einem hohen Risiko für schwere Komplikationen verbunden, daher wird diese Behandlung nur von einem Arzt verschrieben und nur unter strenger Aufsicht durchgeführt.

Wenn die aufgelisteten Gruppen von Drogen ihre Aufgabe nicht bewältigen, greifen sie auf die dritte Klasse von Drogen zurück - zytotoxische Drogen. Eine solche Behandlung kann für systemische Erkrankungen des Bindegewebes mit Gelenkschäden erforderlich sein.

Am häufigsten verwendet Methotrexat, Azathioprin, Sulfosalazin, Cyclophosphamid, etc.

Entzündungshemmer sollten für jeden Patienten individuell ausgewählt werden.

Chondroprotektoren

Drogen aus dieser Gruppe werden in Pillen und Injektionen verschrieben. Ihr Wirkmechanismus zielt darauf ab, beschädigten Gelenkknorpel wiederherzustellen, der das Fortschreiten der Krankheit verlangsamt.

Aber es ist notwendig zu klären, dass diese Medikamente nicht in der Lage sind, eine Person schnell vor Schmerzen und anderen Anzeichen von Arthritis zu retten. Die Wirkung ihrer Rezeption wird erst nach sechs Monaten oder einem Jahr ab Beginn der Rezeption und einem kontinuierlichen Kurs spürbar sein.

Die wichtigsten Vertreter sind Teraflex, Dona, Struktum, Rumalog, Artra, Hondroxid.

Andere Drogen

Für Arthritis in der komplexen Behandlung können Medikamente aus den folgenden Gruppen angewendet werden:

  • Muskelrelaxantien, um den schmerzhaften Muskelspasmus um das schmerzende Gelenk zu beseitigen (Mydocalm, Tizalud);
  • Vitamine der Gruppe B, A, E;
  • Kalzium ergänzt.

Lokale Therapie

Wirksame Behandlung von Arthritis beinhaltet fast immer die Verwendung von externen Mitteln, die die Wirkung der Primärtherapie verstärken. Solche Medikamente sind in Form von Salben oder Gelen erhältlich.

Topische Medikamente helfen, Schmerzen und Entzündungen schneller loszuwerden

Die wichtigsten Arten von lokalen Drogen für Gelenke:

  • NSAID-Salbe (Finalgon Gel, Indomethacin Salbe, Nise, Voltaren, Ketonal, FITOBENE), die Schmerzen und Schwellungen im Gelenk beseitigen;
  • auf Chondroprotektoren basierende Salbe (Struktum);
  • wärmende und lokal reizende Salbe basierend auf Biene, Schlangengift, Capsaicin (Paprikaextrakt).

Es ist wichtig sich zu erinnern! Irritative Medikamente werden nicht für die Verwendung in der akuten Phase der Krankheit empfohlen, da sie zur Erweiterung der Blutgefäße beitragen, die nur die Entzündung, Schmerzen und Schwellungen im schmerzenden Gelenk erhöhen können. Sie werden gezeigt, in der Zeit der persistierenden Arthritis Remission verwendet werden.

Die lokale Behandlung von Arthritis wird manchmal durch intraartikuläre Injektionen von Glucocorticoiden, Hyaluronsäure und Chondroprotektoren ergänzt.

In jedem Fall sollte die medikamentöse Therapie durch nichtmedikamentöse Behandlungsmethoden ergänzt werden:

  1. Diät Diätetische Ernährung ist nicht in der Lage, eine Person von dem Problem schnell zu entlasten, wird aber helfen, die Genesung zu beschleunigen, sowie wiederholte Schübe zu verhindern. Es ist besonders wichtig, eine Diät für Gichtarthritis zu folgen. Die Speisekarte umfasst Fleisch, alkoholische Getränke, Hülsenfrüchte und andere Produkte, die reich an Purinbasen sind.
  2. Physiotherapie Dies ist ein effektiver Weg, Gelenkpathologie zu behandeln. Wenden Sie nach dem Ablassen der akuten Symptome von Arthritis und während der Rehabilitationsperiode an. Bewährte Methoden wie Paraffin- und Ozokerit-Anwendungen im schmerzenden Gelenk, Magnetfeldtherapie, UHF-UV, Ultraschall mit Hydrocortison-Salbe, Lasertherapie, Elektrophorese, Stosswellentherapie.
  3. Medizinische Gymnastik für Arthritis. Physiotherapie bei Arthritis wird nur außerhalb der Exazerbation des chronischen Prozesses oder in der Phase der Rehabilitation nach dem akuten Prozess verschrieben. In jedem Fall sollte eine Reihe von Übungen individuell ausgewählt werden und es ist wünschenswert, dass die ersten Sitzungen unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten stattfinden.
  4. Massage und manuelle Therapie sowie Bewegungstherapie werden während der Remission oder Senkung von entzündlichen Veränderungen vorgeschrieben. Diese Methoden sind auch hervorragend, um Gelenkschäden vorzubeugen.
  5. Spa-Behandlung. Sanatorien zur Genesung müssen entsprechend der Grunddiagnose ausgewählt werden. Perfekt geeignet für diejenigen, die sich auf die Behandlung von Schlamm und Mineralwasser spezialisiert haben.
  6. Orthopädische Geräte. Allen Patienten mit Arthritis wird empfohlen, spezielle Bandagen oder Orthesen zu tragen, um das schmerzende Gelenk zu schützen. In der akuten Phase der Erkrankung wird ein Druck und eine elastische Bandage helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, unnötige und schmerzhafte Bewegungen in den Gelenken zu begrenzen.
  7. Die chirurgische Behandlung wird nur im Falle von Komplikationen der chronischen Arthritis verordnet, wenn medizinische und andere Methoden eine Person nicht von Schmerzen befreien können oder die Funktion des Gelenks aufgrund seiner Verformung dauerhaft eingeschränkt ist.

Physiotherapeutische Verfahren sind ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung und Vorbeugung von Arthritis

Akute Arthritis kann mit Apfelessig behandelt werden. Es hilft Schmerzen zu lindern und den Zustand der Gelenke zu verbessern. Um dies zu tun, lösen Sie einen Teelöffel Essig in einem Glas Wasser. Mittel trinken diese Portion vor den Mahlzeiten 3 - 5 mal am Tag.

Bei Magenproblemen kann die Behandlung mit Apfelessig gefährlich sein und muss daher mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

In diesem Fall sind Volksmedizin Kräuter und etwas Obst und Gemüse. Ich biete Ihnen verschiedene Rezepte von Kräutern, Obst und Gemüse, die einfach zuzubereiten sind und im Endeffekt sehr effektiv sind.

Die Entzündung der Gelenkarthritis beginnt mit seiner inneren Auskleidung. Später, während der Entwicklung der Krankheit, beeinflussen entzündliche Prozesse auch andere Komponenten des Gelenks: Knorpel, Kapsel, periartikuläre Gewebe.

Die Behandlung dieser komplexen Krankheit sollte sofort beginnen, nachdem die ersten Symptome und Verdachtsmomente aufgetreten sind. Die Krankheit wird durch Röntgen und andere Arten der medizinischen Forschung diagnostiziert.

Die Diagnose wird vom Arzt gestellt, er schreibt auch eine Behandlung vor. Der Behandlungsprozess beginnt mit der Identifizierung der Ursache, die zu Arthritis führte, und, wenn möglich, Beseitigung der Ursache.

Zusätzlich wird eine symptomatische Therapie angewendet.

Hausmittel mit dem Ziel, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzsymptome zu lindern, können nach Rücksprache mit einem Facharzt ergänzend eingesetzt werden.

Arthritis jeder Art erfordert eine Langzeitbehandlung.

Die meisten traditionellen Methoden zur Behandlung von Arthritis können in allen ihren Formen angewendet werden. Aber es gibt immer noch bevorzugte Behandlungen für bestimmte Formen der Krankheit.

Folk Heilmittel in der Behandlung von Arthritis sollte innerhalb von wenigen Monaten angewendet werden. Die Behandlung mit pflanzlichen Präparaten dauert in der Regel 8 bis 12 Monate.

Nach dieser Behandlung sollten die Kurse regelmäßig wiederholt werden, um ein erneutes Auftreten zu verhindern. Situationen, in denen ein präventiver Behandlungsverlauf unbedingt durchgeführt werden muss, auch wenn die Krankheit längst zurückgegangen ist:

  • Irgendwelche Infektionen des Körpers
  • Erkältungen
  • Operationen an irgendwelchen Organen
  • Übergang: Herbst und Frühling
  • Jede Situation der Schwächung des Immunsystems und negative Auswirkungen auf den Körper.

Für alle Arten von Arthritis wird eine leichte Diät empfohlen.

  • Salz, alle Konserven, Fette, Öle, würzige und saure Speisen sind ausgeschlossen.
  • Ein Drittel der Diät sollte frisches Gemüse und Obst sein.
  • Nützliches Getreide- und Kornbrot.
  • Milchprodukte und Fleischprodukte sollten nicht fett sein.

Um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, werden leichte körperliche Lasten empfohlen. Es gibt eine spezielle Gymnastik für Patienten mit Arthritis, es gibt eine gute Wirkung.

Wie bei der Arthrose kann eine rechtzeitige, zeitnahe und umfassende Behandlung Veränderungen der Gelenkstruktur verhindern und den Patienten vor Immobilität und Behinderung bewahren. Wenden Sie sich deshalb bei geringsten Beschwerden in jedem Gelenk an einen Rheumatologen. Mit frühzeitiger Diagnose und individuell ausgewählter Behandlung kann Arthritis geheilt werden. Für die Behandlung von Arthritis, um erfolgreich zu sein, ist es notwendig, die Ursache und Art der Arthritis richtig zu bestimmen. Daher ist die Diagnose von Arthritis ein sehr wichtiger Schritt zur Genesung.

Die Behandlung von Arthritis beginnt mit der Diagnose der Krankheit, und je früher der Patient sich an Spezialisten wendet, desto positiver ist die Prognose für seine Genesung. Es ist sehr wichtig, die Art der Arthritis festzustellen, nach der ein Kurs der Behandlung vorgeschrieben ist.

Arthritis-Behandlung wird umfassend durchgeführt. Um sich zu erholen, ist die Einnahme von nur einem Medikament fast unmöglich.

Wenn Sie sich entscheiden, mit Volksmedizin behandelt zu werden, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, weil Bei falscher Behandlung führt dies nur zum Wegfall der Zeit, wenn sich die Krankheit im Anfangsstadium befindet.

Umfassende Behandlung von Arthritis beinhaltet:

Mittel zur Behandlung von infektiöser Arthritis: Antibiotika, ausgewählt auf der Basis der Empfindlichkeit des Erregers gegenüber einem bestimmten Arzneimittel - Penicilline, Aminoglykoside, Cephalosporine.

In der akuten Form wird die Behandlung im Krankenhaus in Übereinstimmung mit der Bettruhe (Wärme und Ruhe) verordnet.

Bei eitriger Arthritis kann eine tägliche Arthrozentese verschrieben werden.

Für virale Arthritis werden NSAIDs (nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel) verwendet: Nurofen.

Um den Magen-Darm-Trakt vor Reizwirkung zu schützen, sind NSAIDs Gastroprotektoren und Protonenpumpenhemmer - Omeprazol vorgeschrieben.

Wenn Arthritis durch einen Pilz ausgelöst wird, werden Antimykotika verschrieben.

Zur Schmerzlinderung Salben, Gele ("Diclofenac" - Gel) und Cremes sowie lokale Injektionen (Anästhetika) verwenden.

Zur Linderung von Entzündungen wird empfohlen, Produkte aus Hundehaaren sowie die folgenden Medikamente zu tragen: Apizatoron, Butadion, Voltaren, Diclofenac.

Bei schweren Entzündungen und Schmerzen werden Hormonspritzen in die Gelenkhöhle injiziert, was dem Patienten schnell Erleichterung bringt.

Muskelrelaxantien und manchmal Antikonvulsiva werden verwendet, um Muskelkrämpfe zu lindern, die sich bei Gelenkschmerzen manifestieren.

Für die Zurücknahme von zurückgestellten Salzen werden arthritische Präparate verwendet: Allopurinol, Allomaron, Milurit.

Vor der Verwendung von Volksmedizin für Arthritis, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Gelatine Medikamente

Die Behandlung von Arthritis zu Hause umfasst die Verwendung von verschiedenen traditionellen Medizin, zum Beispiel, Therapie mit Gelatine, Kräutern, Salz und anderen Rezepten.

Um eine Gelatine für Ihre Gelenke zu trinken, benötigen Sie:

  • 2 Teelöffel trockene Gelatine;
  • ein Glas kaltes Wasser;
  • ein Teelöffel Honig.

Gelatine in ein halbes Glas Wasser einweichen und über Nacht quellen lassen. Am Morgen die Mischung auf dem Feuer erhitzen, nicht kochen, ein halbes Glas kaltes Wasser und Honig hinzufügen. Es ist notwendig, morgens auf nüchternen Magen Medizin zu trinken. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

Gelatine mit regelmäßiger Anwendung lindert Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken

Um eine Kompresse mit Salz für die Fugen vorzubereiten, müssen Sie eine große Küche Salz nehmen und es gut in einer trockenen Pfanne erhitzen. Danach wickeln Sie das Salz in einen natürlichen Stoff und machen Sie eine Art Kompresse. Wenden Sie es für 30 Minuten auf den wunden Punkt an.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein solcher thermischer Eingriff nur in Abwesenheit einer eitrigen Entzündung im Gelenk durchgeführt werden kann. Andernfalls trägt die Hitze zur Ausbreitung der eitrigen Entzündung und der Entwicklung von Komplikationen bei.

Gelatine wird zur Behandlung von Gelenkentzündungen eingesetzt. Aber gewöhnliches Gelee oder Aspik, gekocht zu Hause, mit ernsten Problemen ist nicht genug. Gelatine hat nur in hohen Konzentrationen eine heilende Wirkung.

Zur Eigenpräparation werden die folgenden Arthritisbehandlungsrezepte empfohlen.

Tinktur

Die Tinktur wird wie folgt hergestellt:

  1. Gießen Sie Gelatine mit gekochtem, nicht heißem Wasser in einer Menge von 100 ml Flüssigkeit pro 2 Teelöffel Granulat. Über Nacht gehen lassen.
  2. Fügen Sie weitere 100 ml warmen Saft oder Wasser in den Behälter.
  3. Rühre gründlich bis zur Auflösung.
  4. Essen Sie morgens auf nüchternen Magen, nachdem Sie es eingenommen haben, essen Sie 30 Minuten lang nicht.

Gelatine muss innerhalb eines Monats eingenommen werden.

Milch Gelee

Arthritis-Prävention

  • Übergewicht versuchen nicht zu gewinnen, da dies eine zusätzliche Belastung für die Gelenke darstellt
  • provozieren Arthritis Stress und einige Nahrungsmittel wie: Getreide, Zucker, rotes Fleisch, Salz, Kaffee, tierische Fette, Kartoffeln, Milchprodukte, Auberginen, Paprika, Tomaten
  • wollen Arthritis Schmerzen reduzieren, Alkohol reduzieren oder beseitigen
  • essen Sie eine ausgewogene Diät, essen Sie häufig Gemüse und Früchte
  • Vitamin C ist sehr nützlich
  • Versuchen Sie, Gelenke in der Mobilität mit Sportunterricht zu unterstützen.
  • Schwimmen ist sehr nützlich
  • gefährliche lange Bewegungslosigkeit der Gelenke

Vorbeugung von Arthritis ist ein Muss. Wenn ich es nicht tat, fühlte ich mich viel schlechter und der Schmerz war häufiger und die Gelenke schwollen an. Das ist es jetzt nicht und ich bin sehr glücklich darüber. Daher ist es für mich einfach, Vorbeugung zu betreiben

Um die Entwicklung von Arthritis zu vermeiden, müssen Sie:

Um Arthritis vorzubeugen, müssen Sie folgende Punkte in Ihrem Lebensstil beachten:

- mache morgens Übungen, - führe einen aktiven Lebensstil - bewege mehr, weil Es stärkt die Muskeln, verbessert die Durchblutung, hilft den Stoffwechsel zu normalisieren.

- Achten Sie auf Ihr Gewicht und lassen Sie diese zusätzlichen Pfunde nicht zu. - Versuchen Sie nicht, Junk Food zu essen, in t.

einschließlich Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, aber auf den Einsatz von reich an Vitaminen und Nährstoffen Produkte konzentrieren: frisches Gemüse und Obst.

Knochen werden durch den Verzehr von Knorpel und Gelatine (Muskelmasse) positiv beeinflusst - achten Sie auf den Wasserhaushalt Ihres Körpers: trinken Sie 2-3 Liter Wasser pro Tag, das verhindert auch Dehydration - hören Sie auf Alkohol zu trinken - halten Sie sich von Unterkühlung fern - trage nur bequeme Schuhe - versuche in einer solchen Position zu sitzen, dass die Blutzirkulation nicht gestört wird.

Vermeiden Sie Hocken und im Schneidersitz. - vermeiden Sie Stress - beobachten Sie das Regime von Ruhe und Schlaf.