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Arthrose 1 Grad Fußbehandlung

Osteoarthritis des Fußes - eine Krankheit, die mit pathologischen Prozessen im Sprunggelenk verbunden ist. Die darin auftretenden destruktiven Veränderungen gehen mit einer Entzündung des Knorpel- und Knochengewebes einher.

Ohne rechtzeitige Behandlung gehen die motorischen Funktionen des Gelenks verloren. Dies führt zu einer Behinderung.

Bis vor kurzem galt die Krankheit als eine Menge älterer Menschen, aber leider gab es eine anhaltende Tendenz zu einer signifikanten "Verjüngung" der Krankheit.

Die Veränderungen wirken sich negativ auf die Lebensqualität aus und führen zu Beschwerden, begleitet von Schmerzen und Steifheit der Bewegungen.

Um unerwünschte Manifestationen zu vermeiden, sollten Sie mit den Risikofaktoren, Ursachen und Symptomen der Krankheit vertraut sein.

Ursachen

Osteoarthritis des Fußes tritt als Folge der Exposition gegenüber vielen Faktoren auf. Einige von ihnen sind auf einen Lebensstil zurückzuführen, der zur Entwicklung des pathologischen Prozesses beiträgt.

Auch unter den Gründen sollte beachtet werden:

  1. Erkrankungen des endokrinen Systems.
  2. Entzündungsprozesse.
  3. Angeborene Defekte des Fußes und Auffälligkeiten in der Struktur durch Verletzungen.
  4. Deformation der Zehen. Es ist sowohl angeboren als auch geformt.
  5. Genetische Veranlagung.
  6. Arthritis, Gicht und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates.
  7. Posttraumatische Manifestationen.
  8. Chirurgischer Eingriff im Knöchelbereich.

Zusätzlich zu diesen Faktoren gibt es andere mögliche Ursachen für die Entwicklung der Pathologie:

  • Übergewicht, das sich negativ auf den Fuß auswirkt;
  • passiver Lebensstil;
  • die Verwendung von unbequemen engen Schuhen, insbesondere in hohen Absätzen;
  • Arbeiten, bei denen die zulässige Belastung der unteren Gliedmaßen und das Heben schwerer Gegenstände überschritten werden;
  • Wirbelsäulenprobleme (Skoliose);
  • unausgewogene Ernährung, die zu Fettleibigkeit, Alkoholmissbrauch beiträgt;
  • Altersmerkmale, häufiger Menschen über 50 leiden an dieser Krankheit.

Die häufigste Manifestation der Erkrankung ist die Großzehenarthrose. Dies ist das Ergebnis von Drücken der Finger in der Nähe von Schuhen.

Nach und nach beugt sich der Finger nach innen, und der aufsteigende Knochen wächst in die entgegengesetzte Richtung. Es ist nicht nur die Form des Fingers, der gebrochen ist, sondern auch das Zusammendrücken des Zustandes des gesamten Knöchelgelenks. Dies führt zur Entwicklung einer deformierenden Arthrose des Fußes.

Klinische Manifestationen

Osteoarthritis des Sprunggelenks äußert sich nicht sofort durch expressive Symptome. Prädisponierende Faktoren, die die Krankheit auslösen, treten lange vor den ersten Anzeichen der Krankheit auf.

Bühnen

Im Zusammenhang mit Symptomen, die für verschiedene Stadien charakteristisch sind, ist es üblich, drei Arten der Krankheitsentwicklung zu unterscheiden:

  1. Arthrose des Fußes 1 Grad. Es kommt regelmäßig zu kleineren Schmerzen. Der unangenehme Zustand ist im Vorfuß lokalisiert. Die Ursache dafür ist ein Übermaß an körperlicher Anstrengung, die zu müden Beinen führt. Der erste Grad der Krankheit verläuft in einigen Fällen ohne Symptome.
  2. Arthrose 2 Grad. Begleitet von erhöhten Schmerzen. Eine Verdickung des Kopfes der Mittelfußknochen erscheint. Dies wird zur Ursache der begrenzten motorischen Fähigkeiten des Gelenks. Schmerzhafte Manifestationen sind dauerhafter. Sie erhöhen sich proportional zur zunehmenden Belastung des Fußes.
  3. Krankheit 3 ​​Grad. Es zeichnet sich durch eine starke Deformation des Gelenks aus, die die motorischen Fähigkeiten signifikant beeinflusst und in einigen Fällen zu seiner vollständigen Immobilität führt. In diesem Fall wird der Daumen ständig abgesenkt, seine Bewegungen sind begrenzt und nur in der Innenseite möglich. Es gibt eine Veränderung im Gang. Um die Belastung des wunden Punktes zu reduzieren, verschiebt der Patient es zum äußeren Teil des Fußes. Der Schmerz manifestiert sich in Abwesenheit von Bewegung oder Anspannung.

Die Patienten sind oft geneigt, die Ermüdung der Beine und kleinere schmerzhafte Manifestationen allein über die Belastung hinaus zu erklären. Aber diese Zeichen sind ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Symptome

Daraus kann geschlossen werden, dass die wichtigsten Manifestationen der Krankheit sind:

  1. Allmählich zunehmende Beinmüdigkeit.
  2. Schmerzhafte Empfindungen verschiedener Grade, die zu krampfhaften Muskelverspannungen führen.
  3. Charakteristisches Knacken im Gelenk.
  4. Schwindel Ödeme werden hauptsächlich durch die Belastung des Fußes verursacht. Sie werden aber auch durch Verstopfung von Blutgefäßen provoziert, die nicht mit Gelenkschäden durch Arthrose verbunden ist.
  5. Gangstörung, Lahmheit. Dies ist auf das Vorhandensein von Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke zurückzuführen.
  6. Ein Gefühl der Steifheit am Morgen. Dieses Symptom ist ein Vorläufer der Entwicklung des pathologischen Prozesses im Gelenk. Es wird nach einer langen Pause beobachtet und kann etwa 30 Minuten dauern.
  7. Progressive Deformation der Zehen oder des Knöchels, resultierend aus einer strukturellen Veränderung im Knochen- und Knorpelgewebe und deren Ersatz durch Verbindungsfasern.
  8. Das Spätstadium ist gekennzeichnet durch eine Verdickung und Immobilität des Gelenkes, Knochenüberwucherung, die Bildung von Heberden-Knötchen.

Das Vorhandensein von schmerzhaften Manifestationen ist ein Signal für eine gründliche Untersuchung. Eine rechtzeitige Behandlung bietet eine Chance für ihre vollständige Beseitigung, im Gegensatz zur Selbstbehandlung, die zu einer Behinderung führen kann.

Hinweise zur Gruppenzuordnung

Behinderung mit Arthritis des Fußes ist selten gegeben. Um dies zu tun, ist es notwendig, sich einer medizinischen und sozialen Untersuchung zu unterziehen - ITU, an die gesendet werden:

  • Patienten mit rezidivierender Arthrose, die sich während drei Jahren mit der Manifestation der Erkrankung in akuter Form mehr als dreimal im Laufe des Jahres manifestiert;
  • Patienten, die sich einer Operation zur Behandlung von Arthrose unterzogen haben;
  • Patienten mit schweren Bewegungsstörungen und Behinderungen.

Die Prüfung zur Feststellung der Behinderung wird jedes Jahr durchgeführt. Das Verfahren umfasst funktionelle Diagnostik, Analyse des Stadiums der Krankheit, Beschwerden des Patienten.

Die Möglichkeiten des Patienten zur Selbstversorgung, Anpassung in der Gesellschaft, der Grad der Behinderung werden berücksichtigt.

Diagnose

Die Arthrose des Fußes ist aufgrund der klinischen Symptome leicht zu bestimmen, aber für eine adäquate Diagnose wird empfohlen, zusätzliche Untersuchungen zu machen. Es ist besonders wichtig, dies in einem frühen Stadium zu tun, wenn keine ausgeprägten Anzeichen der Krankheit vorliegen.

Die wichtigste diagnostische Methode sind Röntgenuntersuchungen mit Radiographie, CT, MRT, Ultraschall, Szintigraphie. Punktion möglich.

Mit diesen Methoden können Sie eine Aussage über das Stadium der Erkrankung treffen.

Laboruntersuchungen von Blut und Urin tragen zur Identifizierung von Arthroseprovokateuren bei. Der Ausschluss von Ursachen ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Krankheiten.

Behandlung

Ein therapeutischer Kurs für Arthritis zielt darauf ab, Entzündungen zu lindern, Schmerzen zu beseitigen und Knochen- und Knorpelgewebe wiederherzustellen. Die Verwendung eines integrierten Behandlungsansatzes beinhaltet:

  • der Gebrauch von Drogen;
  • Physiotherapie;
  • physikalische Therapie;
  • Massageanwendungen;
  • Diät;
  • chirurgische Methode.

Darüber hinaus sind alternative Methoden der alternativen Medizin sehr beliebt. Unter ihnen - Kräutermedizin, Medikamente, Akupunktur (Akupunktur), Hirudotherapie.

Medikamentöse Behandlung

Dies ist eine grundlegende Methode in der Konfrontation der Pathologie. Pillen, Schüsse und verschiedene Salben lindern Entzündungen, Schwellungen und Beschwerden.

Bei Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln und Analgetika wird eine hohe Wirksamkeit festgestellt. Ketoprofen, Meloxicam, Indomethacin, Ibuprofen, Aspirin haben sich bewährt.

Die größte Wirksamkeit wird bei intravenöser oder intramuskulärer Anwendung von Arzneimitteln erreicht.

Bei akuten Schmerzen werden Kortikosteroide verordnet - Hydrocortison, Diprospan. Die Erleichterung, die sich aus der Einführung von Medikamenten in das schmerzende Gelenk ergibt, ist vorübergehend.

Chondroprotektoren tragen zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes bei. Sie sind sicher für den Körper, aber sehr teuer.

Es ist wichtig! Die meisten nichtsteroidalen Medikamente haben eine negative Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, so dass ihre unabhängige Verwendung nicht akzeptabel ist.

Hilfsmittel

In Kombination mit Medikamenten, topisch angewendeter Salbe. Ihre Effektivität als unabhängiger Einfluss ist jedoch gering, so dass sie keine signifikante Verbesserung darstellen. Die topische Anwendung einiger von ihnen reduziert jedoch Entzündungen und lindert Schmerzen.

Diclofenac und seine Derivate - Ortofen, Klofen, Dyklonak-P sind sehr beliebt. Die Liste kann fortgesetzt werden Fastum-Gel, Indomethacin Salbe, Bystrom-Gel, Dolgit, etc.

Es sollte beachtet werden, dass Salben Nebenwirkungen haben, sie sollten nur auf Anraten eines Arztes verwendet werden.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren wirken sich positiv auf die Beweglichkeit des Sprunggelenks aus, tragen zur Beseitigung des Entzündungsprozesses bei und minimieren Schmerzen.

Bei Arthrose des Fußes werden Magnetfeldtherapie, Phonotherapie, Elektrophorese, UHF verwendet. Ein guter Effekt wird mit Lasertherapie und Schlammtherapie beobachtet.

Bewegungstherapie und Massage

Unbestreitbare Nutzung von Bewegungstherapie und Physiotherapie, die zur Wiederherstellung der Gelenkfunktion beitragen, Muskelverspannungen im Fuß und Unterschenkel lindern, den Blutfluss in ihnen verbessern.

Um sich nicht zu verletzen, sollten sie ausschließlich auf Empfehlung des behandelnden Arztes und unter der Aufsicht eines qualifizierten Lehrers durchgeführt werden. Im gegenteiligen Fall bringt eine Reihe von Übungen anstelle von Erleichterung eine Verschlimmerung des pathologischen Prozesses mit sich.

Ungefährer Komplex (mit einer Flasche oder Nudelholz):

  1. 20 Sekunden auf einem Stuhl sitzen, um den Gegenstandsfuß zu rollen. Zuerst mit dem ganzen Fuß, dann mit seiner Außenseite, am Ende mit dem inneren Teil.
  2. 60 Sekunden auf Zehenspitzen gehen.
  3. Wiederholen Sie die erste Übung in umgekehrter Reihenfolge, aber führen Sie nicht den gesamten Fuß aus.
  4. Zum vollsten Fuß gehen. Die Zeit ist dieselbe.
  5. Gehen Sie auf die Fersen und versuchen Sie, die Zehen hochzuziehen, das heißt, eine scharfe Ecke so nah wie möglich am Unterschenkel zu machen. Nicht mehr als 20 Sekunden.
  6. Das Gleiche, aber die Finger beugen sich.
  7. Stehe fest auf den ganzen Fuß und führe Kniebeugen aus. Ausgehend von 5, allmählich die Anzahl der Kniebeugen auf 30-50 erhöhen.
  8. Die Startposition ist die gleiche wie in 7 Ex. Heben und senken Sie die Finger beider Beine.
  9. Die Füße auf die Zehen heben. Die Übung wird zuerst mit einem Bein durchgeführt und dann so weit wie möglich sofort an beiden Beinen angehoben.
  10. Die Finger eines kleinen Gegenstandes zusammendrücken - ein Ball oder ein Ball.
  11. Die Finger einer Zeitung oder eines Stoffes mit den Fingern zu sammeln und zu glätten.

Übungen von 8 bis 11, um zweimal täglich 10-15 Mal zu spielen.

Der vorgeschlagene Komplex, mit all seiner Einfachheit, liefert hervorragende Ergebnisse und beseitigt die charakteristischen Symptome der Arthrose. Hauptsache - übertreiben Sie es nicht und halten Sie die empfohlene Dosierung ein.

Über die Vorteile der Massage

Dieses Verfahren ist ein obligatorischer Bestandteil der komplexen Behandlung der Fußarthrose. Sein Zweck ist es, den Blutfluss zu normalisieren und Muskelverspannungen zu lösen. Es ist zweckmäßiger, zu Hause eine Massage zu machen, denn nach einer Sitzung brauchen die erhitzten Muskeln und Glieder Ruhe.

Eine wichtige Voraussetzung für das Verfahren ist die korrekte Position des Patienten und der Gliedmaße des Patienten. Er kann mit einem ausgestreckten Bein liegen oder sitzen, das sich auf einer festen Unterlage befindet, zum Beispiel auf einer Couch. Unter der Sehne ist Walze platziert. Es schafft eine angenehme Situation, wenn sich das schmerzende Gelenk entspannt und die Ferse an Gewicht verliert.

Die Massage wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

  1. Die Vorderseite des Knöchels streicheln.
  2. Schleifen - geradlinig und kreisförmig.
  3. Wieder streicheln.

Es führt auch eine Massage der Rückseite des Gelenks durch - vom Knöchel bis zur Wade. Für den Fuß selbst gilt die Methode des Reibens.

Nach den Handlungen eines Spezialisten kann der Patient im Laufe der Zeit diese nützliche Prozedur durchführen.

Volksmethoden

Die Verwendung von Volksmedizin hilft, schmerzhafte Manifestationen zu beseitigen, Schwellungen des betroffenen Gelenks zu lindern, ist jedoch nicht in der Lage, die durch Osteoarthritis verursachten zerstörerischen Prozesse zu beseitigen. Es sollte jedoch anerkannt werden, dass die Verwendung von hausgemachten Tinkturen, Salben, Kompressen und Lotionen positive Ergebnisse in Form der Linderung der Symptome von Arthrose gibt.

Hier sind einige Rezepte aus dem Schatz der Volksweisheit:

  1. Kartoffelkompresse. Dies ist eine äußerst effektive Möglichkeit, Schwellungen und Schmerzen im Sprunggelenk zu lindern. Es dauert 3-4 Kartoffeln, die roh zerkleinert werden (nicht die Schale entfernen!) Gerieben oder gehackt. Die resultierende Masse wird 2-3 Minuten in auf 50 ° C erwärmtes Wasser getaucht. Die Mischung sollte auf ein weiches Tuch in einer gleichmäßigen Schicht gelegt werden, mit Zellophanfolie bedeckt und 30 Minuten lang am schmerzenden Gelenk befestigt werden.
  2. Nadel-Salbe-Salbe. 2 EL. Mahllöffel von jedem Rohstoff in einer Kaffeemühle oder einem Mixer. Das resultierende Rohmaterial wird mit 30 g pharmazeutischer Vaseline glatt vermischt. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Salbe auf die schmerzende Stelle auf. Bewahren Sie die restliche Zusammensetzung im Kühlschrank auf und verwenden Sie sie nach Bedarf. Diese beiden Komponenten haben erstaunliche heilende Eigenschaften, die zur Wiederherstellung von Stoffwechselprozessen im Knorpelgewebe beitragen und Beschwerden beseitigen.
  3. Es ist unmöglich, die heilenden Eigenschaften von Klettenblättern zu überschätzen. Das Rezept für ihre Verwendung ist sehr einfach. Eine Pfanne mit heißem Wasser auf 3 Blätter legen und 20 Minuten ruhen lassen. Während dieser Zeit werden die Blätter weich. Sie wickeln die Füße, leicht mit Wodka bestreut. Top - Plastikfolie und eine warme Binde. Das Verfahren wird die ganze Nacht durchgeführt.

Es ist wichtig! Alle Produkte aus Heilpflanzen sind am effektivsten in den frühen Stadien der Krankheit. Ihre Verwendung ist zu vorbeugenden Zwecken ratsam.

Vorbeugung der Krankheit, zusätzlich zu den vorgeschlagenen Rezepten, beinhaltet:

  • Durchführung gymnastischer Übungen;
  • Fußmassage;
  • Barfuß laufen (auf Sand, kleinen Kieselsteinen, Gras und eben auf dem Boden);
  • in bequemen Schuhen gehen;
  • ausgewogene Ernährung.

Diese Empfehlungen sind geeignet für Personen im Alter, Sportler, Patienten, die an Erkrankungen der Gelenke und Füße leiden, die für eine Arthrose prädisponiert sind.

Über die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung

Ein integrierter Behandlungsansatz betrachtet die Ernährung als eine der Komponenten eines therapeutischen Kurses. Die Bedeutung eines ausgewogenen Menüs wird durch die direkte Auswirkung von Produkten auf alle Körpersysteme erklärt.

Um die Gelenke zu stärken, ist es wünschenswert, in die Ernährung aufzunehmen:

  • Fischgerichte;
  • Pflanzenöl, Nüsse;
  • Hülsenfrüchte;
  • Milchprodukte;
  • Früchte und Gemüse;
  • Eier;
  • Brühen.

Der Missbrauch von fettigen, gebratenen und scharfen Speisen, geräuchertem Fleisch und Gurken sollte vermieden werden.

Richtige Ernährung beinhaltet kleine Mengen von 5-6 mal am Tag. Die Hauptbedingung ist nicht zu viel essen. Die Einhaltung der Normen der gesunden Ernährung ist die Verhinderung nicht nur der Arthrose des Fußes, sondern auch anderer Erkrankungen, die mit den Gelenken verbunden sind.

Lebensstil mit Arthritis des Fußes

Der Patient mit dieser Krankheit sollte zusätzlich zu allen Empfehlungen des Arztes in gewisser Weise ihren Lebensstil ändern, um mit der Krankheit fertig zu werden. Um dies zu tun, empfehlen Ärzte, die Belastung des beschädigten Gelenks anzupassen. Zu diesem Zweck ist es wünschenswert:

  1. Das Gehen minimieren.
  2. Mit einem langen Spaziergang machen Sie eine Pause für eine Pause von bis zu 3-5 Minuten.
  3. Versuchen Sie, für eine lange Zeit nicht in einer Position zu stehen.
  4. Vermeiden Sie das Heben und Tragen schwerer Gegenstände.
  5. Verwenden Sie einen Gehstock beim Gehen und spezielle Einlegesohlen für Schuhe.

Von besonderer Bedeutung in dieser Situation ist der Gewichtsverlust. Wenn der Fuß mit diesem Faktor stark belastet wird, entwickelt sich die Krankheit viel schneller und ist schwerer zu ertragen.

Mögliche Komplikationen

Ignorieren der rechtzeitigen Behandlung der Krankheit wird eine Voraussetzung für die Zerstörung des Sprunggelenks, Störung der Funktion der gesamten Wirbelsäule. Als Folge treten deformierende Veränderungen im Gelenk, Fuß und Zehen der Extremität auf.

Osteoarthritis des Fußes ist eine sehr ernste Krankheit. Bei fehlender Behandlung und präventiven Maßnahmen führt dies zu einem chirurgischen Eingriff, bei dem das Gelenk starr fixiert wird und stationär bleibt oder vollständig durch ein künstliches Gelenk ersetzt wird.

Dies reduziert die Lebensqualität des Patienten dramatisch und führt am häufigsten zu Behinderungen.

Um solche Folgen zu vermeiden, ist es notwendig, bei den ersten Anzeichen der Krankheit eine gründliche Untersuchung und, falls erforderlich, eine Behandlung durchzuführen, die dazu beiträgt, die weitere Entwicklung des pathologischen Prozesses zu verhindern.