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Wie man Fußarthrose zu Hause behandelt

Arthrose des Fußes - eine chronische Erkrankung der Gelenke, manifestiert sich in der Form der Zerstörung von Knorpel und entzündlichen Prozessen von Weichteilen. Solche Veränderungen sind auf die Verschlechterung der Blutmikrozirkulation in den Geweben und Stoffwechselstörungen bei Diabetes, Krampfadern und anderen Krankheiten zurückzuführen. Die Behandlung der Arthrose des Fußes kann lange dauern, und wenn die Krankheit begonnen hat, kann die Krankheit nicht vollständig geheilt werden. In diesem Fall muss der Patient sein ganzes Leben lang das Gelenk versorgen und ständig mit den Manifestationen der Krankheit kämpfen.

Ursachen für deformierende Arthrose

Voraussetzungen für Arthrose des Fußes sind anatomische Veränderungen: Plattfuß, Daumenbeugung und andere. Primäre oder sekundäre Grad dieser Krankheit sind 90% der Menschen im Alter von 55 Jahren, aber in der Jugend kann es bei denen, die aktiv in Sport involviert sind, entwickeln. Bei einer Arthrose beginnen sich die Zehen des Fußes zu verformen, und beim Gehen verspürt ein Mensch Schmerzen. In der Zukunft können Sie Lahmheit entwickeln, die Leistung und die allgemeine Lebensqualität verringern. Manchmal endet die Krankheit mit einer Behinderung.

Eine deformierende Arthrose des Fußes tritt beim Menschen aus folgenden Gründen auf:

  • unbequeme Schuhe;
  • unausgewogene Ernährung;
  • erhöhtes Körpergewicht;
  • flache Füße;
  • Krümmung der Wirbelsäule;
  • berufliche Aktivitäten, die an den Beinen stattfinden;
  • genetische Veranlagung;
  • angeborene Anomalien - deformierte Gelenke, unterschiedliche Länge der unteren Extremitäten.

Empfehlungen

Langsam fortschreitende Arthrose des Fußes erfordert eine komplexe Behandlung, da es ein aufwendiger Prozess ist und in einem umfassenden Einfluss auf schmerzende Gelenke besteht. Zu Hause ist eine Person nicht in der Lage, sich einer qualifizierten Therapie zu unterziehen, daher sollte der Arzt nach entsprechender Untersuchung einen Komplex von therapeutischen Maßnahmen verschreiben. Diagnose der Krankheit ist die Passage der Magnetresonanztomographie und Computertomographie, Röntgenuntersuchung.

Die Priorität in der Behandlung ist medizinische und physiotherapeutische, therapeutische Übung. Um die Wirksamkeit der Therapie zu Hause zu erhöhen, können Sie volkstümliche Mittel verwenden, die langsamer wirken, aber im Gegensatz zu Pillen keine Nebenwirkungen haben. Dieser Ablauf wird länger dauern. Jede Art von Therapie muss jedoch mit dem Arzt abgestimmt werden.

Ernährungskontrolle und Diät

Eine der Ursachen für Osteoarthritis der Zehen ist Übergewicht, aber Diät ist kein Allheilmittel für die Krankheit. Eine ausgewogene Ernährung reduziert das Körpergewicht und erleichtert den Zustand des Patienten. Aber den Körper von überflüssigen Pfunden loszuwerden sollte dem Patienten nicht die notwendigen Mineralien, Vitamine, Proteine, Fette und Kohlenhydrate entziehen, die mit Nahrung kommen. Um die Symptome der Krankheit schnell loszuwerden, müssen Sie nach den folgenden Empfehlungen essen:

  • Die Produkte, aus denen die Gerichte zubereitet werden, sollten keine chemischen Zusätze enthalten.
  • Essen sollte gedämpft, gekocht, gebacken oder gedünstet werden.
  • Gerichte in kleinen Tellern servieren, um Überessen zu vermeiden.
  • Eat fraktioniert und häufig.
  • Die letzte Mahlzeit sollte drei Stunden vor dem Zubettgehen enden.
  • Ausgeschlossen frittierte Lebensmittel, Salz, Pfeffer, scharfe Gewürze.
  • Bevorzugt werden fettarmes Fleisch und fetthaltiger Fisch, der dem Körper vorteilhafte mehrfach ungesättigte Omega-3-Säuren liefert, die die Vorbeugung entzündlicher Prozesse beeinflussen.
  • Um den Körper mit Kalzium zu sättigen, sollte Milch, Kefir, Molke, Ryazhenka, Naturjoghurts, Salat, Spinat, Sellerie, Dill, Petersilie in die tägliche Ernährung aufgenommen werden.
  • Um mit Vitamin E zu sättigen, müssen Sie Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln, Pinienkerne, Weizenkeime essen.
  • Die Hauptquellen von Kohlenhydraten, die der Körper benötigt, sind Vollkornbrot, Porridge.
  • Um den Körper mit Vitaminen zu sättigen, ist es wünschenswert, häufiger frisches Gemüse zu verwenden, unter denen Karotten, Zucchini, Brokkoli und Kürbis von großem Wert sind.
  • Ersetzen Sie Back- und Süßspeisen durch Obst- oder Fruchtsäfte.

Massage und Gymnastik

Bei Arthrose sind Massage und Bewegung für den Fuß eine wirksame Methode zur Vorbeugung der Krankheit und eine wichtige Komponente in ihrer komplexen Behandlung. Regelmäßige Massagesitzungen und eine Reihe von Spezialübungen, die zu Hause durchgeführt werden, geben Ihren Gelenken ein zweites Leben, und Sie werden die Unannehmlichkeiten und schmerzhaften Empfindungen vergessen. Morgengymnastik für die Füße sollte langsam und sorgfältig durchgeführt werden, und es ist besser, mit einfachen Übungen zu beginnen, zum Beispiel:

  1. Setz dich auf einen Stuhl und strecke deine Schultern. Strecken Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander, reißen Sie abwechselnd Ihre Zehen vom Boden und lassen Sie Ihre Fersen auf dem Boden liegen.
  2. Die Startposition ist die gleiche, reiße einfach deine Fersen vom Boden ab und halte deine Finger bewegungslos.
  3. Machen Sie Schritte, im Bett auf dem Rücken liegend: "Schritt" mit Ihren geraden Beinen dreimal vorwärts und dreimal rückwärts.

Gymnastik, die du zuhause machst, sollte keine Gelenkschmerzen verursachen. Wenn eine Übung Schmerzen verursacht, ist diese Behandlung nicht geeignet. Nach erfolglosen Bewegungen müssen Sie den schmerzenden Punkt mit Hilfe von Salbe aus Hopfenzapfen massieren, die Schmerzen schnell entfernen werden. Sehen Sie sich das Video zur professionellen Fußmassage an:

Medikamente gegen Schmerzen und Entzündungen

Die medikamentöse Therapie der Fußarthrose umfasst die Verwendung von Medikamenten aus verschiedenen Gruppen, von denen jede eine separate Aufgabe erfüllt:

  1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), die verwendet werden, um Schmerzen zu lindern und die Entwicklung von Entzündungen zu verhindern. Sie behandeln nicht Arthrose, ihren Hauptzweck - den Krankheitsverlauf zu erleichtern. Beliebte NSAIDs umfassen: Ibuprofen, Ortofen, Menovazin Salbe.
  2. Analgetika, die im zweiten Stadium der Krankheit verwendet werden, wenn der Patient starke Schmerzen hat. Für die operative Blockierung der schmerzhaften Empfindungen verschreiben die Ärzte die Medikamente: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
  3. Chondroprotektoren, durch die das zerstörte Knorpelgewebe wiederhergestellt wird. Sie enthalten Substanzen, die Teil des Gelenkknorpels sind. Aber diese Medikamente sind nur im ersten Stadium der Krankheit wirksam. Sie werden in langen Gängen eingenommen und die ersten positiven Ergebnisse zeigen sich erst nach 3-4 Monaten Behandlung. Die effektivsten Chondroprotektoren: "Artra", "Struktum", "Don".
  4. Vitamine und Mineralstoffe, die die Immunität verbessern, helfen dem Körper, sich unabhängig voneinander zu regenerieren und Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Zu den wirksamen Vitamin- und Mineralpräparaten gehören: "Vitrum", "Bishofit", "Oligovit".

Arthrose der Füße: Symptome und Behandlung

Chronische Erkrankung der Gelenke, die eine Entzündung und Zerstörung des Knorpelgewebes degenerativer-dystrophischer Art verursacht - so wird die Arthrose durch die Medizin definiert. Eine häufige Ursache für seine Entwicklung ist die Verschlechterung der Mikrozirkulation des Blutes, Stoffwechselstörungen, erhöhte Belastung der unteren Extremitäten, zum Beispiel mit Übergewicht. Manche Menschen haben eine genetische Prädisposition für Arthrose. Diese Krankheit erfordert notwendigerweise eine Behandlung, andernfalls ist die vollständige Zerstörung des betroffenen Gelenks möglich.

Was ist Arthrose der Beine

Die Arthrose der Krankheit betrifft oft die Beine aufgrund der hohen Belastung. Für die unteren Extremitäten ist es am größten. Die Arthrose der Beine ist eine Degeneration und Zerstörung des intraartikulären Knorpels. Je nach dem Ort der Krankheit wird in mehrere Sorten eingeteilt:

  1. Coxarthrose. Dies ist eine Arthrose des Hüftgelenks. Die Krankheit entwickelt sich allmählich, beginnend mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im betroffenen Bereich.
  2. Erbliche Polyarthrose der Beine (Kellgren-Krankheit). Auch als primäre generalisierte Osteoarthritis bezeichnet. Die Krankheit ist mit einem schwachen Muskelsystem oder einer angeborenen Knorpelpathologie assoziiert.
  3. Gonarthrose. Die Krankheit betrifft die Kniegelenke. Bei vollständiger Zerstörung ist der Knochen freigelegt und seine Oberfläche ist gereizt. Der Körper kompensiert dies durch Aufbau von zusätzlichem Knochengewebe, das in Osteophyten umgewandelt wird, die Gelenkdeformitäten verursachen.
  4. Arthrose der kleinen Gelenke des Fußes, Zehen. Es geschieht primär und sekundär. Im ersten Fall entwickelt sich die Krankheit als eigenständige, in der zweiten als Komplikation einer anderen Krankheit.
  5. Polyarthrose. Dies ist eine ganze Gruppe von degenerativen Erkrankungen der Gelenke: Hüfte, Knie, Fuß, Wirbelsäule, Hände.

Arten der Arthrose der kleinen Gelenke des Fußes

Die unteren Gliedmaßen einer Person haben eine komplexe Struktur. Ein Beispiel ist der Fuß, der aus vielen kleinen Gelenken besteht. Aus diesem Grund kann der degenerative Prozess in jedem Bereich des Fußes lokalisiert werden. Angesichts des Ortes der Entwicklung der deformierenden Arthrose des Fußes ist:

  1. Fersen-Quader-Gelenk. Dieser Teil des Fußes wird durch die hintere Gelenkfläche des Quaders und den quaderförmigen Teil des Kalkaneus gebildet. Dieses Gelenk spielt eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Bewegungsamplitude.
  2. Subtalargelenk. Gelegen zwischen dem Kalkaneus und dem Ramus.
  3. Plus Gaumenverbindung. Von allen wird am häufigsten degenerativen Veränderungen unterzogen. Wenn Metatarsophalangeal. das Gelenk wird steif, es verursacht Schmerzen beim Gehen.
  4. Mehrere dornförmige Gelenke. Sie befinden sich an der Kreuzung der Os sphenoidale und metatarsale, sind häufiger zusammen mit den Metatarsophalangeal-Knochen betroffen.
  5. Zehen. Häufig ausgeprägte Arthrose der Interphalangealgelenke des Fußes oder Daumens. Die Krankheit verursacht einen Elastizitätsverlust des Hyalinknorpels.

Ursachen der Fußarthrose

Bei den verschiedensten Ursachen für die Entwicklung degenerativer Prozesse im Knorpel ist die hohe Belastung der unteren Extremitäten am häufigsten. Wenn es die Kapazität der Gelenke übersteigt, dann beginnen sie zu brechen - Arthrose der Beine entwickelt. Dies gilt insbesondere für Sportler, Tänzer, Träger, Baumeister. Sicherheitsfaktor und die Grenze der zulässigen Lasten sind für jede Person individuell.

Manche Menschen haben Dysplasien des Gelenkes oder einen angeborenen Knorpeldefekt, wodurch schon mäßige Anstrengungen zur Zerstörung führen. Neben anderen Ursachen für arthritische Läsionen sind folgende:

  • Mikrotraumen;
  • Gelenk- oder Bänderverletzungen;
  • flache Füße;
  • menschliche Operationen;
  • gestörter Stoffwechsel;
  • Hypothermie;
  • Erbkrankheiten;
  • unbequeme Schuhe.

Symptome

Abhängig von den Symptomen und der Art ihrer Schwere wird die Krankheit in mehrere Stadien eingeteilt. Im Frühstadium ist Fußarthrose fast nicht wahrnehmbar. Eine Person fühlt Schmerzen nach einem langen Aufenthalt auf seinen Füßen oder beim Tragen von Gewichten. Der Vorläufer kann ein Knirschen sein, besonders in den Knien. Die Gefahr besteht darin, dass diese Symptome der Arthrose des Fußes oder anderer Gelenke als sehr ermüdet wahrgenommen werden, weil sie nach dem Rest verschwinden.

Als Ergebnis werden arthritische Veränderungen häufiger in der zweiten oder dritten Phase festgestellt. Jeder von ihnen ist von bestimmten Symptomen begleitet:

  1. Die zweite Stufe. Der Schmerz wird stärker und länger, schmerzt in der Natur. Es tritt nicht nur nach dem Training auf, sondern auch mit kleinen Bewegungen. Erleichterung bringt nicht einmal Ruhe. Die Einschränkung der Bewegungen entwickelt sich, weil der Patient es vorzieht, den wunden Punkt nicht zu belasten. Das Ergebnis ist eine Abnahme der Flexibilität, Atrophie einiger Muskeln. Über dem Gelenk gibt es Schwellungen und Rötungen der Haut.
  2. Dritte Stufe. In diesem Stadium ist der Schmerz bereits unerträglich, wodurch eine Person bereits reflexiv die Beweglichkeit einschränkt. Der Patient nimmt Posen ein, die keine Beschwerden verursachen. Sie können nur mit Hilfe eines Rollstuhls oder Krücken bewegen.

Diagnose

Suchen Sie Hilfe von einem Arzt, den Sie benötigen, wenn die ersten Symptome auftreten. Der Spezialist wird den Zustand des Gelenkes untersuchen, das Vorhandensein charakteristischer Zeichen beurteilen. Wenn Sie eine Arthrose der Beine vermuten, wird eine Reihe von Verfahren vorgeschrieben, um die Diagnose zu bestätigen:

  1. Röntgen. Auf dem Bild können Sie den Zustand des betroffenen Gebietes beurteilen, sehen Sie die ersten degenerativen Veränderungen.
  2. Ultraschalluntersuchung Dies ist ein schneller und sicherer Weg, um Gewebeveränderungen zu erkennen, die andere diagnostische Methoden nicht identifizieren können. Der Eingriff wird verordnet, wenn der Arzt nicht sicher ist, ob der Patient eine Arthrose hat.
  3. Computer, Magnetresonanztomographie. Wird verwendet, um den Zustand von Knochenstrukturen und Weichteilen zu beurteilen.
  4. Arthroskopie Das Verfahren hilft, den Zustand des Gelenks im Detail zu untersuchen.
  5. Bluttests, CRP-Test (C-reaktives Protein im Blut) und Harnsäure. Unterscheiden Sie die Arthrose von anderen Pathologien in Anwesenheit der Patientenknötchen in der Gelenkhöhle.

Behandlung von Arthrose der Beine

Die Besonderheit der Krankheit ist, dass es unmöglich ist, sie vollständig loszuwerden. Sie können nur den Zustand verbessern und die Entwicklung von degenerativen Prozessen im Knorpelgewebe verlangsamen und dessen Zerstörung verhindern. Aus diesem Grund zielt die Behandlung auf Folgendes ab:

  • Beseitigung von Schmerzen;
  • Erhöhung der motorischen Aktivität des Gelenks;
  • Verringerung der Entzündung.

Die Basis der Therapie ist die Abkehr von schlechten Angewohnheiten, ein aktiver Lebensstil, das Tragen von bequemen Schuhen. Um den Schmerz zu beseitigen, wird Schmerzmittel verschrieben. Eine Reihe anderer verschriebener Medikamente stellen Knorpelgewebe wieder her, während andere Entzündungen eliminieren. Ergänzungen zu Drogen sind Physiotherapie, Physiotherapie und traditionelle Medizin. Dem Patienten werden folgende Behandlungen angeboten:

  • Schlammbäder;
  • orthopädische Schuhe tragen;
  • Massage von wunden Stellen;
  • manuelle Therapie;
  • spezielle Spannstützen und Einlegesohlen, die die Stoffwechselprozesse der betroffenen Gewebe verbessern;
  • Betrieb im Fall eines laufenden Zustands.

Medikamentöse Therapie

Um Osteoarthritis der Beine zu stoppen und die Symptome der Krankheit zu lindern, können nur Medikamente helfen. Je nach dem Zustand des Patienten und den Anzeichen einer Arthrose verschreiben sie Medikamente aus folgenden Gruppen:

  1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs). Es gibt verschiedene Formen der Freigabe dieser Mittel. Beispiele für Tabletten sind Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol, Nimesulid, Ibuprofen. Unter den Salben, Indovazin, Ketoprofen, Artrozilen, Ketonal, Fastum-Gel bringen gute Ergebnisse.
  2. Anästhetika der zentralen Aktion. Vertreter dieser Gruppe von Drogen sind Opioide, die eine narkotische Wirkung haben. Das Ergebnis ist eine niedrigere Empfindlichkeitsschwelle. Ein Beispiel für solche Mittel ist Tramadol.
  3. Konventionelle Schmerzmittel. Bei starken Schmerzen werden nicht nur Opioide eingesetzt. Solche Heilmittel wie Baralgin und Spazmalgon helfen, dieses Symptom zu entfernen. Wenn keine Kraft vorhanden ist, um den Schmerz zu ertragen, werden Injektionen von Kortikosteroiden - Diprospana oder Hydrocortison - vorgenommen. Sie machen nicht mehr als 1 Mal pro Woche. Unter lokalen Schmerzmitteln wird eine positive Apisatronsalbe verwendet.
  4. Hondoprotektoren. Beschleunigen Sie die Wiederherstellung von Knorpelgewebe. Enthalten die strukturellen Elemente des Knorpels selbst. In dieser Gruppe von Medikamenten werden oft Terafleks, Arthru, Alflutop, Stopparthrose verwendet.
  5. Medikamente zur Schmierung der Gelenke. Dazu gehören Drogen Fermatron, Ostenil, Hyalur. Sie basieren auf Hyaluronsäure.

Ein besonderer Platz in der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates ist die Physiotherapie. Gymnastik bringt erst nach dem Ende der Exazerbationszeit eine gute Wirkung, wenn starke Schmerzen vorüber sind. Übungen sollten keine Beschwerden und Spannungen in den Gelenken verursachen. Dazu gehören Zuckungen, plötzliche Bewegungen, übermäßige Spannung. Das Tempo der Übung sollte gemessen werden.

Jeden Tag musst du mindestens eine Stunde machen. Beginne das Training mit einer kleinen Ladung. Es wird allmählich erhöht. Ärzte empfehlen am Ende des Fitnessstudios eine Massage. Im Allgemeinen ist Physiotherapie wie folgt nützlich:

  • erhöhte Elastizität der Bänder;
  • Überwindung der Steifigkeit;
  • Verhinderung der Entwicklung von anhaltender Kontraktur;
  • Stabilisierung und Erhöhung der Widerstandsfähigkeit der Gelenke gegenüber Stress;
  • lindern Krämpfe und Schmerzen;
  • Muskelstärkung;
  • Verbesserung der Stimmung und Vitalität;
  • Anregung der Durchblutung in Problemzonen.

Gymnastik für die Füße

Vor Beginn der Übungen lohnt es sich, den Fuß ein wenig zu reiben, um die Muskeln aufzuwärmen und sich während des Trainings nicht zu verletzen. Dann kannst du zur Grundturnen gehen. Sie müssen auf dem Boden sitzen, die Beine strecken und abwechselnd beugen, dann strecken Sie Ihre Finger. Es ist erforderlich, bis zu 10 solcher Ausrichtungen zu machen. Die nächsten sind kreisförmige Bewegungen des Knöchels im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Weiter ist es notwendig, ein paar grundlegende Übungen durchzuführen:

  1. In sitzender Position stoßen Sie abwechselnd mit Fersen und Zehen auf den Boden. Dies sollte bis zu 30 mal durchgeführt werden.
  2. Stehen Sie gerade, setzen Sie ein Bein nach vorne, legen Sie es auf die Zehe. Führen Sie 30 kreisförmige Fersenbewegungen durch. Wiederholen Sie das gleiche mit dem anderen Bein.
  3. Lege dich auf deinen Rücken, beuge deine Knie, lege deine Fersen auf den Boden. In dieser Position beugen / lockern Sie die Beine im Knöchel.

Diät

Der Erfolg der Behandlung hängt nicht nur von Drogen und Gymnastik ab. Spielt eine wichtige Rolle und Ernährung. Die Diät hilft, das Gewicht zu reduzieren, was sich positiv auf die unteren Extremitäten auswirkt, weil die Belastung abnimmt. Die Hauptsache ist, dass der Ernährung nicht die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe entzogen werden. Befolgen Sie dazu die folgenden Ernährungsregeln:

  • Verwenden Sie keine Produkte mit chemischen Zusätzen;
  • nicht braten, aber kochen, backen, köcheln oder dämpfen;
  • fraktioniert essen - oft, aber in kleinen Portionen;
  • nicht 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen essen;
  • ausschließen gebraten, salzig, scharf;
  • begrenzen Salz oder lehnen es vollständig ab;
  • In der Ernährung gehören mehr fettarme Sorten von Fleisch und Fisch, Milch und Milchprodukten;
  • Wählen Sie aus komplexen Kohlenhydraten - Getreide und Vollkornbrot;
  • um den Körper mit Kalzium zu versorgen, um natürlichen Joghurt, Sellerie, Petersilie, Dill, Spinat zu verwenden;
  • Gemüse muss Zucchini, Kürbis, Brokkoli, Karotten verwendet werden;
  • um den Körper mit Vitamin E zu versorgen, gehören zur Ernährung Mandeln, Walnüsse und Pinienkerne, Haselnüsse, Weizenkeime.

Volksheilmittel

Bevor Sie Volksmedizin anwenden, sollten Sie wissen, dass dies nur eine Hilfsmethode für die Behandlung ist. Drogen, Diät und physikalische Therapie werden als Haupttherapie verwendet. Volksrezepte erhöhen nur ihre Wirksamkeit und helfen, Schmerzen und Entzündungen schnell zu lindern. Diese Eigenschaften haben Abkochungen, Bäder, Lotionen mit Heilpflanzen. Zu den effektiven Rezepten gehören folgende:

  1. Mischen Sie ein Glas Honigwasser mit 1 TL. Gelatine. Trinken Sie dieses Werkzeug täglich auf nüchternen Magen.
  2. Nimm ein paar Kohlblätter, hacke sie und lege sie in einen Topf. Dann knetet man sie mit Tolkuschki oder nur mit den Händen. Die resultierende Masse wird in den Entsafter überführt. Gepresster Saft befeuchtet ein kleines Stück Wollstoff. Befestigen Sie es für 30-40 Minuten an der wunden Stelle. Es ist besser, den Vorgang jeden Abend durchzuführen.
  3. Mischen Sie zu gleichen Teilen Honig, Alkohol, Glycerin und Jodlösung. Verwenden Sie das erhaltene Mittel, um ein Stück Baumwolle zu tränken und den wunden Punkt in der Richtung von unten nach oben zu schmieren.
  4. Einige Kiefernzweige mit Kiefernnadeln und Topinamburknollen, tauchen Sie sie in ein Bad mit mäßig heißem Wasser. Fügen Sie 2 EL hinzu. l Honig und 1 kg Meersalz. Nehmen Sie ein Bad für 15 Minuten. Nach dem Trocknen der Haut und an einem wunden Punkt ein Jodnetz bilden.
  5. 2 Zwiebeln waschen, schälen und hacken. Kochen Sie es mit Zwiebeln in einem Liter Wasser, bis das Gemüse vollständig gekocht ist. In Zukunft die Brühe abseihen und 1 EL trinken. dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Chirurgische Behandlung

Für die Operation bei Arthrose der Füße im Falle einer schweren Krankheit. Die Indikation ist die Ineffektivität der medikamentösen Therapie. Die Operation wird für starke Schmerzen verschrieben, die das Medikament nicht entfernen. Es gibt mehrere Optionen für die chirurgische Behandlung:

  1. Endoprothetik. Dies ist eine Operation mit geringer Auswirkung. Es beinhaltet die Entfernung des deformierten Teils des Gelenkknorpels, Knochenwachstum und Polieren, um die Gelenkoberfläche glatt zu machen.
  2. Endoprothetik Die Operation besteht darin, das Gelenk durch eine spezielle Prothese zu ersetzen: Metall oder kombiniert. Es wiederholt die Oberfläche der Struktur, die ersetzt. Das Material für die Prothese verursacht keine Abstoßung, verletzt das umliegende Gewebe nicht und oxidiert nicht.
  3. Arthrodese. Dies ist eine Operation, um künstliche Ankylose, d.h. den wunden Punkt in einem Zustand völliger Unbeweglichkeit zu fixieren.

Prävention von Fußarthrose

Maßnahmen zur Verhinderung der Entwicklung einer solchen Krankheit beziehen sich hauptsächlich auf den Lebensstil. Der erste Schritt ist, die unbequemen Schuhe zu verlassen. Um die Belastung der unteren Extremitäten zu reduzieren, sollten Schuhe nur mit niedrigen Absätzen getragen werden. Dies gilt insbesondere für Frauen mit Fersenarthrose. Die Beine sollten sich ausruhen können. Sie sind nützlich für langsame lange Spaziergänge, Schwimmen, Radfahren. Die folgenden Maßnahmen helfen auch, Gelenkprobleme zu beseitigen:

  • richtige Ernährung, um Gewichtszunahme zu verhindern;
  • reduziertes Verletzungsrisiko;
  • Tragen Sie orthopädische Schuhe mit einer flexiblen Sohle und guten Dämpfungseigenschaften;
  • Stärkung der Immunität durch Verhärtung, Einnahme von Vitaminen;
  • rechtzeitige Behandlung von endokrinen Erkrankungen;
  • moderate Übung;
  • Unterkühlung Prävention.

Video

Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Materialien des Artikels erfordern keine Selbstbehandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann die Behandlung basierend auf den individuellen Eigenschaften eines bestimmten Patienten diagnostizieren und beraten.

Arthrose des Fußes - was ist das?

Osteoarthritis des Fußes - eine tatsächliche Krankheit. Die Ursachen können unterschiedlich sein, aber häufiger entsteht die Krankheit durch übermäßige Belastungen der Beine, Übergewicht und leichte Verletzungen.

Arthrose des Fußes kann jeden Mann treffen, aber häufiger beschweren sich Frauen über ihn, der hochhackige Schuhe bevorzugt.

Inhalt

Was ist das? ↑

Arthrose des Fußes ist eine degenerative Gelenkerkrankung.

Es äußert sich durch entzündliche Prozesse in Weichteilen und hat eine schädigende Wirkung auf das Knorpelgewebe.

Diese Krankheit wird von Stoffwechselstörungen und Durchblutung begleitet.

Diese Krankheit ist mit einem vorzeitigen Verschleiß des intraartikulären Knorpels verbunden.

Der am häufigsten betroffene Knie-, Hüft- und Fußbereich.

Charakteristische Anzeichen und Symptome

Das klinische Bild der Symptome kann unterschiedlich sein.

Es hängt vom Grad der Entzündungsprozesse und vom Stadium der Erkrankung ab.

Die Symptome ähneln denen von Arthritis. Daher müssen Sie die allgemeinen Anzeichen einer Fußkrankheit kennen, um die richtigen Maßnahmen zu ergreifen.

Dazu gehören:

  • Während der Bewegung der Gelenke tritt ein merkwürdiges Knirschen aufgrund des Auftretens von Unregelmäßigkeiten auf den Gelenkflächen auf.
  • Während des körperlichen Trainings gibt es schmerzhafte Attacken, die sich nicht in Ruhe stören.
  • Am Morgen am Ende des Schlafes kann sich das Opfer in Bewegungen steif fühlen.
  • Es kommt zu einer Deformation der Gelenke, die allmählich auftritt.
  • Verletzte Gangart.
  • Die Haut des betroffenen Gelenkes quillt auf, schwillt an, und charakteristische Rötung erscheint darauf.
  • Die Körpertemperatur kann steigen
  • Reduzierte Leistung, erhöhte Ermüdung
  • Am Fuß können sich bestimmte Hühneraugen bilden.
  • In den späten (fortgeschrittenen) Stadien der Krankheit können charakteristische Siegel und kleine Knötchen am Fuß erscheinen, die dazu neigen, herauszukommen.

Bigfoot

Arthrose des großen Zehs wird im Volksmund als "die Knochen an den Beinen" bezeichnet.

Häufige Symptome sind:

  • Gelenksteifigkeit;
  • Rötung im Bereich des beschädigten Gelenks;
  • Gelenkschwellung;
  • Gelenkdeformität.

Foto: Arthrose des Fußes im Bild

Die Krankheit tritt häufig aufgrund von longitudinalen oder transversalen Plattfüßen auf und hat eine progressive Natur.

Kleine Fußgelenke

Die Arthrose der kleinen Fußgelenke betrifft die Gelenke der Füße und Hände.

Hauptsymptome:

  • im Bereich der Finger treten dichte Knoten auf (Heberdens Knötchen);
  • Haut in der Nähe der Knoten kann sich röten;
  • es kommt zu einer allmählichen schmerzlosen Fehlstellung der Gelenke.

Das gefährlichste Zeichen - die Niederlage der Gelenke der ersten Finger.

Dies kann zu Steifheit der Finger und Kräuselung führen.

Metatarsus

Bei Arthrose der Metatarsalknochen kann jedes Gelenk betroffen sein.

Die Krankheit wird begleitet von:

  • schmerzhafte Anfälle;
  • teilweiser oder vollständiger Verlust der Mobilität.

Phalanx Finger

Arthrose der Fingerknochen - ein häufiges Problem unserer Zeit.

Die Krankheit kann Männer und Frauen gleichermaßen betreffen.

In der Regel sind nicht ein, sondern mehrere Gelenke betroffen (Interphalangeal - und Makula - Phalangengelenke gleichzeitig).

Typoarthrose der Fingerknochen sind charakteristisch:

  • mechanischer rhythmischer Schmerz;
  • das Auftreten von Schmerzen bei Belastung der Hände;
  • erhöhter Schmerz bei entzündlichen Prozessen.

Mittelfuß

Patienten mit Arthrose des mittleren Fußbereiches klagen über bestimmte Symptome unterschiedlicher Intensität:

  • Schmerzsyndrome im betroffenen Gelenk;
  • Schwellung und Deformierung des Gelenks;
  • Schwierigkeiten beim Gehen

Wie behandelt man Salzablagerungen in den Gelenken? Finde es heraus in diesem Artikel.

Ursachen

Degenerative Gelenkveränderungen können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, die häufig durch einen modernen Lebensrhythmus oder eine gestörte Blutversorgung des betroffenen Organs verursacht werden.

Die häufigsten Ursachen für Arthrose des Fußes:

  • Falsche Bildung von Gelenken des Fußes;
  • Plattfuß, verkürzte Größe einer Gliedmaße;
  • Falsche Bildung der Form der Beine;
  • Verformung der Finger am Fuß;
  • Krümmung des großen Zehs;
  • Die Bildung von hammerförmigen Fingern;
  • Überlastung von großen (mittleren) beweglichen Gelenken;
  • Verletzungen, Verstauchungen und Prellungen am Knorpel;
  • Unterkühlung oder Einfrieren des Fußes;
  • Verletzung des Austauschprozesses;
  • Chronische Entzündungen;
  • Das Vorhandensein von Erkrankungen des endokrinen Systems;
  • Degenerative Veränderungen.

Manchmal entsteht bei biomechanischen Störungen der Fußbewegung eine Fußarthrose.

Abb.: Plattfußarten

Die hohe Größe des Bogens wird durch Steifheit und Gelenksunbeweglichkeit verursacht, wodurch die Gelenkknochen dicht aneinander gepresst werden und sich eine Arthrose des Fußes entwickeln kann.

Risikofaktoren ↑

Risikofaktoren umfassen:

  • genetische Veranlagung;
  • schlechter Lebensstil;
  • ungesunde Ernährung;
  • eine scharfe Ablehnung des Sporttrainings, wenn die Muskeln schwach werden und die Gelenke lockern;
  • professionelles Hobby für verschiedene Sportarten (Tänze, Ballett, Boxen);
  • die Verwendung von engen Quetschschuhen oder Stöckelschuhen;
  • hohes Wachstum und, infolgedessen, Überlastung an den Stellen der Unterstützung.

Zusätzliche Ursachen der Krankheit

Oft entwickelt sich eine Arthrose des Fußes während der Schwangerschaft, als Folge von Gewichtszunahme, Schwellung der Beine und Entzündung der Gelenke.

Bei Kindern kann die Verletzung des Fußes in einem frühen Alter auftreten, wenn sie lernen, die ersten Schritte zu unternehmen.

Beim Versuch, einen Schritt zu machen, sind die Beine des Kindes stark beansprucht. Als Folge können Deformität und Krümmung des Sprunggelenks auftreten.

Bei flachen Füßen kann eine Wirbelsäulenverkrümmung auftreten.

Foto: Valgusdeformität bei einem Kind

Flat-Valgus-Füße bei Kindern und Jugendlichen sind die Hauptursache für die Entwicklung einer Arthrose des Fußes in der Zukunft.

Das Ausmaß der Krankheit ↑

Es gibt mehrere Stadien der Krankheit.

  • 1 Grad - die Anfangsphase. Der Patient leidet an leichten Schmerzsyndromen im Fuß. Bei körperlicher Anstrengung klagt der Patient über Müdigkeit.
  • 2 Grad. Der Schmerz nimmt zu und wird ausgesprochen. Gelenkbewegungen sind begrenzt. Dichtungen und Verdickungen können auf der Oberfläche des beschädigten Gelenks erscheinen.
  • 3 Grad. Der Patient hat erhebliche Fußdeformitäten. Motorische Reflexe bekommen eine begrenzte Form oder völlige Immobilität.

Foto: Arthrose des Fußes

Mögliche Konsequenzen

Osteoarthritis des Fußes betrifft in erster Linie den Knorpel der Gelenke, die direkt die Knochen schützen.

Aus diesem Grund wird der Knorpel unelastisch, beginnt allmählich zu kollabieren und absorbiert keine externen Schocks, was zu einer erhöhten Belastung der Knochenoberfläche führt.

Überlastung der Fußknochen führt zu einer gestörten Mikrozirkulation des Blutes, dem Auftreten von Knochen- und Knorpelwachstum.

Die Krankheit wird verschlimmert, indem die Finger deformiert und in einer verdrehten Position fixiert werden - eine solche Abweichung in der Zukunft ist schwierig zu behandeln.

Osteoarthritis des Fußes kann ernstere Krankheiten provozieren:

  • Arthritis des Fußes;
  • Fußbursitis;
  • entzündliche Prozesse in der periartikulären Tasche.

Die vernachlässigte und schwere Form der Erkrankung führt zur Steifheit des schwer zu behandelnden Fußes.

Manchmal wird die Krankheit irreversibel und der Patient wird behindert.

Diagnosemethoden ↑

Ein erfahrener Arzt kann bei der Erstuntersuchung des Patienten die Symptome der Fehlstellung des Fußes erkennen, um Einschränkungen in den Bewegungen der Gelenke zu erkennen.

Zuerst stellt der Arzt die wahre Ursache der Krankheit fest, um die Möglichkeit anderer Krankheiten auszuschließen.

Für die Diagnose mit bestimmten Forschungsmethoden:

  • Laborstudien. Erlaubt, das Blut zu untersuchen, eine genaue Diagnose zu stellen und die wahren Ursachen der Krankheit zu identifizieren.
  • Röntgen. Es ist die wichtigste Methode, um eine progressive Arthrose des Fußes zu installieren. Die Röntgenaufnahme bietet die Möglichkeit, Veränderungen des Knorpelgewebes zu sehen und die Lücken in den Gelenken zu verkleinern.
  • Arthroskopie Ermöglicht Ihnen, das Vorhandensein der Krankheit zu bestätigen. Diese Methode wird verwendet, um den inneren Zustand der Gelenke zu beurteilen.

Wie behandeln? ↑

Bei der Wahl der Arthrosebehandlung des Fußes wird das Stadium der Erkrankung berücksichtigt.

Das Hauptziel der Behandlung besteht darin, Bedingungen für normales Gehen zu schaffen.

Unter den Behandlungen sind die folgenden:

Gymnastik

Je früher die Diagnose gestellt wird, desto schneller und effizienter ist der Behandlungsprozess.

Übungen sollten richtig ausgewählt werden, dann werden sie helfen, die Krankheit zu beseitigen und werden eine ausgezeichnete Vorbeugung des Auftretens der Krankheit in der Zukunft sein.

Übungen zielen auf:

  • Dehnung der Achillessehne;
  • dehnen die Zehen (Daumen);
  • Stärkung der Zehen;
  • Beugung der Zehen.

Video: Gymnastik für die Füße

Behandlung von Volksmedizin

Osteoarthritis kann mit traditionellen medizinischen Rezepten geheilt werden.

Der beste Effekt wird erreicht, wenn traditionelle Heilmittel in Kombination mit traditionellen Mitteln verwendet werden.

Zu Volksmedizin gehören:

  • Tinktur des Sumpfes Sabelnik. Um es zu kochen, benötigen Sie 100 Gramm. Sabelnik pour wodka (4 Tassen) und an einem dunklen Ort. Die Lösung muss für 3 Wochen infundiert werden. Nach Ablauf der Zeit sollte die Tinktur gefiltert und dreimal täglich vor den Mahlzeiten verzehrt werden (1 Esslöffel). Die Tinktur sabelnik kann für das Schleifen des beschädigten Fußes oder in Form von den Kompressen verwendet werden. Solche Verfahren werden am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt.
  • Eukalyptus Tinktur. Für seine Vorbereitung ist es notwendig, 100 Gramm zu nehmen. zerstoßenen Eukalyptus und gießen Sie es mit Wodka (1/2 Liter). Die Lösung sollte für 7 Tage an einem dunklen Ort infundiert werden. Vor dem Schlafengehen sollte Eukalyptus Tinktur in den betroffenen Fuß gerieben werden.
  • Königskerze Tinktur. 50 gr. Blumen der Königskerze müssen 70% Alkohollösung und Wodka (200 gr.) gießen. Die Konsistenz sollte 10 Tage bestehen. Weitere Tinktur kann das betroffene Gelenk gerieben werden.
  • Tinktur aus Aloe Blättern. Für seine Vorbereitung ist nötig es die Blätter der Aloe zu nehmen, sie zu waschen und, durch den Fleischwolf zu reiben. In 50 gr. der erhaltene Aloesaft wird mit Honig (100 gr.) und Wodka (150 gr.) versetzt. Die Zusammensetzung muss an einem dunklen Ort (mindestens 7 Tage) bestehen und dann als Kompressen verwendet werden.
  • Giftbiene. Bienengift lindert perfekt Schmerzsyndrome, entzündliche Prozesse und bringt Beweglichkeit in das Gelenk zurück. Sie sollten die von Arthritis betroffenen Stellen reiben.

Hausbehandlung

Essen für Arthritis des Fußes sollte abgeschlossen sein.

Dies ist die Hauptbedingung, mit der die Behandlung der Krankheit zu Hause beginnt.

Kalzium, Vitamin E und B-Vitamine sollten in der Ernährung enthalten sein.

Sie sind in Mandeln, gekeimten Weizen, Brot, Nudeln gefunden.

Sie können diese Vitamine in der Apotheke in Form von Tabletten kaufen.

Wenn diese Krankheit empfohlen wird, weniger Salz zu verwenden.

Zu Hause können Sie Kräuterbäder für den beschädigten Fuß machen.

Sie helfen, Schmerzsyndrome zu lindern und Schwere in den Beinen zu lindern.

Sehr effektiv für Arthrosebad von Honig und Salz.

Es ist auch sehr effektiv für Arthrose des Fußbades von Bischofit.

Bishofit ist eine Mine von Mikroelementen, und daher hat dieses Mittel eine wohltuende Wirkung auf die allgemeine muskuläre Verfassung der Beine und hilft, die Füße zu heilen.

Sie können Bischofite-Kompressen verwenden, die am besten vor dem Schlafengehen gemacht werden.

Bei verschiedenen Formen der Arthrose ist die Tonbehandlung wirksam.

Lehmbäder und Reiben helfen, Schmerzsyndrome und entzündliche Prozesse zu lindern.

Clay Cakes werden auf den betroffenen Fuß aufgetragen und für zwei Stunden inkubiert.

Danach sorgen die Füße für Wärme.

Was hilft Diclofenac Salbe? Finde es hier heraus.

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Diät

Die Diät zielt darauf ab, die Ursachen und Faktoren zu beseitigen, die entzündliche Prozesse in den Gelenken hervorrufen und das Knorpelgewebe zerstören.

Der Hauptfeind der Gelenke ist Übergewicht.

Wenn Arthrose des Fußes zu verweigern empfohlen wird:

  • Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten und andere Produkte, die schnelle Kohlenhydrate enthalten;
  • alkoholische Getränke, da sie eine große Menge an Kohlenhydraten enthalten.

Es ist notwendig, mehr Gemüse, Früchte, Milchprodukte zu essen, die reich an Vitamin B2 und Vitamin-2-Fettsäuren sind.

Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, der die optimale Diät empfehlen kann.

Massage

Bei dieser Krankheit besteht eine Verletzung der Mikrozirkulation des Blutes.

Massage-Behandlungen können dazu beitragen, diesen Prozess wiederherzustellen.

Die Fußmassage beginnt mit den Fingerspitzen und setzt sich entlang der Rückenzone bis zu den Sprunggelenken fort.

Bewegung während der Fußmassage sollte kontinuierlich sein.

Massage wird effektiver sein, wenn es durch Reiben begleitet wird und mit einer Aufwärmsitzung mit Paraffin und Ozokerite endet.

Video: Wie man eine Fußmassage macht

Einlegesohlen

Orthopädische Einlegesohlen sind mit einer gewissen Erleichterung ausgestattet, die eine therapeutische Wirkung hat.

Solche Einlegesohlen werden für Plattfüße verschiedener Formen, Krankheitsfüße und Erkrankungen der Stütz- und Motorvorrichtung verwendet.

Abb.: Funktion orthopädischer Einlegesohlen

Orthopädische Einlegesohlen werden für Patienten empfohlen, die Plattfüße oder Arthrose der Füße haben.

Sie verhindern die Verformung des Fußes in der Zukunft und kehren zum Fuß der Abschreibungsfunktion zurück.

Richtig gefertigte Einlegesohlen helfen, Arthrose des Fußes zu heilen und die Verletzten von Schmerzsyndromen zu entlasten.

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Behandlungsmethoden kommen zum Einsatz, wenn medikamentöse und physiotherapeutische Methoden unwirksam sind.

Es gibt mehrere chirurgische Behandlungen:

  • Gelenke verbunden. Bei dieser Operation werden die Knochen im Bereich des Gelenks mit Hilfe von Platten, Schrauben oder Stäben fixiert. Wenn das Gelenk heilt, bleibt es bewegungslos.
  • Gelenkersatz. Hier wird das Sprunggelenk durch künstliche Implantate ersetzt. Aber diese Art von Operation wird in extrem seltenen Fällen verwendet.

Drogen

Das Hauptziel der medikamentösen Behandlung ist es, die fortschreitende Entzündung im Gelenk zu stoppen und die Knorpelschicht zu verbessern.

Manchmal werden Drogen in die Zone eines kollabierenden Gelenks injiziert.

In der täglichen Praxis verwenden Ärzte häufig bestimmte Vitaminpräparate zur Unterstützung der Fußarthrose:

Entzündungshemmende, schmerzstillende und wärmende Salben sind zur Behandlung geeignet:

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren zielen darauf ab, den betroffenen Fuß zu wärmen.

Die Gruppe der Methoden der physiotherapeutischen Behandlung umfasst:

  • UV-Behandlung;
  • Lasertherapie;
  • UHF - Therapie.

Ultraviolett beeinflusst das betroffene Gebiet und reduziert die Empfindlichkeit der Nerven.

Als Ergebnis senden die Nervenfasern weniger Schmerzsignale an das Gehirn, und der Patient beginnt Erleichterung zu empfinden.

Für die Behandlung des Fußes besteht die Kraft einer solchen Exposition aus 5 Biodosen, die nach einigen Tagen leicht ansteigen.

Die Lasertherapie lindert entzündliche Prozesse im betroffenen Fuß.

Laserwellen haben eine beruhigende Wirkung und beseitigen Schmerzen.

Der Hauptlauf der Lasertherapie ist 15 Prozeduren.

Die UHF - Therapie erhöht die Durchblutung und beugt der Bildung von Gelenkschädigungen in freier Form vor.

Solche Verfahren werden täglich mit einer Dauer von 12 Tagen durchgeführt.

Solche physiotherapeutischen Verfahren wie Magnettherapie, Elektrophorese, Phonophoren sind erfolgreich.

Krankheitsvorbeugung ↑

Für Menschen, die an Arthritis des Fußes leiden, ist die Hauptbedingung freie und bequeme Schuhe, die die Bewegung des Fußes nicht behindern.

Um einer Arthrose des Fußes vorzubeugen, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden:

  • Richtig wählen Sie Schuhe, die eine gute Dämpfung und flexible Sohlen haben.
  • Im Sommer empfiehlt es sich, barfuß auf dem Rasen zu laufen (barfuß auf einem ebenen Boden oder Asphalt - es ist schädlich für die Füße).
  • Achten Sie auf Ihr Gewicht.
  • Halten Sie sich an die richtige Ernährung.
  • Führen Sie spezielle Übungen durch, die für Gelenke nützlich sein können.
  • Führen Sie einen gesunden Lebensstil.

Osteoarthritis des Fußes sollte nicht begonnen werden, da die Behandlung der Krankheit in schweren Formen unmöglich ist.

Der gestartete Prozess führt zu katastrophalen Folgen und völliger Unbeweglichkeit des Gelenks.

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Was ist Arthrose der Füße und wie behandelt man sie?

Die Gelenke der Beine sind viel häufiger von Arthrose betroffen als die Gelenke anderer Standorte. Dies ist aufgrund der großen Belastung, Lehre an den unteren Gliedmaßen. Die Krankheit entwickelt sich unter dem Einfluss äußerer und innerer Ursachen. Daraus, sowie aus dem allgemeinen Zustand des Körpers, hängen die Symptome und die Behandlung der Arthrose der unteren Extremitäten ab.

Das Wesen der Pathologie

Arthrose der unteren Extremitäten ist der pathologische Prozess, der mit der Degeneration von Knorpelgewebe in den Gelenken der Beine verbunden ist. Der Knorpel verliert seine Funktionen und bricht allmählich zusammen, infolgedessen kann sich eine Person aufgrund von Schmerzen nicht vollständig bewegen. Das Ergebnis der Erkrankung ist eine schwere Fehlstellung der Gelenke. Alle Gelenke der unteren Extremitäten sind anfällig für Arthrosen, am häufigsten sind jedoch die Knie betroffen.

Die meisten Diagnosen der Osteoarthritis der Beine sind bei den Frauen des Klimaxteralters - 40-50 Jahre bestimmt.

Gründe

Die Krankheit beginnt sich in Gegenwart der folgenden Faktoren zu entwickeln:

  • Adipositas - erhöht die Belastung der Gelenke der Beine;
  • Stoffwechselstörungen im Körper - der Prozess der Knorpelernährung verändert sich;
  • Lang stehen oder sitzen, bewegungslos;
  • Häufige Unterkühlung;
  • Flatfoot - verändert die Verteilung der Belastung auf die Beine;
  • Genetische Veranlagung.

Die direkten Ursachen von arthritischen Veränderungen in den Gelenken der Beine sind Verletzungen, entzündliche Erkrankungen, Operationen.

Klassifizierung

Die Pathologie wird in Abhängigkeit vom Ort der Läsion und der Ursache der Entwicklung von degenerativen Veränderungen klassifiziert.

Die Lokalisation der folgenden Arten von Arthrose der Beine:

  • Hüfte (Coxarthrose);
  • Knie (Gonarthrose);
  • Knöchel;
  • Die Zehen des Fußes.

Abhängig von der Ursache des Auftretens werden unterschieden:

  • Posttraumatisch;
  • Postoperativ;
  • Osteoarthritis;
  • Rheumatoid.

Die Symptome einer Osteoarthritis der Beine hängen weitgehend von der Art der Erkrankung ab. Große Gelenke entwickeln eher posttraumatische Arthrosen und Osteoarthrosen, die Läsion der Zehen ist rheumatoid.

Symptome

Die wichtigsten Anzeichen der Pathologie sind:

  • Beeinträchtigung der Beweglichkeit der Gliedmaßen;
  • Schmerzsyndrom unterschiedlicher Schwere;
  • Deformation des betroffenen Gelenks.

Die Krankheit entwickelt sich allmählich, es gibt mehrere Stadien in ihrem Verlauf, von denen jede ihre eigenen pathologischen Veränderungen hat:

  • Die erste Phase zeichnet sich durch minimale Veränderungen aus. Praktisch nichts stört einen Menschen, Schmerzen treten erst nach einer langen Belastung seiner Beine auf. Die Gelenke sehen normal aus;
  • Die Zeichen der zweiten Stufe sind bereits ausgeprägter. Der Prozess der Knorpelzerstörung beginnt, so dass ein Mensch Schmerzen in fast jeder Bewegung spürt. Die Gelenke erscheinen geschwollen und geschwollen, und fühlen sie verursacht eine Zunahme der Schmerzen. Crunch beim Bewegen;
  • In der dritten Stufe werden die ausgeprägtesten Veränderungen beobachtet. Patienten klagen über Schmerzen beim Bewegen und in Ruhe. Die Gelenke der Beine sind deformiert, die Menge an Bewegung in ihnen ist fast verloren.

Nur das erste Stadium der Krankheit ist reversibel, wenn degenerative Veränderungen gerade erst beginnen und sie durch rechtzeitige Behandlung gestoppt werden können.

Verschiedene Arten von Beinarthrosen haben einige Besonderheiten im klinischen Bild.

Posttraumatisch

In der Krankheitsgeschichte gibt es Hinweise auf Verletzungen oder dauerhafte Verletzungen der Beine, die mit dem Beruf oder der Lebensweise verbunden sind. Sie können oft Anzeichen von Knochenbrüchen und anderen Verletzungen in den Gelenken finden. Die Krankheit ist durch allmähliche Entwicklung gekennzeichnet, oft betrifft ein Gelenk. Bei den meisten Patienten ist eine erhöhte Empfindlichkeit festzustellen - die Intensivierung der Symptome tritt bei nasskaltem Wetter auf.

Osteoarthrose

Diese Form der Pathologie ist durch eine signifikante Deformierung der Extremitäten gekennzeichnet. Hüft- und Kniegelenke sind häufiger. Die Krankheit entwickelt sich vor allem bei übergewichtigen Frauen im Alter von 40-50 Jahren. Gekennzeichnet durch ausgeprägten Schmerz beim Bewegen, in Ruhe. Einige Jahre nach Beginn der Erkrankung entwickelt sich eine schwere Deformität der Gelenke, die zu einer vollständigen Immobilität des Beines führt.

Rheumatoid

Zehen leiden häufiger. Die Pathologie ist durch eine Kombination von entzündlichen und degenerativen Prozessen gekennzeichnet. Die Fingerknochen sehen geschwollen und geschwollen aus. Die Patienten klagen über starke Schmerzen am Morgen, Bewegungssteifigkeit.

Im Folgenden sind Fotos von Osteoarthritis der unteren Extremitäten in verschiedenen Stadien.

Diagnose

Alle Standarduntersuchungsmethoden werden zur Diagnose der Krankheit verwendet. Am aufschlussreichsten ist jedoch die Röntgenuntersuchung. Mit ihr können Sie das Stadium der Erkrankung und den Grad der Gelenkschädigung bestimmen:

  • Für die erste Stufe zeichnet sich eine leichte Verengung des Gelenkspaltes aus. Die Knorpelschicht ist noch nicht deformiert;
  • In der zweiten Stufe wird der Gelenkspalt um fast die Hälfte verkleinert. Der Knorpel wird dünner, an seinen Rändern bilden sich Osteophyten - Knochenwucherungen;
  • Die gestartete Arthrose ist durch das fast vollständige Verschwinden des Gelenkspaltes gekennzeichnet. Knorpel fehlt, es gibt eine große Anzahl von Osteophyten. Osteoporose der angrenzenden Knochen entwickelt sich.

Röntgenaufnahmen werden in zwei oder drei Projektionen durchgeführt, so dass der Gelenkzustand von allen Seiten beurteilt werden kann.

Behandlungsmethoden

Was und wie Arthrose der Beine zu behandeln - Ärzte halten sich an einen umfassenden Therapieansatz. Die Behandlung der Arthrose der Beine wird mit Hilfe der Diät, der Medikation, der Anwendung der Rezepte der traditionellen Medizin, der physiotherapeutischen Prozeduren durchgeführt.

Diät

Medizinische Ernährung für Arthritis der Beine zielt auf folgende Ziele ab:

  • Gewichtsverlust;
  • Verbesserung der Ernährung von Knorpelgewebe;
  • Stärkung der Knochen.

Es wird empfohlen, kalorienreiche Lebensmittel, fetthaltige und frittierte Lebensmittel, Fleisch- und Fischspezialitäten, Süßigkeiten aus der Ernährung auszuschließen. Die Basis der Diät sollte Fleisch und Fisch, Getreide, Obst und Gemüse, Grüns sein. Verschiedene Gelee, geliertes Fleisch, Meeresfrüchte sind nützlich für die Arthrose.

Bei der Entwicklung einer therapeutischen Diät ist es notwendig, den Energiebedarf einer Person zu berücksichtigen und das richtige Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten zu wählen.

Medikamentöse Therapie

Die medikamentöse Behandlung ist die Hauptstufe bei der Behandlung der Fußarthrose. Das Ziel der medikamentösen Therapie ist es, die Schwere der Manifestationen der Krankheit zu reduzieren und ihre Progression zu verlangsamen. Verschiedene Gruppen von Drogen werden verwendet:

  • NSAIDs (nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente). Sie wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd. Zuweisen in Form von Tabletten und Salben;
  • Chondroprotektoren. Diese Medikamente enthalten die Hauptbestandteile des Knorpelgewebes - Glucosamin und Chondroitin. Sie werden für den Kurs für 3-6 Monate vorgeschrieben;
  • Analgetika. Verwendet innen und intramuskulär mit intensiven Gelenkschmerzen;
  • Vitamin- und Mineralstoffkomplexe. Zur Stärkung des Knochengewebes.

Die medikamentöse Therapie wird vom behandelnden Arzt individuell für jeden Patienten ausgewählt.

Volksheilmittel

Die Behandlung von Volksmedizin wird als Hilfsmittel verwendet. Die traditionelle Medizin kennt viele Rezepte, die Gelenkschmerzen lindern und die Knorpelernährung verbessern können. Gebrauchte Gemüsekompressen, Lotionen, Salben auf Tierfettbasis.

Auf die Möglichkeit der Verwendung von Volksrezepten sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Physiotherapie und Bewegungstherapie

Physiotherapie wirkt sich positiv auf die betroffenen Gelenke aus:

  • Magnettherapie;
  • Paraffin und Ozokeritanwendungen;
  • Diadynamische Ströme;
  • Elektrophorese von Arzneimitteln.

Physikalische Verfahren werden 1-2 Mal pro Jahr mit einem Kurs von 10-15 Sitzungen durchgeführt.

Um die motorische Funktion so lange wie möglich zu erhalten, müssen Patienten mit Arthrose der Beine ständig Physiotherapie betreiben. Gymnastik-Komplexe sind je nach Schweregrad der Erkrankung individuell auf die Bewegungstherapie spezialisiert.

Arthritische Schäden an den Gelenken der Beine sind eine chronische Krankheit, die ständig fortschreitet. Um diesen Prozess zu verlangsamen, ist es möglich, rechtzeitig eine komplexe Behandlung einzuleiten.

Was ist Arthrose des Fußes - Symptome und Behandlung, Ursachen, wie Fußkrankheiten zu behandeln

Osteoarthritis des Fußes ist eine ziemlich häufige degenerative Erkrankung der Gelenke der Beine, die nicht nur im Knorpelgewebe lokalisiert ist, sondern auch in den Knochen und sogar Muskeln. Meistens manifestiert sich die Pathologie im Bereich des Großzehengrundgelenks. Die Krankheit hat einen deformierenden Charakter, so dass ihr Fortschreiten zu einer Störung der normalen Struktur des Fußes führt.

Die ganze Komplexität der Pathologie besteht darin, dass der Fuß aus einer Vielzahl von kleinen Gelenken, Nervenenden und Gefäßen besteht. Die Läsion des Großzehens tritt nach 45 Jahren auf. Arthrosen anderer kleiner Gelenke treten häufiger bei Frauen über 35 und über 50 Jahren auf.

Ursachen der Krankheit

Wichtig zu wissen! Ärzte sind schockiert: "Es gibt ein wirksames und erschwingliches Heilmittel für ARTHROSIS." Lesen Sie mehr.

In den meisten Fällen tritt eine Fußarthrose als Folge einer Störung der Blutversorgung der Gelenke, mechanischer Abnutzung des Knorpel- und Knochengewebes aufgrund von Alter, Verletzung auf. Es gibt solche möglichen Ursachen von Arthrose:

  1. Die spezifische Struktur des Fußes: zu breiter Fuß, Krümmung der Finger, Plattfüße. Pathologie kann auch unterschiedliche Länge der Beine provozieren.
  2. Übermäßige körperliche Anstrengung am Fuß, besonders bei Sportlern oder Menschen, die hart arbeiten.
  3. Verletzungen, Prellungen, Brüche, Tritte, Bänder, Muskelschäden.
  4. Häufige Unterkühlung zu stoppen.
  5. Zu viel Körpergewicht, was die Belastung der Beine erhöht.
  6. Mechanischer Verschleiß von Knorpel und Knochengewebe aufgrund des Alters.
  7. Erbliche Veranlagung.
  8. Zu enge oder große Schuhe tragen, Schuhe mit hohen Absätzen.

Darüber hinaus können solche Faktoren auch Arthrosen des Fußes hervorrufen:

  • Hormonstörungen, Beeinträchtigung der Funktion des endokrinen Systems;
  • ungenügende Aufnahme von Mikro- und Makroelementen im Körper;
  • chronische Infektionen der Beingelenke;
  • allergische Reaktion, Autoimmunerkrankungen;
  • angeborene Dislokation oder Hüftdysplasie.

Die Arthrose kann nicht vollständig geheilt werden, jedoch ist es möglich, den Zustand des Patienten signifikant zu verbessern sowie die vollständige Verformung der Gelenke zu verhindern. Daher sollte die Behandlung nach den ersten Anzeichen beginnen.

Symptome der Arthrose des Fußes

Die Pathologie manifestiert sich durch folgende Symptome:

  • Schmerzen nach langem Gehen oder Stehen sowie Beschwerden nach körperlicher Anstrengung.
  • Schwellung sowie Rötung der Haut im betroffenen Bereich. Die lokale Temperatur kann sofort ansteigen.
  • Eine schmerzhafte Reaktion an der Stelle der Arthrose, um Veränderungen zu bewältigen, mit kaltem Wasser in Kontakt zu kommen.
  • Crunch in den Gelenken des Fußes (es erscheint während der Entwicklung einer Pathologie zweiten Grades).
  • Zu schnelle Beinmüdigkeit.
  • Einschränkung der Mobilität der Extremitäten, Verspannungen und Steifheit der Muskeln, besonders am Morgen.
  • Das Auftreten von Hühneraugen im Bereich der Fußsohle.
  • Da die Krankheit eine deformierende Natur hat, kann der Patient im Laufe der Zeit eine Gangstörung erfahren.

Osteoarthritis des Fußes hat auch die folgenden Symptome:

  1. Der Schmerz hat einen schmerzenden, brechenden oder brennenden Charakter.
  2. Osteophyten erscheinen (Knochenwachstum der Gelenke).
  3. Knöchel werden dicker.

Da Arthrosen der Gelenke nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch Muskeln betreffen, kann das Auftreten von Muskelzysten ein Zeichen von Pathologie sein.

Sorten und Grade der Pathologie

Wie bereits erwähnt, besteht der Fuß aus einer sehr großen Anzahl kleiner Gelenke, so dass der degenerative Prozess überall lokalisiert werden kann. Abhängig davon kann Arthrose wie folgt klassifiziert werden:

  1. Niederlage des Subtalargelenks.
  2. Osteoarthritis des Kalkaneokuboidgelenkes.
  3. Die Niederlage der Mittelfußknochen.
  4. Erkrankung des Metatarsophalangealgelenks.
  5. Schäden an den Zehen des Fußes.

Sie können die Pathologie klassifizieren und aufgrund des Aussehens von:

  • Primär. Der Grund für die Entwicklung in diesem Fall liegt in der entzündlichen Erkrankung des Fußes selbst oder seines Traumas.
  • Sekundär. Diese Form der Krankheit wird durch Ursachen verursacht, die nicht direkt mit der Läsion des Fußes zusammenhängen. Das heißt, in diesem Fall kann "Schuld" ein hormonelles Versagen oder andere Faktoren sein.
  • Polyarthrose. Diese Form beinhaltet die Niederlage von mehreren kleinen Gelenken.

Der Grad der Entwicklung der Pathologie und Merkmale ihrer Diagnose

Bevor Arthrose des Fußes behandelt wird, muss es richtig diagnostiziert werden. Der Zweck der Therapie hängt vom Grad der Entwicklung ab. Es gibt nur drei von ihnen:

  • Der erste. Es ist gekennzeichnet durch schnelle Ermüdung der Beine, sowie das Auftreten von Schmerzen nach einem langen Spaziergang oder harte Arbeit. Oft empfindet eine Person im ersten Grad noch keine Steifheit oder Einschränkung der Bewegungen und wendet sich daher nicht an den Arzt, was den nachfolgenden Behandlungsprozess erschwert.
  • Der zweite Grad der Krankheit ist durch eine ausgeprägtere Manifestation der Symptome gekennzeichnet: der Schmerz wird lang anhaltender, schwerer. Es gibt bereits eine leichte Verdickung an den Fingerknöcheln. Häufig treten Hühneraugen auf den Fersen auf.
  • Dritter Grad Es ist bereits durch eine signifikante Verformung der Gelenke des Fußes gekennzeichnet, die sich in einem spürbaren Hinken des Patienten, einer ernsthaften Bewegungseinschränkung oder seiner völligen Abwesenheit äußert. Wenn während dieser Zeit eine Röntgenaufnahme der Gliedmaße gemacht wird, dann kann man darauf das Fehlen oder eine signifikante Verengung der Gelenkspalten sehen.

Was die Diagnose betrifft, beinhaltet es die folgenden Manipulationen:

  1. Anamnese unter Berücksichtigung einer detaillierten Analyse seiner Beschwerden.
  2. Röntgen. Es ist notwendig, den Zustand des Gelenks sowie den Grad der Entwicklung der Pathologie zu bestimmen.
  3. CT oder MRT. Diese Studie erlaubt es, nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch den Zustand der Muskeln zu berücksichtigen.
  4. Labortests. Sie bieten eine Möglichkeit, das Vorhandensein von Entzündungen im Körper zu bestimmen.
  5. Messung der Fußparameter.

Behandlung von Arthrose des Fußes

Wie bereits erwähnt, ist die Heilung einer solchen Krankheit völlig unmöglich. Es ist jedoch notwendig, eine Therapie durchzuführen, damit die Extremität am Ende nicht vollständig ihre Beweglichkeit verliert.

Selbst der "laufende" ARTROZ kann zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu beschmieren.

Traditionell

Also beinhaltet die Medikation die Verwendung solcher Medikamente:

  • Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die nicht nur erfolgreich den Entzündungsprozess bekämpfen, sondern auch helfen, Schmerzen zu beseitigen: "Ibuprofen", "Indomatecine", "Ketonal". Es ist notwendig, solche Drogenkurse zu nehmen. Was die Dosierung sein soll und wie lange der Therapieverlauf dauert, wird dem behandelnden Arzt mitgeteilt.
  • Schmerzmittel Sie werden bei sehr starken Schmerzen verwendet: "Spasmalgon", "Baralgin", sowie Analgetika. Wenn der Schmerz nicht aufrechterhalten werden kann, kann der Patient eine Injektion von Kortikosteroiden bekommen: "Hydrocortison", "Diprospana". Oft können Sie solche Injektionen nicht machen. Sie werden nicht öfter als einmal pro Woche und nur einige Male pro Jahr angewendet.
  • Chondroprotektoren. Dies sind die wichtigsten Medikamente gegen Arthrose der Gelenke. Sie tragen zur Wiederherstellung geschädigter Knorpel bei und verhindern ihre weitere Schädigung: "Chondroitin", "Glucosamin".
  • Medikamente auf Hyaluronsäure-Basis, die direkt in das betroffene Gelenk injiziert werden. Solche Injektionen helfen, die Beweglichkeit der Artikulation zu verbessern: Ostenil, Fermatron, Synvisc.
  • Spezielle Cremes und Salben für Arthrose mit wärmender Wirkung.

Zur Behandlung können Sie auch Lotion mit "Dimeksidom" verwenden.

Neben der Verwendung von Medikamenten können Sie auch nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden anwenden:

  • Gips "Boot". Es wird nur in schweren Fällen verwendet, wenn eine vollständige Ruhigstellung des Fußes erforderlich ist.
  • Tragen von Fußgewölben und speziellen orthopädischen Einlagen, die die Mikrozirkulation des Blutes im Gelenk sowie den Stoffwechsel im Gewebe verbessern.
  • Klammern zur Befestigung von Gliedmaßen.
  • Fußmassage. Es sollte sehr sorgfältig und nur dann durchgeführt werden, wenn die Verschlimmerungsphase vorüber ist. Die manuelle Therapie kann bei jedem Grad der Arthrose eingesetzt werden.
  • UHF, Phonophorese, Magnet- und Lasertherapie. Diese Manipulationen verstärken die Wirkung von Drogen.
  • Schlammbäder und Hydrotherapie. Diese Verfahren ermöglichen es, die Fugen mit den notwendigen "Bauelementen" zu versorgen sowie Spannungen und Steifigkeiten zu lösen.

Bewegungstherapie und chirurgische Behandlung

Wenn die deformierende Arthrose das letzte Entwicklungsstadium erreicht hat und einer medizinischen Behandlung nicht mehr zugänglich ist, kann der Arzt einen chirurgischen Eingriff verschreiben. Die Operation beinhaltet entweder eine vollständige Gelenkverschmelzung oder den Ersatz einiger ihrer Elemente. Im ersten Fall bleibt der Fuß ruhig. In der zweiten behalten die Gelenke ihre Beweglichkeit, jedoch kann sich die Form des Fußes leicht verändern.

Die Behandlung der Arthrose des Fußes mit Hilfe der Physiotherapie ist auch in jedem Stadium der Erkrankung nützlich. Es hilft bei der Entwicklung oder Erhaltung der Mobilität der Extremitäten. Die häufigsten Übungen sind:

  • Es ist notwendig, in geringer Entfernung von der Wand (50 cm) zu stehen, die Hände auf Brusthöhe auf die Wand zu legen. Gleichzeitig wird ein Bein zurückgezogen und begradigt (die Ferse sollte auf den Boden gedrückt bleiben). Oberhalb des zweiten Beines befindet sich das maximale Körpergewicht, also sollte es in einer leicht gebogenen Position näher an der Wand stehen. Ferner muss sich die Person zur Wand neigen, und die Bänder und die Muskulatur des Fußes müssen gespannt sein. In dieser Position sollten Sie für ein paar Sekunden bleiben. Es ist notwendig, diese Übung dreimal mit jedem Bein zu wiederholen.
  • Um eine Arthrose der Daumen zu vermeiden, müssen sie auch trainiert werden. Um dies zu tun, sollten Sie das Gummiband um sie wickeln und es für eine Entfernung wegziehen. Als nächstes müssen Sie versuchen, den Daumen zum Rest hochzuziehen. Andere Finger werden auf die gleiche Weise trainiert.

Folk Behandlung

Während der Therapie können Sie nicht nur pharmazeutische Salben verwenden. Sie können zu Hause aus natürlichen Zutaten zubereitet werden. Gleichzeitig sind solche Salben nicht weniger wirksam, obwohl sie nur in einer komplexen Therapie verwendet werden müssen. Es gibt solche nützlichen Rezepte der traditionellen Medizin:

  1. Kampfer-Salzbäder. Zur Zubereitung einen Esslöffel Salz, 10 g Kampfer und 80 ml Ammoniak mit einem Liter Wasser vermischen. Ein solches Werkzeug kann selbst starken Schmerz schnell lindern.
  2. Solch eine Salbe wird auch nützlich sein: Mischen Sie gleiche Anteile von trockenem Senf, Salz, Honig und Soda. Die resultierende Salbe muss mindestens 3 r / d in den betroffenen Ort gerieben werden. Das Verfahren wird den Schmerz lindern.
  3. Eukalyptus-Infusion. Es werden 50 Gramm trockene Rohstoffe und ein halber Liter Wodka benötigt. Die Zutaten müssen gemischt werden und für 2 Wochen ziehen lassen. In der Phase der Exazerbation wird das Werkzeug in die betroffenen Gelenke gerieben.
  4. Birkensalbe. Brauche 1-2 kg trockene oder frische Blätter mit kochendem Wasser. Nachdem das Rohmaterial gut schlaff ist, sollten Sie es zerkleinern und in Brei verwandeln. Die resultierende Salbe wird vorzugsweise auf den betroffenen Bereich mit einer dicken Schicht aufgetragen und dann in Cellophan eingewickelt und in diesem Zustand für eine Stunde belassen. Mittel gut entfernt Schmerzen, Rötungen und Schwellungen.
  5. Farn geht. Sie brauchen eine gute Dehnung und über Nacht, um das schmerzende Gelenk zu befestigen.

Lebensstil und vorbeugende Maßnahmen

Osteoarthritis der kleinen Gelenke des Fußes ist eine komplexe Krankheit, die sehr ernst genommen werden muss. Die Behandlung der Pathologie erfordert einige Veränderungen des Lebensstils. Vor allem ist es notwendig, Junk Food, Rauchen und alkoholische Getränke zu verweigern. Sie müssen in kleinen Portionen mindestens 5 mal am Tag essen. Die Menge der verbrauchten Flüssigkeit sollte nicht weniger als 1,5 Liter pro Tag betragen.

Tägliche einfache Übungen ermöglichen es Ihnen, die Krankheit zu vermeiden und die Gelenke zu stärken.

Darüber hinaus gibt es weitere vorbeugende Maßnahmen, die dazu beitragen, die Entwicklung der Krankheit zu vermeiden:

Für die Behandlung und Vorbeugung von Arthritis benutzen unsere Leser die Methode der schnellen und nicht-chirurgischen Behandlung, die von den führenden Rheumatologen Russlands empfohlen wird, die sich entschieden haben, sich dem pharmazeutischen Chaos zu widersetzen und ein Medikament anzubieten, das WIRKLICH VERPFLEGT! Wir haben uns mit dieser Technik vertraut gemacht und beschlossen, Sie darauf aufmerksam zu machen. Lesen Sie mehr.

  • Gewichtsverlust. Gleichzeitig wird die Belastung der Gelenke verringert.
  • Die allgemeine Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers, die das Auftreten von Entzündungsprozessen und Infektionsherden verhindert.
  • Reduzierung der Salzmenge.
  • Rechtzeitige Behandlung von chronischen Erkrankungen.
  • Vermeidung von Verletzungen, Blutergüssen und guter Rehabilitation in der postoperativen Phase.
  • Tragen Sie nur bequeme Schuhe. Besondere Aufmerksamkeit muss der Qualität des Aufzugs, dem Herstellungsmaterial, der Übereinstimmung der Größe sowie der Vollständigkeit des Fußes gewidmet werden. Auf die Höhe der Ferse wird auch geachtet: Je höher sie ist, desto höher ist die Belastung des Fußes.
  • Tägliches Training und Selbstmassage.
  • Ohne Schuhe auf dem Sand oder Gras gehen.

Wie Sie sehen können, kann die vorgestellte Krankheit das Leben einer Person ernsthaft erschweren, ihn sogar behindert machen. Rechtzeitige Prävention und Behandlung kann jedoch die Situation des Patienten verbessern. Das sind alle Merkmale der Pathologie. Gesundheit!

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