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Handgelenk

Warum treten Fersenschmerzen auf und wie behandelt man sie?

Die Hauptfunktion des Kalkaneus ist die Amortisation. Die Ferse ist sehr empfindlich, da sie eine große Anzahl von Blutgefäßen und Nervenenden beherbergt, die durch andere Teile des Fußes verlaufen. Daher empfindet ein Mensch Schmerzen, selbst bei geringsten Schäden.

Für aktive und aktive Menschen kann der Schmerz in der Ferse beim Gehen ein echter Test sein, der verhindert, dass sie ihre Ziele erreichen. Aber auch wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, kann in der Ferse am Morgen nach dem Schlaf viele Probleme verursachen.

Um sein Schicksal irgendwie zu lindern, muss man zunächst verstehen, was diesen Schmerz verursacht hat, und erst dann weiter handeln. Warum Ferse wund Füße und wie man sie behandelt? Lassen Sie uns versuchen, es herauszufinden.

Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen

Was kann es sein und wie behandeln? Viele Menschen empfinden beim Gehen Schmerzen in der Ferse, legen aber keinen Wert darauf, wenn man bedenkt, dass dies das Ergebnis von Schlägen auf einer harten Erdoberfläche ist. Eine falsche Annahme wird die Ursache vieler Probleme in der Zukunft sein, da die Krankheiten, die das Symptom verursachen, weiter fortschreiten.

Berücksichtigen Sie die Hauptursachen von Schmerzen:

  • Fersensporn oder Plantarfasziitis. Dies ist eine Untersuchungsursache für chronische Entzündung der Faszie der Sohle. Bei dieser Krankheit akkumuliert die Fußzone Calciumsalze, die anschließend Knochenwachstum bilden. In der Regel wird dieses Stadium von einer Schwächung unangenehmer Empfindungen im Fuß begleitet. Am Morgen verspürte er beim Gehen Schmerzen in der Ferse. Je nach Lage des Sporns können sowohl die Ferse des linken Fußes als auch der rechte Fuß schmerzen.
  • Überspannungsblende. Das lange Band unterstützt die Form des Fußes und bietet Polstereigenschaften des Fußgewölbes. Nach dem Ausführen von Übungen wie Laufen, Springen, gibt es ein Gefühl von Übertraining. Der Fuß erfordert Ruhe, aber Schuhe mit unzureichender Supination verursachen eine Entzündung der Plantarfaszie, nämlich Fasciitis. Die Ferse tut sehr weh, besonders beim Morgengehen, wenn eine Person gerade aus dem Bett aufsteht und sich die Faszie dehnt. Chronische Verletzungen und Verstauchungen führen zum Wachstum von Knochengewebe an der Basis des Kalkaneus - das Auftreten eines Sporns. Es erhöht weiter den Schmerz während des Trainings und des Gehens.
  • Bursitis ist eine Krankheit, die eine Entzündung des Gewebes verursacht, die entlang des Fußes verläuft und den Knochen der Ferse mit den Zehen verbindet. Der Entzündungsprozess ist durch zunehmende Schmerzen gekennzeichnet, besonders am Morgen. Sie können den Schmerz mit einer Massage lindern, aber wenn Sie auf die Ferse treten, wird der Schmerz unvermeidlich zurückkehren.
  • Achillitis. Der Entzündungsprozess in dieser anatomischen Formation erfolgt durch ständige Belastung der Wadenmuskulatur (Bergsteigen, Springen), Tragen von unbequemen Druckschuhen und Laufen mit hohen Absätzen. Die Krankheit ist durch Schmerzen in der Projektion der Sehne und über ihre gesamte Länge gekennzeichnet. Darüber hinaus tritt der Schmerz notwendigerweise oberhalb der Fersen der durchschnittlichen Intensität und der Schwellung der Sehne selbst auf. Bei fehlender Behandlung und reduzierter Immunität kann eine eitrige Entzündung der Achillessehne auftreten, dann wird der Schmerz über der Ferse intensiver, so dass eine Person nicht treten und treten kann. Darüber hinaus kann die Entzündung so hoch werden, dass eine Sehnenruptur auftreten kann. Dieser Zustand erfordert eine medizinische Notfallversorgung.
  • Ursache für Schmerzen in der Ferse sein können und Erkrankungen der Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule, oft mit Symptomen von Ischias auftreten. Dieser Schmerz ist vielen bekannt, weil sein Fokus in der Lendengegend liegt, dann durch den Bereich des Gesäßes, der Rückseite des Oberschenkels, bis zur Ferse abfallend. Die Hauptschmerzzeichen bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule sind ein Gefühl von Taubheit und Kribbeln im Oberschenkel.
  • Reaktive Arthritis. Diese Krankheit hat eine infektiöse Ätiologie und wird durch solche Krankheitserreger wie Yersinia, Salmonellen, Shigellen, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma usw. ausgelöst. Die charakteristischen Symptome sind neben Fersenschmerzen Symptome einer Entzündung - Ödeme, Rötung, eine Erhöhung der lokalen Temperatur.
  • Einige Infektionen, einschließlich Genitalien. In vielen Fällen verursachen latente Infektionen eine reaktive Entzündung der Fersen. Manchmal erweist es sich durch individuelle Anzeichen, die infektiöse Natur der Entzündung der Sehnen dieses Teils des Fußes zu bestimmen.
  • Gicht - Harnsäuresalze sammeln sich im Körper an. Sie provozieren akute Schmerzen, Schwellungen. Ein oder mehrere Gelenke werden rot, werden heiß und sind selbst bei leichten Berührungen empfindlich. Je nach Lage schmerzt die Ferse des linken oder rechten Beines.

Ursachen von Schmerzen in der Ferse beim Gehen, nicht durch Krankheiten verursacht:

  • Vor allem, wenn beim Gehen Schmerzen in der Ferse auftreten, müssen Sie sich auf Ihre Schuhe konzentrieren, besonders für Frauen, die High Heels lieben. Dies ist der gefährlichste Feind des Fußes. Beim Tragen solcher Schuhe sind die Füße einer ständigen Überbelastung ausgesetzt, so dass beim Gehen schwere Schussschmerzen in der Ferse auftreten können.
  • Den ganzen Tag aufrecht stehen. Am Ende des Tages werden die Beine müde und die Person kann beim Gehen Schmerzen in den Fersen spüren.
  • Stabile Fettleibigkeit oder ein scharfes Gewicht und in kurzer Zeit hilft, die Belastung des Fußes zu erhöhen.
  • Prellung des Kalkaneus. Als Folge der Verletzung können benachbarte Gewebe entzündet werden und starke Schmerzen treten beim Gehen auf. Die Symptome sind die gleichen wie bei einer Sehnenverletzung. Die Verletzungsstelle wird während der Woche rot, dann blau und gelb. Die Symptome nehmen allmählich zu.
  • Eine Atrophie des subkutanen adipösen "Kissens" in der Ferse tritt als Folge eines dramatischen Gewichtsverlustes oder einer Zunahme der täglichen körperlichen Aktivität in Verbindung mit einer physischen Überlastung auf.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Ursachen für Schmerzen in der Ferse beim Gehen, auch nach dem Schlafengehen. Daher ist es wichtig, dass solche Schilder einen Spezialisten um Rat fragen. In jedem Fall unterscheidet sich die Behandlung je nach Ursache, daher lohnt es sich, eine Diagnose durchzuführen, um herauszufinden, was es ist.

Diagnose

Bevor Sie herausfinden, wie Sie Schmerzen in der Ferse beim Gehen behandeln, müssen Sie ein Symptom richtig diagnostizieren und die Ursache seiner Entwicklung bestimmen. In der Regel genügt für eine Diagnose zu einem erfahrenen Spezialisten:

  • Beschwerden des Patienten;
  • die Geschichte des Patienten (Vorhandensein oder Fehlen früherer Krankheiten, Verletzungen);
  • Untersuchung des Fußes auf das Vorhandensein von Veränderungen in ihm;
  • Die Röntgenuntersuchung wird ein klares Bild von spezifischen Veränderungen im Falle bestimmter Krankheiten geben.

In manchen Fällen reichen diese Informationen möglicherweise nicht aus, Sie benötigen möglicherweise zusätzliche Nachforschungen:

  • komplettes Blutbild (mögliche Anämie, Leukozytose, erhöhte ESR bei rheumatoider Arthritis, ankylosierende Spondylitis).
  • biochemischer Bluttest: ein Anstieg der Harnsäure in Gicht.
  • mikrobiologische Analysen zur Eliminierung von Bakterien, die die Entwicklung von rheumatoider Arthritis beeinflussen;
  • Punktion des Knochens für weitere histologische Untersuchung, wird durchgeführt, um Knochen Tuberkulose oder Onkologie auszuschließen.

Um Fersenschmerzen zu beseitigen, ist eine Behandlung der Grunderkrankung notwendig, die zu diesem Symptom geführt hat. Obwohl Schmerzmittel (Ketorol und andere) Sie vorübergehend vor unangenehmen Empfindungen bewahren können, können Sie Fersenschmerzen nicht loswerden, ohne die Ursache zu beseitigen. Daher, wenn die geringste schmerzhafte Manifestationen einen Arzt konsultieren sollten und sobald wie möglich mit der Behandlung der Grunderkrankung beginnen.

Wie behandelt man Fersenschmerzen beim Gehen?

Mit dem Auftreten von Schmerzen in der Ferse, die Behandlung besteht aus medizinischen und physiotherapeutischen Methoden, die Schaffung einer Fußstütze, Massage und Physiotherapie. Der ständige Einsatz spezieller Einlegesohlen reduziert den Druck auf den störenden Bereich der Ferse.

Zu Hause werden Schmerzen in der Ferse beim Gehen mit Hilfe solcher Medikamente behandelt:

  1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Manchmal sind Injektionen von Kortikosteroiden erforderlich (z. B. bei rheumatoider Arthritis).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Volksmedizin: Salben, Abkochungen, beruhigende Bäder und entzündungshemmende Lotionen.

Verwenden Sie zusätzlich eine enge Bandage, führen Sie Sitzungen der Stosswellentherapie durch. Während der Behandlung sollte die Belastung des Fußes begrenzt sein. Häufiger helfen Physiotherapie Ansätze, Massagen und spezielle Übungen. Gleichzeitig schmerzt die Ferse am Ende des Tages praktisch nicht.

Es gibt Schmerzen in der Ferse, zu welchem ​​Arzt zu kontaktieren?

Je nachdem ob ein Trauma vorlag, Therapeuten, Traumatologen, Orthopäden. Möglicherweise müssen Sie Spezialisten der folgenden Fachgebiete konsultieren: ein Neurologe, ein Chirurg, ein Onkologe, ein Tuberkulose-Spezialist.

Wenn Sie sich der Ursache des Schmerzes nicht sicher sind, können Sie einen Termin mit dem Bezirkstherapeuten vereinbaren. Nach der Untersuchung leitet er Sie zum richtigen Arzt.

Prävention

Wie Sie wissen, ist es besser, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Um das Auftreten von Schmerzen im Fuß zu verhindern, können Sie daher Folgendes tun:

  1. Trage bequeme und richtig ausgewählte Schuhe. Heel - nicht mehr als vier Zentimeter, sollten Schuhe nicht drücken.
  2. Zu Hause machen Sie Übungen für die Beine: Beugen und strecken Sie den Fuß in einer sitzenden Position für zwei Minuten. Sie können auch einen einfachen Tennisball nehmen und ihn mit den Füßen auf den Boden rollen. Übung für 5-7 Minuten für jedes Bein durchzuführen.
  3. Richtig essen und Maßnahmen gegen Fettleibigkeit ergreifen.
  4. Nehmen Sie Kontrastschalen mit Kräutern.
  5. Barfuß auf dem Gras und dem Sand auf dem Strand gehen.

Das Wichtigste - Sie können nicht glauben, dass der Schmerz in der Ferse beim Gehen von alleine geht. Es kann nur schlimmer werden und sich zu anderen ernsteren Krankheiten entwickeln. Daher sollten Sie bei Auftreten von Schmerzen sofort einen Arzt aufsuchen.

Ursachen von Schmerzen im Fersenbereich beim Gehen, nach dem Schlafen, in Ruhe, Krankheiten und deren Behandlung

Ein Zustand, in dem Fersen schmerzen kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, die detaillierte Untersuchung und Behandlung von verschiedenen Spezialisten erfordert (Traumatologe, Chirurg, Rheumatologe, Onkologe, Spezialist für Infektionskrankheiten und sogar ein TB-Arzt). Die folgenden Krankheiten sind die Hauptursachen für Schmerzen in dieser anatomischen Region.

Ursachen von Fersenschmerzen, die nicht mit irgendeiner Krankheit zusammenhängen

  • Das Tragen eines hohen Absatzes für eine lange Zeit führt zu einer Überbeanspruchung des Fußgewebes
  • Mit einer Zunahme der motorischen Aktivität;
  • Schneller Anstieg des Körpergewichts.

In einer separaten Gruppe ist es notwendig, eine solche häufige Krankheit wie trockene Hühneraugen zu ertragen (siehe, wie man trockene Körner loswird). Es verursacht nicht nur viel Unannehmlichkeit, sondern verursacht auch starke Schmerzen im Laufe der Zeit.

Entzündliche Erkrankungen

Plantarfasziitis (Fersensporn)

Es ist gekennzeichnet durch Schmerzen der entzündlichen Genese, in der Projektion der Fersen, durch Dehnung oder langfristige Schädigung durch das Wachstum der Plantarfaszie des Kalkaneus. Diese Pathologie tritt durch längeres Stehen an den Beinen, Verletzung der Fußknochen oder Plattfuß auf. Der Verlauf dieser Krankheit bildet einen pathologischen Kreis, das heißt, eine entzündete Faszie ist an der Bildung von Knochenwachstum (Osteophyten) an der Ferse beteiligt, und die letztere, die ständig traumatisiert ist, lässt diesen Prozess nicht abklingen. Aus diesem Grund sind die Fersen solcher Patienten ständig krank und ohne Remissionsphasen. Das Schmerzsyndrom klingt erst nach der Behandlung des Fersensporns ab und dann nur noch kurz. Fersenschmerzen sind besonders ausgeprägt unmittelbar nach dem Schlafen sowie nach dem Laufen oder Laufen.

Achillitis (Entzündung der Achillessehne)

Der Entzündungsprozess in dieser anatomischen Formation erfolgt durch ständige Belastung der Wadenmuskulatur (Bergsteigen, Springen), Tragen von unbequemen Druckschuhen und Laufen mit hohen Absätzen. Die Krankheit ist durch Schmerzen in der Projektion der Sehne und über ihre gesamte Länge gekennzeichnet. Darüber hinaus tritt der Schmerz notwendigerweise oberhalb der Fersen der durchschnittlichen Intensität und der Schwellung der Sehne selbst auf. Bei fehlender Behandlung und reduzierter Immunität kann eine eitrige Entzündung der Achillessehne auftreten, dann wird der Schmerz über der Ferse intensiver, so dass eine Person nicht treten und treten kann. Darüber hinaus kann die Entzündung so hoch werden, dass eine Sehnenruptur auftreten kann. Dieser Zustand erfordert eine medizinische Notfallversorgung.

Osteochondropathie Fersenbein

Das Wesen dieser Pathologie besteht darin, dass aus unbekannten Gründen eine sterile Nekrose in jenen Bereichen der schwammigen Substanz des Kalkaneus beginnt, auf die die größte Belastung fällt. Ein charakteristisches Symptom ist der Schmerz, der bei der geringsten Belastung in der Ferse auftritt. Das Gehen mit solch einer Krankheit bringt dem Patienten starke Schmerzen, die durch nichts fast gelindert werden. Die Patienten bewegen sich nur mit Hilfe von Krücken oder einem Stock, während sie nur auf dem Vorfuß vorrücken. Die Haut über der Ferse ist fast immer geschwollen und mit Symptomen von Unterernährung (Atrophie). Im Laufe der Zeit eine Atrophie der Beinmuskulatur.

Bursitis im Kalkaneus

Dieser pathologische Zustand manifestiert sich durch klassische Entzündungssymptome, nämlich Ödeme, Schmerzen, Funktionsstörungen, lokale Temperaturerhöhung, Rötung.

Laden Sie Periostitis

Diese Krankheit ist durch eine Entzündung des Periosts aufgrund übermäßiger Belastungen gekennzeichnet. Oft tritt diese Pathologie bei Sportlern und Gewichthebern auf. Fersenschmerzen und Entzündungen des Periosts hören mehrere Wochen nach Beendigung des Stresses auf.

Onkologische Erkrankungen

Sarkom des Kalkaneus

Gekennzeichnet durch die Tatsache, dass das Schmerzsyndrom zunächst weniger ausgeprägt ist und leicht mit Hilfe von Analgetika entfernt werden kann, aber nach einiger Zeit wird es intensiver. Entlang des Weges treten Symptome einer Krebsintoxikation auf (Gewichtsverlust, Erschöpfung, Anämie). Mit dem Fortschreiten des Tumorwachstums können pathologische Frakturen des Kalkaneus beobachtet werden.

Erkrankungen des peripheren Nervensystems

Neuropathie des Nervus tibialis, nämlich seine medianen Äste

Manifestiert durch eine Verletzung der Flexionsfunktion des Fußes und trophische Störungen in der Haut oberhalb der Ferse. Ein Merkmal dieser Pathologie ist, dass der Schmerz im Fersenbereich durch eine vollständige Taubheit ersetzt wird. Eine lange bestehende Neuropathie führt zum Auftreten von trophischen Geschwüren im Fersenbereich.

Traumatischer Ursprung

Fersenbeinfraktur

Es tritt mit einem starken Schlag in der Projektion der Ferse auf. Gekennzeichnet durch die Tatsache, dass sich das Opfer nicht auf die Ferse konzentrieren kann, und noch mehr, um Schritte zu machen. Die Bewegung im Knöchel ist durch das entstehende Hämatom und das ausgeprägte Schmerzsyndrom stark eingeschränkt.

Je nach Ausmaß der Verletzung ähnelt das klinische Bild der Fraktur des Kalkaneus und die Integrität der Ferse kann nur durch Röntgenaufnahmen diagnostiziert werden. Auch nach ein paar Wochen gibt es beim Gehen Schmerzen in der Ferse.

Epiphysitis

Es ist eine Trennung von Knorpelgewebe zwischen zwei Punkten der Ossifikation. Dieser Zustand tritt nur bei Kindern von 7 bis 16 Jahren mit einer Fersenverletzung oder erhöhter körperlicher Anstrengung auf. Es ist anzumerken, dass nach dem Schlafen oft Schmerzen in der Ferse auftreten, also ohne körperliche Anstrengung.

Krankheiten durch Infektion verursacht

Tuberkulose des Skelettsystems

Diese Infektionskrankheit betrifft auch den Fersenknochen, was nicht nur zu einem starken Schmerzsyndrom, sondern auch zu einer käsigen Nekrose des Knochengewebes innerhalb der Ferse führt. In Ermangelung einer adäquaten Behandlung wird eine Fistel gebildet, die zu periodischer Remission und erneuter Entzündung mit der Freisetzung von eitrigem Inhalt aus dem Knochen neigt (siehe, wie Tuberkulose übertragen wird).

Osteomyelitis

Dieser pathologische Zustand ist durch die Tatsache gekennzeichnet, dass innerhalb des Knochens eine Nekrose durch eitrige Verschmelzung von Geweben aufgrund der Vermehrung von Mikroorganismen auftritt. Die Krankheit wird als häufig (Körpertemperatur bis 39 Grad, allgemeine Schwäche, Gewichtsverlust) und lokale Symptome (Fistel im Kalkaneus, die eine signifikante Menge von Eiter nach außen freisetzt) ​​charakterisiert. Die Ferse ist geschwollen und die venösen Gefäße darüber sind durch die Kompression von pastösen Geweben scharf erweitert. Lesen Sie mehr über die Symptome und Behandlung von Osteomyelitis.

Pathologie durch metabolische oder systemische Erkrankungen

Psoriasis-Arthritis

Die klinischen Manifestationen sind der rheumatoiden Arthritis sehr ähnlich, aber aufgrund äußerer Erscheinungen auf der Haut ist es möglich, sie zu unterscheiden. Eines der ersten Symptome wird das plötzliche Auftreten von Schmerzen in den Fersen in Ruhe sein, manchmal eine Zunahme des Gelenks aufgrund der Ansammlung von abnormaler Flüssigkeit darin. Die Patienten assoziieren gewöhnlich keine Schmerzen mit der Grunderkrankung, wodurch die falsche Behandlungstaktik gewählt wird.

Gicht

Gicht ist ein pathologischer Zustand, der durch die Ablagerung von Harnsäure, d.h. Harnsäuresalzen, gekennzeichnet ist. Bereits zu Beginn der Krankheit gibt es einen starken Schmerz in den Gelenken, in diesem Fall in den Fersen, großen Zehen, Rötung und Schwellung der Haut über ihnen. Oft treten diese Symptome nachts auf. Während der Palpation erhöht sich die Temperatur des lokalen Gewebes und der Schmerz. Ohne die Behandlung von Gicht (einschließlich Volksmethoden) dauern solche Symptome mehrere Tage oder Wochen, abhängig vom Stadium der Krankheit. Zusätzlich zu den Schmerzen im Fersenbereich sind Schmerzen im Bereich des Großzehengelenks sowie des Knöchel-, Knie- und Hüftgelenks häufiger. Die Finger und die Achillessehne können am Entzündungsprozess beteiligt sein.

Ankylosierende Spondylitis

Es bezieht sich auf entzündliche und degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke. Das Wesen der ankylosierenden Spondylitis ist, dass der Körper Antikörper gegen seine eigenen Bänder und Gelenke produziert. Durch solche Prozesse beginnt der Ligamentum-Gelenkapparat der Wirbelsäule zu verknöchern, die Wirbel verschmelzen, die Beweglichkeit und Beweglichkeit der Wirbelsäule geht verloren. Eine der ersten Erscheinungsformen dieser Krankheit sind starke Schmerzen in den Fersen, wodurch der Patient nicht auf dem Boden stehen kann.

Rheumatoide Arthritis

Diese Krankheit gilt als eine der schwersten ihrer Art, wie die schnell einsetzenden und anhaltenden Komplikationen fast aller Gelenke des menschlichen Skeletts zeigen. Zu Beginn treten Schmerzen mittlerer Intensität, Schwellungen und verminderte Mobilität in den Gelenken auf. Es sollte bemerkt werden, dass Fersenschmerzen ein seltenes Symptom in dieser Krankheit sind, aber wenn sie angefangen haben, zeigt dies die Beteiligung aller Gelenke des Fußes in diesem Prozess an. Schmerzen treten sowohl in Ruhe als auch bei der geringsten Belastung des Beines auf.

Diagnose von Schmerzen im Fersenbereich

  • Patientenbeschwerden und klinische Untersuchung
  • Blutbild für den Nachweis von Anämie oder Leukozytose
  • Biochemischer Bluttest
  • Onkologische Marker
  • Röntgen der Knöchel und Fußknochen auf beiden Seiten
  • Radiographie der Brust und des Abdomens
  • Spiral-Computertomographie
  • MRT
  • Osteoszintigraphie (Knochenszintigraphie, hauptsächlich zur Erkennung von Metastasen, Nekrosen oder Fisteln)
  • Densitometrie (Untersuchung der Knochendichte)
  • Ultraschall des Knöchels

Wie man Fersenschmerzen behandelt

Es ist wichtig zu verstehen, dass Fersenschmerzen sofort nach einer ersten Diagnose behandelt werden sollten. Bis zu diesem Zeitpunkt sollten alle Aktivitäten nur darauf abzielen, den Schmerz zu stoppen, da dieser die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.

Um Schmerzen zu lindern, sollten folgende Maßnahmen ergriffen werden:

  • Tägliches Dämpfen der Füße in warmem Wasser gefolgt von Reiben von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Salben (Diclofenac 1 und 5%, Diprilif, Fastum-Gel und andere);
  • Entsprechend den Indikationen und dem Schmerzsyndrom mittlerer Intensität können die Medikamente dieser Serie im Inneren verwendet und intramuskulär verabreicht werden, jedoch unter der Bedingung, dass keine Erkrankung des Magens und des Zwölffingerdarms vorliegt. Solche Arzneimittel umfassen: Dicloberl, Ibuprofen, Movalis, Nimesil, Fanigan, Dexalgin und Ketane;
  • Auch bei starken Schmerzen wird eine Blockade durchgeführt (Diprospan mit Lidocain 2% injiziert zum Zeitpunkt der größten Schmerzen), diese Methode ist am ehesten für Fersensporne oder Arthritis gerechtfertigt;
  • Trophische Erkrankungen im Fersenbereich werden mit Medikamenten behandelt, die die Blut-Rheologie verbessern und die Durchblutung verbessern (Tivortin, Aktovegin);
  • In Gegenwart von trockenem Mais besteht die Behandlung aus der Verwendung spezieller Pflaster, die es erodieren, oder der Verwendung einer Lösung von Milchsäure bei der Herstellung von Kolomak;
  • Verschiedene Arten der Operation (Entfernung eines Teils des Knochens, Sequestrierung oder Sporn);
  • Für alle Arten von Schmerzen im Fersenbereich wird der Einsatz von Fußmassage, Bewegungstherapie (Gehen auf den Zehen, an der Fußkante) und Tragen von orthopädischen Einlagen gezeigt;
  • Eine wichtige therapeutische und vorbeugende Maßnahme in fast allen Pathologien, die Schmerzen im Fersenbereich verursachen, ist die Reduzierung des Körpergewichts und das Tragen von bequemen Schuhen.

Fersenschmerzen beim Gehen - Ursachen. Behandlung, gefährliche Folgen

Beine sind unser Alles! Sie tragen uns durch das Leben und nehmen alles auf, was wir auf unseren Schultern tragen. Sie haben jedoch ein Diagramm, das den größten Teil der Belastung übernimmt. Während dieses Gebiet gesund ist, wird es normalerweise nicht erinnert, aber wenn es um Schmerz geht, wird das Leben sehr kompliziert. Heute werden wir darüber sprechen, warum es beim Gehen Schmerzen in der Ferse gibt. Die Ursachen dieser Pathologie sind verschieden, und die Folgen sind, gelinde gesagt, unangenehm. Wir hoffen, dass die Ihnen zur Verfügung gestellten Informationen helfen, gesunde Füße zu erhalten.

Ferse in Bezug auf die Anatomie

Der Fuß nimmt Körpergewicht an und bietet die Möglichkeit aufrecht zu gehen. Die Ferse ist eine Art Stoßdämpfer. Es basiert auf dem größten Knochen des Fußes - der Ferse, die von einer großen Fettschicht umgeben ist. All dies macht es am besten für große Lasten geeignet. Beim Bewegen mildert es die Aufprallkraft und schützt so die Wirbelsäule vor Verletzungen. Deshalb können Schädigungen des Calcaneus zu verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule und damit des Rückenmarks führen. Unglücklicherweise sind solche Fälle ziemlich häufig, denn trotz der scheinbaren Festigkeit ist das Kalkaneus ziemlich zerbrechlich. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass es eine schwammige Struktur hat, Nerven und Blutgefäße passieren. All dies schafft gewisse Voraussetzungen für seinen Schaden. Als Ergebnis fühlt die Person einen Schmerz in der Ferse beim Gehen. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein. Lassen Sie uns über die häufigsten sprechen. Also...

Nicht-Krankheits-Ursachen

Seltsam, aber eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen sind unbequeme Schuhe. Natürlich erfordert Schönheit, wie Sie wissen, Opfer, aber enge und quetschende Schuhe sowie hohe Absätze sind eine direkte Ursache für Schmerzen in der Ferse des linken Beins und auch des rechten. Durch die Verlagerung der Belastung beim Gehen auf den Fuß und die damit verbundene Störung der Ordnung über Millionen von Jahren der Evolution, können unbequeme Schuhe die Gesundheit der Füße im Allgemeinen und der Fersen im Besonderen stark beeinflussen. Glücklicherweise ist dieses Problem leicht zu lösen. Was müssen Sie tun, um den Schmerz in der Ferse beim Gehen zu stoppen? Die Behandlung in diesem Fall wird sein, Ihre Garderobe zu überarbeiten und jene Paar Schuhe abzulehnen, die die negativsten Gefühle verursachen. Orthopädische Einlegesohlen, die helfen, den Fuß in der richtigen Position zu halten, können ebenfalls die Situation verbessern.

Eine andere häufige Ursache, die nicht mit pathologischen Prozessen im Körper zusammenhängt, ist die Verletzung. Akute, brennende Schmerzen in der Ferse können durch Verletzungen an anderen Knochen verursacht werden, die den Fuß oder Knöchel bilden. Die logische Entscheidung wird in diesem Fall ein Besuch beim Traumatologen sein.

Pathologische Veränderungen in den Fersen

Zusätzlich zu physiologischen gibt es eine Reihe von Faktoren, die beim Gehen Schmerzen in der Ferse verursachen können. Ursachen von Unbehagen sollten oft in der Verletzung der Aktivität des Körpers und verschiedener Pathologien gesucht werden. Solche Symptome können die folgenden Krankheiten begleiten:

  • Plantarfasziitis;
  • Fersensporn;
  • Entzündung der Sehnen des Fußes - Sehnenscheidenentzündung;
  • Arthritis verschiedener Genese - rheumatoide, psoriatische, reaktive infektiöse Ätiologie;
  • Osteoporose;
  • Gicht;
  • Erythromegalie;
  • Diabetes mellitus.

Natürlich sind nicht alle diese Krankheiten weit verbreitet, also lasst uns mehr über die häufigsten Krankheiten sprechen.

Plantarfasziitis

Unter allen Pathologien, die direkt mit dem Fuß verbunden sind, nimmt die Plantarfasziitis den ersten Platz ein. Seine Entwicklung beruht auf degenerativ-entzündlichen Prozessen in der Faszie der Fußsohle. Es ist eine solide Platte aus Bindegewebe, die hilft, den Kalkaneus mit dem Mittelfußknochen zu kombinieren. Die Plantarfaszie hat eine unterstützende Funktion und bildet den Fußbogen. Außerdem soll es beim Laufen und Gehen abwerten. Bei erheblichen Belastungen in der Faszie entstehen Mikrorisse und Risse, die Entzündungen verursachen. Meistens ist dies mit dem Tragen von Schuhen auf zu niedrigen Fersen oder ganz ohne ihn verbunden, Übergewicht, Arbeiten an den Beinen. Als Folge treten Schmerzen in der Ferse des linken Beins auf, wenn der Prozess die linke Faszie betrifft, und dementsprechend in der rechten, wenn die rechte beschädigt ist.

Behandelt werden in diesem Fall die Belastung, der Einsatz von orthopädischen Schuhen sowie spezielle Orthesen, die den Fuß in der Nacht im rechten Winkel fixieren. Wenn die durchgeführten Maßnahmen keine Wirkung zeigen und die Schmerzen in der Ferse beim Gehen nicht lindern, besteht die Behandlung aus entzündungshemmenden und schmerzlindernden Medikamenten. Eine signifikante Erleichterung kann auch durch eine Eismassage erreicht werden.

Fersenschmerzen: Spurs

Der Fersensporn ist eine direkte Fortsetzung der Plantarfasziitis. In den geschädigten Geweben der Plantarfaszie, die sich in der Nähe des Kalkaneus befinden, lagern sich im Laufe der Zeit Calciumsalze ab, und es bildet sich ein Knochenauswuchs. Das Hauptsymptom dieser Krankheit sind Fersenschmerzen am Morgen, beim Treppensteigen und bei längerer Anstrengung. Spur ist eine ziemlich ernste Krankheit, und ihre Behandlung erfordert einen integrierten Ansatz. Zuallererst muss der Patient für einige Wochen mit funktioneller Ruhe versorgt werden. Es wird eine Hormontherapie durchgeführt: Kortikosteroide werden in den Fersenbereich injiziert. Darüber hinaus war die Physiotherapie gut etabliert - Stoßwellen- und Lasertherapie, Massage. Bei Versagen der konservativen Behandlung wird auf einen chirurgischen Eingriff zurückgegriffen.

Achillessehnenentzündung

Diese Krankheit ist eine Dystrophie und eine Entzündung der Sehne, die die Wadenmuskeln mit dem Kalkaneus verbindet. Die Ursache der Pathologie wird oft übermäßige Belastung und enge, unbequeme Schuhe. Wenn der Entzündungsprozess lange anhält, ist eine Sehnenruptur möglich. Tendinitis manifestiert sich in Schmerzen entlang der Sehne, die zunimmt, wenn Sie versuchen, auf Ihren Zehen zu stehen. Das stärkste Schmerzsyndrom wird morgens exprimiert. Bei der Untersuchung der Gliedmaßen können Schwellungen und Rötungen im Knöchel- und Fersenbereich festgestellt werden. Die Beweglichkeit des Fußes ist dabei stark eingeschränkt.

Teniditis Behandlung erfordert dringende medizinische Intervention. Wenn die Sehne gebrochen ist, sollte die Extremität fixiert werden, kalte Kompressen anwenden und das Opfer dringend einer medizinischen Einrichtung übergeben. Operative Intervention ist in diesem Fall unvermeidlich. Wenn die Lücke nicht auftritt, sollte der Arztbesuch ohnehin nicht verschoben werden. Ein Traumatologe oder Orthopäde wird eine entzündungshemmende Therapie verschreiben und ein Rehabilitationsprogramm entwickeln.

Diagnose

Um die Frage zu beantworten, wie man Fersenschmerzen loswerden kann, ist es zunächst notwendig, die Ursache der Beschwerden richtig zu bestimmen. Bei der ersten Aufnahme führt der Chirurg oder Orthopäde eine Allgemeinuntersuchung durch und verschreibt zusätzliche Untersuchungen. Für die Diagnose von Fersensporn oder Fasziitis ist meist eine Röntgenaufnahme ausreichend. Manchmal wird ein zusätzlicher Ultraschall vorgeschrieben. Um Probleme in der Achillessehne zu erkennen, verwenden Sie MRT.

Es ist viel schwieriger zu diagnostizieren, ob Fersenschmerzen mit systemischen Erkrankungen einhergehen. In diesem Fall ist es notwendig, Ärzte anderer Fachrichtungen anzulocken. Wenn zum Beispiel rheumatoide Arthritis eine mögliche Ursache für solche Schmerzen werden könnte, wäre es ohne eine umfassende biochemische Blutuntersuchung und die Konsultation eines Rheumatologen sehr schwierig, eine korrekte Diagnose zu stellen. Gleiches gilt für Diabetes. Bei einem Anstieg des Blutzuckerspiegels ist es lediglich notwendig, einen Endokrinologen zu konsultieren.

Fersenschmerzen beim Gehen: wie behandelt werden soll

Natürlich sollte der Arzt eine Behandlung für dieses Problem verschreiben, wenn jedoch der Schmerz zum ersten Mal auftritt, können Sie versuchen, sich selbst damit zu befassen. In den ersten zwei Tagen wird eine Eismassage empfohlen. Dazu wird die Ferse mehrmals täglich mit einem Stück Eis für fünf bis sieben Minuten gerieben (bis zur Taubheit). In den folgenden Tagen wechselt sich die Kälte mit der Hitze ab, dh fünfzehn Minuten nach der Massage wird ein Heizkissen mit einem Stück Eis auf die Ferse aufgetragen. Einmal am Tag wird eine solche Exposition ausreichen. Im Falle eines starken Schmerzsyndroms können entzündungshemmende Medikamente verwendet werden ("Ibuprofen" oder "Diclofenac"). Es ist jedoch besser, über die Wahl eines Medikaments mit einem Arzt zu sprechen.

Prävention

Natürlich, jedes Unbehagen, einschließlich Schmerzen in der Ferse beim Gehen, deren Ursachen sehr unterschiedlich sein können, werden nur wenige Menschen zufrieden sein. Und wenn Sie es bisher nicht erlebt haben, ist es besser, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, damit es nicht erscheint. Eine große Rolle spielen dabei die Schuhe. Vermeiden Sie enge Schuhe mit sehr hohen Absätzen. Allerdings sollten auch Schuhe oder Sandalen auf einer flachen Sohle nicht getragen werden. Darüber hinaus ist es notwendig, die Belastung zu begrenzen - redundant, sie profitieren nicht von Ihrem Körper. Übergewicht ist auch ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung der Pathologie, die wir in Betracht ziehen. Aber das Wichtigste - es lohnt sich zu erinnern, dass Sie solche Schmerzen nicht ignorieren können. Wenn sie nicht innerhalb weniger Tage verschwunden sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, denn je länger die Behandlung ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen.

5 Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen und Behandlung

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Eine große Anzahl von Menschen steht vor einem Problem wie Schmerzen in der Ferse beim Gehen.

Dies ist eines der Symptome, die für viele Krankheiten oder eine Folge der Verletzung charakteristisch sind. Weibliche Vertreter sind anfälliger für solche Krankheiten, weil sie High Heels tragen, was die Belastung der Füße und Fersen erhöht.

Merkmale der Ferse

Zusammen mit dem Fuß wird die Ferse als ein Stoßdämpfer betrachtet. Es besteht aus einem Knochen und einer Fettschicht, so dass es beim Laufen und Laufen einer großen Belastung standhält. Fersengewebe reduzieren den Druck während der Bewegung und schützen die Wirbelsäule vor Verletzungen.

Der Fersenknochen ist der größte von sechsundzwanzig Fußknochen. Es besteht aus Gefäßen, Blut, Nervenenden, Sehnen. Heels sind oft anfällig für verschiedene Verletzungen, die Schmerzen verursachen.

Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen

Wenn eine Person beschwert, dass die Ferse schmerzt, es schmerzt, anzugreifen, kann die Ursache dieses Phänomens Pathologien sein, die die Struktur des Fußes, der Knochen und Gelenke, Verletzungen beeinflussen. Von den Faktoren, die Schmerzen verursachen, die nicht mit Krankheiten zusammenhängen, gibt es:

  • Spannungszustand der Fußstruktur zu lange, wodurch "Fersenschmerzsyndrom" auftritt. Dieses Phänomen provoziert die Socke von unbequemen Schuhen mit einem hohen Anstieg, minderwertigen Einlagen oder einem scharfen Wechsel von hohem Absatz zu niedrigem. Die Spannung der Füße ist oft eine Folge von Plattfuß.
  • Die Erschöpfung der Fettschicht unter der Haut der Ferse. Dies kann zu schnell Gewichtsverlust, eine Zunahme der Anzahl der körperlichen Aktivitäten, Bewegungen führen.
  • Bleib den ganzen Tag auf den Beinen. Dies provoziert eine übermäßige Belastung der Beine, woraufhin, wenn eine Person geht, Fersenschmerzen auftreten.
  • Aktive Gewichtszunahme.

Fasziitis

Dies ist ein entzündlicher Prozess, bei dem die Faszie (die für die Verteilung der Lasten auf den Fuß verantwortliche Bindegewebsmembran) involviert ist. Entzündung kann solche Faktoren auslösen:

  • übermäßige Belastung der unteren Gliedmaßen;
  • Socke unbequeme Schuhe;
  • Übergewicht;
  • Diabetes mellitus.

Wenn die Ursachen der Fersenschmerzen in der Anwesenheit von Fasziitis liegen, können Sie solche charakteristischen Symptome sehen:

  • schmerzhafte Empfindungen am Morgen sind ausgeprägter.
  • Der Fersenbereich wird rot, entzündet, heiß.

Die Therapie der Krankheit wird in einem Komplex mit dem Gebrauch von Rauschgiften und Fußfixern durchgeführt.

Fersensporn

Dies ist eine andere Pathologie, in deren Gegenwart es schmerzhaft ist, auf die Fersen zu treten. Der Fersensporn ist ein Auswuchs, der durch das Auftreten von Calciumsalzen auf der Ferse entsteht, die über ihre Grenzen hinausragen und eine bequeme Bewegung verhindern. Häufig provoziert die Krankheit bei Menschen Fasciitis. Besonderheiten der Fersensporn von anderen Krankheiten sind:

  • motorischer Bewegungsschmerz, ausgelöst durch den Wachstumsdruck auf das Weichgewebe.
  • Das Auftreten von Schwellungen, die sehr hart werden.
  • Das bestehende Wachstum ist gerötet und heiß anfühlt.

Die Krankheitsbehandlung sollte sofort beginnen, um das aktive Wachstum des Sporns zu vermeiden, wodurch der Fuß aufhört, sich zu bewegen. Um eine Krankheit zu diagnostizieren, senden Spezialisten den Patienten auf einem Röntgen- oder Ultraschallgerät. Wenn die Diagnose bestätigt ist, legt der Patient einen speziellen Verband am Fuß an, um ihn vor Druck zu schützen.

Tendenitis

Manche Leute können nicht den Grund bestimmen, warum die Ferse schmerzt und es tut weh, darauf zu treten. Solch ein Phänomen kann eine Dehnung der Achillessehne, Tendenitis genannt, hervorrufen. Das Problem ist eine Folge von übermäßigen Belastungen des Fußes sowie von Beschädigungen im Fersenbereich.

Tendenzen können durch solche charakteristischen Merkmale bestimmt werden:

  • schmerzhafte Empfindungen im Fersenbereich befinden sich auf der Seite der Sohle oder darüber. Sie werden akut, wenn eine Person geht oder auf die Zehen steigt. Die stärksten Schmerzen sind am Morgen, wenige Stunden nach dem Aufwachen zu spüren.
  • Der Ort der Pathologie ist gerötet, geschwollen, heiß anfühlt.
  • Es ist schwierig, den Fuß zu bewegen, zu gehen.

Bei der Behandlung von Tendenitis müssen Sie sicherstellen, dass die Beine vollständig ausruhen. Dazu werden sie mit einer elastischen Binde umwickelt.

Wenden Sie Kälte auf die Ferse an, um die akuten Schmerzanfälle zu reduzieren.

Der Arzt kann Medikamente empfehlen, die den Entzündungsprozess lindern und Schmerzen lindern. Um eine Sehne zu entwickeln, die beschädigt ist, ist es notwendig, therapeutische Übungen zu machen.

Arthritis und Arthrose

Fersenschmerzen beim Gehen können auf Arthritis oder Arthrose zurückzuführen sein. Arthritis ist ein entzündlicher Prozess in den Gelenken, der durch Infektionskrankheiten, geschwächtes Immunsystem hervorgerufen wird. Im Gegensatz dazu, Arthrose - Veränderungen in den Gelenken, die mit dem Alter erscheinen.

Beide Krankheiten manifestieren sich:

  • Schmerzen in den Fersen, die hauptsächlich am Abend auftreten. Unbehagen kann in einem anderen Bereich des Fußes auftreten, nicht einmal in der Nacht nachlassen.
  • Die motorische Aktivität wird eingeschränkt.
  • Das Gelenk ist im Durchmesser vergrößert, verformt.
  • Der Ort der Krankheit ist stark geschwollen.

Um Krankheiten zu heilen, nehmen sie Medikamente, die den Entzündungsprozess beseitigen, Schmerzmittel. Fortgeschrittene Krankheitsstadien können eine Punktion eines von Entzündung betroffenen Gelenks erfordern.

Erythromelalgie

Es kann für eine Person schmerzhaft sein zu gehen, wenn er an Erythromelalgie leidet, die durch die Ausdehnung von Blutgefäßen hervorgerufen wird. Es gibt solche charakteristischen Symptome der Krankheit:

  • eine Person hat starkes Schwitzen;
  • der pathologische Bereich wird gerötet;
  • der Patient leidet an Hyperämie;
  • eine Person empfindet einen brennenden Schmerz, wenn sie beim Gehen auf den ganzen Fuß kommt.

Zur Therapie der Erythromelalgie empfehlen sie die Einnahme von vasokonstriktiven und sedierenden Medikamenten, die die Gefäßwände stärken. Bei akuten Schmerzen verschreibt der Arzt Novocain.

Osteoporose

Um zu verstehen, warum Fersen beim Gehen schmerzen, ist es notwendig, auf die vorhandenen Symptome zu achten. Wenn Osteoporose schmerzhafte Empfindungen hervorruft, die die Dichte des Knochenprozesses reduzieren, kann es nicht nur die Ferse, sondern den ganzen Fuß verletzen. Der Patient hat oft eine Krümmung der Wirbelsäule, also ist er gebeugt. Die Ursachen der Krankheit sind:

  • ungesunde Ernährung;
  • die Anwesenheit von schlechten Gewohnheiten;
  • Menopause, die zu früh zu einer Frau kam;
  • Nach der Geburt stillt eine junge Mutter lange Zeit.

Therapie der Krankheit besteht in erster Linie in der Einnahme von Medikamenten, die helfen, den Körper Mangel an Vitaminen und Spurenelementen zu füllen.

Bursitis

Diese Krankheit provoziert eine Entzündung im Synovialbeutel. Es erscheint unerwartet, während die Person beim Gehen Schmerz in den Fersen hat. Symptome charakteristische Bursitis, beachten Sie:

  • Schwellung der Kalkaneusknolle;
  • Rötung;
  • heiß an der Stelle, an der der Entzündungsprozess stattfindet;
  • Berühren einer Ferse, erlebt eine Person starke Beschwerden, Schmerzen.

Bursitis Therapie beinhaltet die Einnahme von antibakteriellen Medikamenten, kompletter Rest der Beine und notwendigen physikalischen Verfahren.

Heel Spitz

Auf eine andere Art wird die Krankheit hängende Warze genannt. Dies ist eine dichte Bildung einer abgerundeten Form, in der es schmerzhaft ist, auf die Fersen zu treten, Juckreiz und Brennen des betroffenen Bereichs erscheinen. Disease-Therapie wird durch die Beseitigung der Pathologie von Drogen oder instrumentell durchgeführt.

Schäden und Verletzungen

Die Fersen halten der größten Belastung stand, deshalb treten ihre Verletzungen sehr oft auf. Es gibt solche Arten von Verletzungen:

  • Calcaneusfissur;
  • nördliche Krankheit;
  • verletzte Ferse.

Fersenbeinfraktur

Dieses Phänomen tritt häufig auf, wenn eine Person von einer Höhe auf Fersen landet. Der Kalkaneus spaltet sich auseinander - das ist die Hauptursache für Schmerzen in den Fersen beim Gehen. Das betroffene Gebiet wird geschwollen, Blutergüsse treten auf. Das verletzte Bein bewegt sich schwer oder ist vollständig bewegungsunfähig.

Epiphysitis des Kalkaneus oder die Krankheit des Nordens

Diejenigen, die beruflich mit Sport zu tun haben, fragen sich oft, warum Fersen nach einem langen Spaziergang schmerzen. Schmerzhafte Empfindungen stören sie auch bei körperlichen Belastungen und heben sie "auf die Zehen". Der geschädigte Bereich ist geschwollen, die Wadenmuskeln sind in Bewegung eingeschränkt. Bei der Behandlung der Krankheit des Nordens wird dem Patienten empfohlen, eine spezielle Auflage für die Ferse zu tragen, die die Regeneration des beschädigten Bereichs beschleunigt.

Video

Fersenschmerzen Behandlung

Es ist sehr wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn die Ferse schmerzt und es schmerzt, darauf zu treten. Die Behandlung wird bestimmt, nachdem die zugrunde liegende Ursache des Schmerzes diagnostiziert wurde. Bis zur Durchführung der Diagnose müssen folgende Empfehlungen beachtet werden:

  • Schritte bieten Ruhe, weniger zu Fuß gehen;
  • hör auf, unbequeme Schuhe zu tragen, vermeide High Heels oder flache Schuhe;
  • bei Übergewicht versuchen, seine Leistung zu normalisieren;
  • mache therapeutische Übungen für die Füße.

Wenn die schmerzhaften Empfindungen nicht durch eine Verletzung des Fußes hervorgerufen werden, führt der behandelnde Arzt eine konservative Behandlung durch. Bei Krankheiten, bei denen es schmerzhaft ist, auf der Ferse zu stehen, hat die Therapie folgende Merkmale:

  • Bei einer Urogenitalinfektion empfiehlt sich die Verwendung von antibakteriellen Mitteln, die pathogene Mikroorganismen bekämpfen können;
  • eine Person, die an rheumatoider Arthritis, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, Corticosteroiden leidet;
  • Um die durch die Knochentuberkulose hervorgerufenen Schmerzen zu beseitigen, empfehlen sie eine antibakterielle Therapie, die Verwendung von Tuberkulose-Medikamenten synthetischer Art.

Im Falle von Fußverletzungen, die Schmerzen in den Fersen verursachen, werden häufig Orthesen und Reifen verwendet. Wenn eine Fraktur des Fersenbeins diagnostiziert wurde, um die untere Extremität zu immobilisieren, wird ein Longuet von den Knien bis zu den Fingern angelegt.

Bei der Behandlung von Fersenschmerzen empfehlen die Ärzte verschiedene physiotherapeutische Verfahren, Massage. Ein chirurgischer Eingriff ist äußerst selten, wenn die Krankheit nicht mit Hilfe einer konservativen Therapie beseitigt werden kann. Die Operation wird mit einer Sehnenruptur oder der Notwendigkeit durchgeführt, den Fersensporn zu entfernen.

Prävention

Um das Risiko von abnormalen Fersenschmerzen zu reduzieren, müssen Sie diese vorbeugenden Maßnahmen befolgen:

  • hör auf, Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen. Es muss eine Höhe von nicht mehr als fünf Zentimetern haben, breit und stabil sein.
  • Kaufen Sie keine Schuhe mit flachen Sohlen. Jetzt bevorzugen viele Frauen Ballettschuhe, die sich negativ auf die Struktur der Füße auswirken, Spannungen im Kalkaneus, Muskeln, Sehnen hervorrufen.
  • Rechtzeitig zu Beginn der Behandlung von Krankheiten, die Schmerzen in den Fersen verursachen.
  • Übergewicht nicht zulassen.
  • Kaufen Sie orthopädische Einlegesohlen.
  • Tägliche Pflege für die Fußhaut.
  • Versuchen Sie, Fußverletzungen zu vermeiden.

Mit dem Auftreten von Fersenschmerzen, die nicht wenige Tage vergehen, sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben.

Wenn sie durch ernste Krankheiten provoziert werden, ist es notwendig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, um Komplikationen zu vermeiden, die nicht einfach zu beseitigen sind.

Fersenschmerzen beim Gehen: Gründe, wie man Volksheilmittel behandelt

Heute bieten wir einen Artikel zum Thema: "Fersenschmerzen beim Gehen: Ursachen, wie mit Volksmedizin zu behandeln." Wir haben versucht, alles klar und detailliert zu beschreiben. Wenn Sie Fragen haben, fragen Sie am Ende des Artikels.


Wenn im Fersenbereich Schmerzen aufgetreten sind, sollten Sie keinen Fehler machen und warten, bis der Schmerz ohne Behandlung verschwindet. Der Fuß, der der Hauptstoßdämpfer ist, ist fast ununterbrochen unter Last, und die verletzte Ferse heilt nicht von selbst.

Ursachen von Schmerzen in der Ferse

  • Entzündung oder Reißen des Bindegewebes von der Ferse bis zu den Zehen - Plantarfasziitis
  • Fersensporn als Folge von Plantarfasziitis
  • Erythromelalgie. Das resultierende brennende Gefühl in den Fersen wird durch Hitze verstärkt. Sore Spots werden heiß, bläulich oder rot
  • Osteoporose
  • Rheumatoide Arthritis
  • Tendinitis oder Entzündung der Sehne
  • Entzündliche Gelenkerkrankungen: Gicht, Psoriasis-Arthritis
  • Erkrankungen der Wirbelsäule
  • Trauma zum Kalkaneus
  • Bursitis
  • Achillessehnenentzündung
  • Langes Finden des Fußes in einem Zustand der Überspannung. Es kann durch das Tragen von Schuhen auf zu niedrigen oder hohen Absätzen sowie das Verschwinden der subkutanen Fettschicht an der Ferse durch aktive Sportaktivitäten provoziert werden.

Um die Ursache der Schmerzen in der Ferse zu finden und eine angemessene Behandlung zu beginnen, sollten Sie auf jeden Fall einen Spezialisten aufsuchen, der Ihnen bei der Auswahl der Methoden und Medikamente hilft.

Fersensporn

Eine häufige Ursache für Schmerzen in der Ferse ist der Fersensporn: eine Folge der Plantarfasziitis, im Wesentlichen ihre chronische Form. Kalziumsalze, die unter der Ferse abgelagert werden, bilden ein scharfes, schnabelförmiges Wachstum am unteren Teil des Kalkaneus, das beim Gehen starke Schmerzen verursacht und die umgebenden Weichteile schädigt.

Schwerste aller Schmerzen unmittelbar nach dem Schlaf, morgens. Während des Tages können sie verschwinden oder weniger ausgeprägt werden und sich am Abend wieder manifestieren. Das Gefühl eines in die Ferse getriebenen Nagels ist die Hauptbeschwerde von Patienten mit dieser Krankheit.

Der Prozess der Salzablagerung kann mehrere Monate dauern. Fersensporne werden oft durch Verstauchungen, Faszien-Mikrotraumen verursacht.

Oft in Läufern, übergewichtige Menschen gefunden. Das Tragen von schlecht ausgesuchten Schuhen führt oft auch zu einem Fersensporn.

Älteres Alter und Diabetes, sowie Plattfüße, erhöhen die Wahrscheinlichkeit dieser Krankheit.

Um die Schmerzen zu lindern, ist es notwendig, die Belastung des wunden Fußes so weit wie möglich zu entfernen, indem Sie einen speziellen Liner platzieren, der es Ihnen ermöglicht, das Weichgewebe vor dem Gehen mit einem Sporn beim Gehen zu schützen.

Der Arzt muss Medikamente verschreiben, um den Entzündungsprozess zu lindern und den Schmerz zu reduzieren.

Wählen Sie die notwendige Physiotherapie. Es ist zu beachten, dass der Fersensporn eine Folge der Grunderkrankung ist, die ebenfalls behandelt werden muss.

Behandlung von Volksmedizin

  • Rohe geriebene Kartoffeln in eine Plastiktüte. Schlafen Sie in der Tasche, so dass es die Kartoffel berührt. Tragen Sie eine dicke Socke und halten Sie sie drei Stunden lang. Wiederholen Sie jede Nacht für zwei Wochen.
  • Wunderbarer schwarzer Rettich hilft wunderbar. Gewaschenes, ungeschältes Wurzelgemüse wird fein gerieben, auf einem Lappen Brei verteilt, mit Zellophan am Fuß fixiert und auf eine Socke gelegt. Mache einen solchen Wickel nachts, bis der Schmerz weg ist.
  • Setzen Sie frisches Knöterichgras in Ihre Schuhe und gehen Sie so. Täglich wechseln.
  • Sie können Fladen über Nacht mit Honig und Mehl mischen. Mit Polyethylen und Socken isolieren. Der Behandlungsverlauf beträgt etwa einen Monat.
  • Der älteste Weg: Nehmt einen alten Filzstiefel und massiert ihn jeden Tag für eine lange Zeit mit einer solchen Massage.
  • Grinde 250 g gewaschene Iriswurzeln. Mit Alkohol im Verhältnis 1: 1 vermischen und an einem dunklen Ort 14 Tage lang verstecken. In der Nacht Gaze in Tinktur und Krawatte einweichen und mit Cellophan erwärmen. Und in der nächsten Nacht wird Petrolatum auf die gleiche Weise aufgetragen. Der Kurs besteht aus 10 Packungen mit Tinktur und Vaseline.
  • Heißes Fußbad. Für drei Liter heißes Wasser einen Löffel Soda und 15 Tropfen Jod hinzufügen. Zum abkühlen bringen.
  • Eine Mischung aus Alkohol, Salz und Essig im Verhältnis 2: 2: 1 wird mit drei Litern heißem Wasser gegossen. Im Fußbad abkühlen lassen. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

Es ist sehr gefährlich, die Sporen mit einem Nudelholz zu brechen, wie einige Heiler empfehlen. Dies kann zu einer Behinderung führen.

Um die Gesundheit der Fersen zu erhalten, sollten Sie den Laufsport zugunsten des Schwimmens oder Radfahrens aufgeben. Sie sollten das Gewicht wieder normalisieren, da diese zusätzlichen Pfunde eine enorme Belastung für Ihre Beine darstellen.

Bei den geringsten Anzeichen von Plattfuß sollten Sie orthopädische Einlagen kaufen. Es ist notwendig, nur bequeme Schuhe mit einem kleinen Absatz zu tragen und regelmäßig Gymnastikübungen durchzuführen.

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Warum tun die Absätze weh?

Die Ferse ist merkwürdigerweise ein ziemlich verletzlicher Teil unseres Körpers. Wenn Sie Unbehagen und Schmerzen in der Ferse spüren, sollten Sie sofort auf dieses Problem achten. Das häufigste Problem ist Plantarfasziitis oder Fersensporn. Der Sporn ist ein knorpeliges Wachstum am Kalkaneus. Es verformt den Stoff und stört einfach. Darüber hinaus kann das Wachstum eines Sporns dazu führen, Nervenenden einzuklemmen und signifikante Probleme zu entwickeln.

Sore Heels - wie zu Hause behandeln?

Zu Hause müssen Sie mit dem Rücken auf einem Sofa oder Bett liegen, die Füße im rechten Winkel, um an der Wand zu liegen. Dann klopfe mit deinem flachen Fuß auf die Wand. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, können Sie die Fersen in heißem Wasser halten.

Wenn Ihre Fersen schmerzen, nehmen Sie ein Kohlblatt und schlagen Sie es mit einem Hammer für Koteletts. Dann wickle die Ferse in das Tuch, ziehe eine enge Socke an und lass dieses Volksheilmittel für die Nacht. Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Ergebnis erreicht ist.

Um die Fersen zu behandeln, nehmen Sie ein Stück Wegerich und bürsten Sie es mit Honig. Wickeln Sie ein Blatt über die Ferse und ziehen Sie eine enge Zehe an. Lasse diese Kompresse über Nacht stehen.

Zu Hause können Sie Ihre Füße in Senfbrühe einweichen. Um dies zu tun, kochen Sie einen halben Liter Wasser, gießen Sie drei Esslöffel trockenen Senf in das Wasser. Dann gießen Sie dieses Volksheilmittel in ein Becken mit heißem Wasser und halten Sie Ihre Füße, bis das Wasser abkühlt.

Sie können eine Kältetherapie verwenden, wenn Ihre Fersen schmerzen. Nehmen Sie dazu einen Eiswürfel und massieren Sie ihn bis zur Taubheit. Wiederholen Sie den Vorgang 2-3 mal am Tag.

Sie können die Ferse nicht nur mit Würfeln von Menschen kneten, sondern einfach mit Ihren Fingern. Um dies zu tun, beginnen Sie allmählich, den Fuß mit Ihren Daumen zu kneten. Dann gehe zur Ferse und konzentriere dich darauf. Wählen Sie je nach Schmerzwirkung die Geschwindigkeit, mit der Sie massieren, und die Druckstärke. Kneten Sie die Ferse so oft wie möglich.

Wenn Ihre Fersen schmerzen, wechseln Sie Ihre Schuhe. Oft wird die Ursache für die Entwicklung des Sporns unangenehme Schuhe. Du fühlst es nicht, oder du fühlst es, aber ertrage es, aber der Körper kommt nicht zurecht. Abgenutzte Schuhe oder Schuhe mit "nicht dein Schuh" können die Entwicklung von Fersensporn und anderen Fußstörungen verursachen.

Wenn der Schmerz nicht normal gehen kann, verwenden Sie einen speziellen Absatz oder eine Innensohle mit Protektoren, um Ihre Fersen zu heilen. Es ist besser, wenn diese Einlegesohlen aus Silikon sind, ist es ein weiches Material mit ausgezeichneten stoßdämpfenden Fähigkeiten.

Sore Heels - wie man Volksmedizin behandelt?

Wenn deine Fersen schmerzen, musst du eine grünte Kartoffel nehmen, den grünen Teil schneiden und fein hacken. Die resultierende Masse wird in eine Mullbinde gelegt, die an zuvor gedämpften Fersen gebunden werden muss. Als Ergänzung können Sie nachts lila Tee trinken;

Das zweite Rezept für die Behandlung von Fersenschmerzen zu Hause ist, zerdrückte geriebene rohe Kartoffeln zu machen, die auf das Bein aufgetragen werden müssen. Von oben ist es notwendig, das Bein mit Polyethylen zu umwickeln. Es ist besser, solch eine Bandage zu machen, wenn Sie an Wochenenden und zu Hause sind, so dass Sie die Möglichkeit haben, darin zu gehen;

Eine gute Wirkung, wenn die Fersen schmerzen, wird das Dämpfen der Beine in einer sehr starken Infusion von grüner Walnussschale geben. Füße nach dem Dampfen müssen nicht gewischt oder gespült werden. Das Verfahren muss innerhalb von zehn Tagen durchgeführt werden.

Der Ort der ungefähren Lokalisierung des Sporns an der Ferse muss gut gereinigt und geschabt werden, und dann sollte ein Stück weicher Propolis an der Ferse befestigt werden. Dies sollte in der Nacht gemacht werden, aber wenn Sie die Gelegenheit haben, ist es besser, die Bandage für den Tag zu verlassen. Wiederholen Sie den Bedarf mindestens vier Mal;

Wenn deine Ferse schmerzt, schlagen Volksheilmittel vor, ein "Großmutters" Rezept zu verwenden. Es ist zu Hause notwendig, in einem Emailtopf "Triple" Cologne zu heizen und dort wunden Punkt zu dampfen;

Wenn Ihre Fersen schmerzen, müssen Sie Ihre Füße in einem heißen Bad für ungefähr 15 Minuten dämpfen, dann wischen Sie sie gründlich ab. Nach 5-10 Minuten ist es notwendig, sie wieder abzuwischen und eine dünne Schicht Pomorin Zahnpasta auf die Fersen aufzutragen. Ein Verband von oben ist nicht notwendig. Um die Fersen zu heilen, wird der Behandlungsablauf 14 Tage dauern;

Um die Fersen zu behandeln, ist es notwendig, schwarzen Rettich (ohne Reinigung) fein zu reiben und das Kartoffelpüree über Nacht auf einen wunden Punkt aufzutragen und mit Polyethylen darüber zu bedecken. Es ist notwendig, die Ferse morgens mit warmem Wasser abzuwaschen. Normalerweise zuhause gibt es genug 3-4 Prozeduren;

Als Volksheilmittel gegen Schmerzen in der Ferse sollte das ungewaschene Wegerichblatt mit der "falschen" Seite auf die Ferse aufgetragen werden. Wenn es trocknet, müssen Sie es durch ein frisches ersetzen. Zuerst können starke Schmerzen auftreten, aber nachdem Sie die Existenz von Sporen in der Ferse vergessen haben;

Wenn Ihre Fersen 2 Aspirintabletten verletzen (vorzerkleinert zu Pulver), gießen Sie fast einen Esslöffel Jod (nur 3%), rühren Sie schnell und legen Sie die resultierende Masse auf Watte. Wir legen Baumwolle auf die Ferse, auf einen Film und wickeln ihn mit einem warmen Tuch ein. Das Verfahren muss dreimal alle 7 Tage wiederholt werden.

Jetzt weißt du, warum deine Fersen schmerzen. Optionen zur Behandlung dieser Schmerzen in der heimischen Masse. Immerhin gibt es noch Physiotherapie, Reflexzonenmassage und Medikamente. Alle sind wirksam, wenn sie richtig verwendet werden. Wenn das Problem verschlimmert wird und Ihre Fersenschmerzen es Ihnen nicht erlauben, normal zu leben, dann ist es natürlich besser, sich an die Sorgen des Arztes zu wenden. Zumindest werden Sie genau den Grund herausfinden, und Sie werden effektiv damit umgehen können.

Gehinderte Fersen können nicht nur mechanische Schäden, Stöße oder übermäßige Belastungen verursachen, sondern auch ein internes Problem. Deshalb für die Diagnose mit den Daten von Bluttests für die chemische Zusammensetzung.

Passen Sie auf Ihre Füße auf und seien Sie gesund!

Beine sind unser Alles! Sie tragen uns durch das Leben und nehmen alles auf, was wir auf unseren Schultern tragen. Sie haben jedoch ein Diagramm, das den größten Teil der Belastung übernimmt. Während dieses Gebiet gesund ist, wird es normalerweise nicht erinnert, aber wenn es um Schmerz geht, wird das Leben sehr kompliziert. Heute werden wir darüber sprechen, warum es beim Gehen Schmerzen in der Ferse gibt. Die Ursachen dieser Pathologie sind verschieden, und die Folgen sind, gelinde gesagt, unangenehm. Wir hoffen, dass die Ihnen zur Verfügung gestellten Informationen helfen, gesunde Füße zu erhalten.

Ferse in Bezug auf die Anatomie

Der Fuß nimmt Körpergewicht an und bietet die Möglichkeit aufrecht zu gehen. Die Ferse ist eine Art Stoßdämpfer. Es basiert auf dem größten Knochen des Fußes - der Ferse, die von einer großen Fettschicht umgeben ist. All dies macht es am besten für große Lasten geeignet. Beim Bewegen mildert es die Aufprallkraft und schützt so die Wirbelsäule vor Verletzungen. Deshalb können Schädigungen des Calcaneus zu verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule und damit des Rückenmarks führen. Unglücklicherweise sind solche Fälle ziemlich häufig, denn trotz der scheinbaren Festigkeit ist das Kalkaneus ziemlich zerbrechlich. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass es eine schwammige Struktur hat, Nerven und Blutgefäße passieren. All dies schafft gewisse Voraussetzungen für seinen Schaden. Als Ergebnis fühlt die Person einen Schmerz in der Ferse beim Gehen. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein. Lassen Sie uns über die häufigsten sprechen. Also...

Nicht-Krankheits-Ursachen

Seltsam, aber eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen sind unbequeme Schuhe. Natürlich erfordert Schönheit, wie Sie wissen, Opfer, aber enge und quetschende Schuhe sowie hohe Absätze sind eine direkte Ursache für Schmerzen in der Ferse des linken Beins und auch des rechten. Durch die Verlagerung der Belastung beim Gehen auf den Fuß und die damit verbundene Störung der Ordnung über Millionen von Jahren der Evolution, können unbequeme Schuhe die Gesundheit der Füße im Allgemeinen und der Fersen im Besonderen stark beeinflussen. Glücklicherweise ist dieses Problem leicht zu lösen. Was müssen Sie tun, um den Schmerz in der Ferse beim Gehen zu stoppen? Die Behandlung in diesem Fall wird sein, Ihre Garderobe zu überarbeiten und jene Paar Schuhe abzulehnen, die die negativsten Gefühle verursachen. Orthopädische Einlegesohlen, die helfen, den Fuß in der richtigen Position zu halten, können ebenfalls die Situation verbessern.

Eine andere häufige Ursache, die nicht mit pathologischen Prozessen im Körper zusammenhängt, ist die Verletzung. Akute, brennende Schmerzen in der Ferse können durch Verletzungen an anderen Knochen verursacht werden, die den Fuß oder Knöchel bilden. Die logische Entscheidung wird in diesem Fall ein Besuch beim Traumatologen sein.

Pathologische Veränderungen in den Fersen

Zusätzlich zu physiologischen gibt es eine Reihe von Faktoren, die beim Gehen Schmerzen in der Ferse verursachen können. Ursachen von Unbehagen sollten oft in der Verletzung der Aktivität des Körpers und verschiedener Pathologien gesucht werden. Solche Symptome können die folgenden Krankheiten begleiten:

  • Plantarfasziitis;
  • Fersensporn;
  • Entzündung der Sehnen des Fußes - Sehnenscheidenentzündung;
  • Arthritis verschiedener Genese - rheumatoide, psoriatische, reaktive infektiöse Ätiologie;
  • Osteoporose;
  • Gicht;
  • Erythromegalie;
  • Diabetes mellitus.

Natürlich sind nicht alle diese Krankheiten weit verbreitet, also lasst uns mehr über die häufigsten Krankheiten sprechen.

Plantarfasziitis

Unter allen Pathologien, die direkt mit dem Fuß verbunden sind, nimmt die Plantarfasziitis den ersten Platz ein. Seine Entwicklung beruht auf degenerativ-entzündlichen Prozessen in der Faszie der Fußsohle. Es ist eine solide Platte aus Bindegewebe, die hilft, den Kalkaneus mit dem Mittelfußknochen zu kombinieren. Die Plantarfaszie hat eine unterstützende Funktion und bildet den Fußbogen. Außerdem soll es beim Laufen und Gehen abwerten. Bei erheblichen Belastungen in der Faszie entstehen Mikrorisse und Risse, die Entzündungen verursachen. Meistens ist dies mit dem Tragen von Schuhen auf zu niedrigen Fersen oder ganz ohne ihn verbunden, Übergewicht, Arbeiten an den Beinen. Als Folge treten Schmerzen in der Ferse des linken Beins auf, wenn der Prozess die linke Faszie betrifft, und dementsprechend in der rechten, wenn die rechte beschädigt ist.

Behandelt werden in diesem Fall die Belastung, der Einsatz von orthopädischen Schuhen sowie spezielle Orthesen, die den Fuß in der Nacht im rechten Winkel fixieren. Wenn die durchgeführten Maßnahmen keine Wirkung zeigen und die Schmerzen in der Ferse beim Gehen nicht lindern, besteht die Behandlung aus entzündungshemmenden und schmerzlindernden Medikamenten. Eine signifikante Erleichterung kann auch durch eine Eismassage erreicht werden.

Fersenschmerzen: Spurs

Der Fersensporn ist eine direkte Fortsetzung der Plantarfasziitis. In den geschädigten Geweben der Plantarfaszie, die sich in der Nähe des Kalkaneus befinden, lagern sich im Laufe der Zeit Calciumsalze ab, und es bildet sich ein Knochenauswuchs. Das Hauptsymptom dieser Krankheit sind Fersenschmerzen am Morgen, beim Treppensteigen und bei längerer Anstrengung. Spur ist eine ziemlich ernste Krankheit, und ihre Behandlung erfordert einen integrierten Ansatz. Zuallererst muss der Patient für einige Wochen mit funktioneller Ruhe versorgt werden. Es wird eine Hormontherapie durchgeführt: Kortikosteroide werden in den Fersenbereich injiziert. Darüber hinaus war die Physiotherapie gut etabliert - Stoßwellen- und Lasertherapie, Massage. Bei Versagen der konservativen Behandlung wird auf einen chirurgischen Eingriff zurückgegriffen.

Achillessehnenentzündung

Diese Krankheit ist eine Dystrophie und eine Entzündung der Sehne, die die Wadenmuskeln mit dem Kalkaneus verbindet. Die Ursache der Pathologie wird oft übermäßige Belastung und enge, unbequeme Schuhe. Wenn der Entzündungsprozess lange anhält, ist eine Sehnenruptur möglich. Tendinitis manifestiert sich in Schmerzen entlang der Sehne, die zunimmt, wenn Sie versuchen, auf Ihren Zehen zu stehen. Das stärkste Schmerzsyndrom wird morgens exprimiert. Bei der Untersuchung der Gliedmaßen können Schwellungen und Rötungen im Knöchel- und Fersenbereich festgestellt werden. Die Beweglichkeit des Fußes ist dabei stark eingeschränkt.

Teniditis Behandlung erfordert dringende medizinische Intervention. Wenn die Sehne gebrochen ist, sollte die Extremität fixiert werden, kalte Kompressen anwenden und das Opfer dringend einer medizinischen Einrichtung übergeben. Operative Intervention ist in diesem Fall unvermeidlich. Wenn die Lücke nicht auftritt, sollte der Arztbesuch ohnehin nicht verschoben werden. Ein Traumatologe oder Orthopäde wird eine entzündungshemmende Therapie verschreiben und ein Rehabilitationsprogramm entwickeln.

Diagnose

Um die Frage zu beantworten, wie man Fersenschmerzen loswerden kann, ist es zunächst notwendig, die Ursache der Beschwerden richtig zu bestimmen. Bei der ersten Aufnahme führt der Chirurg oder Orthopäde eine Allgemeinuntersuchung durch und verschreibt zusätzliche Untersuchungen. Für die Diagnose von Fersensporn oder Fasziitis ist meist eine Röntgenaufnahme ausreichend. Manchmal wird ein zusätzlicher Ultraschall vorgeschrieben. Um Probleme in der Achillessehne zu erkennen, verwenden Sie MRT.

Es ist viel schwieriger zu diagnostizieren, ob Fersenschmerzen mit systemischen Erkrankungen einhergehen. In diesem Fall ist es notwendig, Ärzte anderer Fachrichtungen anzulocken. Wenn zum Beispiel rheumatoide Arthritis eine mögliche Ursache für solche Schmerzen werden könnte, wäre es ohne eine umfassende biochemische Blutuntersuchung und die Konsultation eines Rheumatologen sehr schwierig, eine korrekte Diagnose zu stellen. Gleiches gilt für Diabetes. Bei einem Anstieg des Blutzuckerspiegels ist es lediglich notwendig, einen Endokrinologen zu konsultieren.

Fersenschmerzen beim Gehen: wie behandelt werden soll

Natürlich sollte der Arzt eine Behandlung für dieses Problem verschreiben, wenn jedoch der Schmerz zum ersten Mal auftritt, können Sie versuchen, sich selbst damit zu befassen. In den ersten zwei Tagen wird eine Eismassage empfohlen. Dazu wird die Ferse mehrmals täglich mit einem Stück Eis für fünf bis sieben Minuten gerieben (bis zur Taubheit). In den folgenden Tagen wechselt sich die Kälte mit der Hitze ab, dh fünfzehn Minuten nach der Massage wird ein Heizkissen mit einem Stück Eis auf die Ferse aufgetragen. Einmal am Tag wird eine solche Exposition ausreichen. Im Falle eines starken Schmerzsyndroms können entzündungshemmende Medikamente verwendet werden ("Ibuprofen" oder "Diclofenac"). Es ist jedoch besser, über die Wahl eines Medikaments mit einem Arzt zu sprechen.

Prävention

Natürlich, jedes Unbehagen, einschließlich Schmerzen in der Ferse beim Gehen, deren Ursachen sehr unterschiedlich sein können, werden nur wenige Menschen zufrieden sein. Und wenn Sie es bisher nicht erlebt haben, ist es besser, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, damit es nicht erscheint. Eine große Rolle spielen dabei die Schuhe. Vermeiden Sie enge Schuhe mit sehr hohen Absätzen. Allerdings sollten auch Schuhe oder Sandalen auf einer flachen Sohle nicht getragen werden. Darüber hinaus ist es notwendig, die Belastung zu begrenzen - redundant, sie profitieren nicht von Ihrem Körper. Übergewicht ist auch ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung der Pathologie, die wir in Betracht ziehen. Aber das Wichtigste - es lohnt sich zu erinnern, dass Sie solche Schmerzen nicht ignorieren können. Wenn sie nicht innerhalb weniger Tage verschwunden sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, denn je länger die Behandlung ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen.