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Schulter- und Schultergelenke - wie kann man den Schmerz beseitigen? Diagnostik und Übungen zur Behandlung

Das Schultergelenk ist einer der verletzlichsten Orte in unserem Körper. Fakt ist, dass 70% der gesamten Ladung von ihm getragen werden. Das Gelenk wird mit Hilfe der Gelenkhöhle und des Humeruskopfes gebildet. Trotz der Tatsache, dass alles im Körper ist fest und sicher gebaut, um Verstauchungen und verschiedene Verletzungen zu vermeiden ist einfach unmöglich. Viele Menschen beschweren sich darüber, dass ihre Schultern und Schultergelenke schmerzen. Wie man die Schmerzen und die Übungen für die Behandlung entfernen kann, sollte nur einen Spezialisten ernennen, der eine Voruntersuchung gemacht und das betroffene Gelenk untersucht hat.

Ursachen von Schulterschmerzen

Die Ursache des Schmerzes ist sehr vielfältig. Die Schulter hält eine große und konstante Belastung aufrecht. Schmerzhafte Empfindungen können in absolut jeder Person auftreten. Es ist notwendig, ein für ihn ungewöhnliches Gelenk zu setzen - zum Beispiel neue körperliche Übungen im Fitnessstudio oder eine monotone vertikale Position des Arms - das Bemalen der Decke, das Ernten. Am nächsten Tag gibt es Schmerzen, unangenehme Schmerzen, die in ein paar Tagen vergehen. Gesichtsprobleme des Schultergelenks - Loader, Boxer, Schulkinder, die einen schweren Rucksack auf einer Schulter tragen, während sie die Schulter laden.

Der Grund kann auch sein: Verletzungen, Vererbung, Alter, Erkrankungen der Gelenke, hormonelle Störungen. Bei Gefäßerkrankungen ist die Blutversorgung der Gelenke gestört, was zu dystrophischen Veränderungen im Gelenkgewebe führt. Aber eine Person kann das Auftreten von Schmerzen mit einer Belastung provozieren, die ein Symptom für verschiedene Krankheiten sein kann.

Krankheiten, die zu Schulterschmerzen beitragen

Die häufigsten Krankheiten, die Schmerzen im Schultergelenk verursachen, und bei ihrer ersten Manifestation, rechtzeitige Behandlung ist notwendig:

  1. Tendinitis ist eine der häufigsten Erkrankungen mit dem entzündlichen Prozess der Sehnen verbunden. Der Grund liegt in der Tatsache, dass unter Belastung die Sehnen, die eng an den Knochenstrukturen anliegen, anfangen, den Knochen abzunutzen. Als Ergebnis fühlt eine Person einen quälenden Schmerz mit aktiver Bewegung. Es besteht eine Hyperämie des betroffenen Bereichs.
  2. Bursitis ist eine akute, chronische Entzündung, die durch die Bildung von Flüssigkeit im Synovialsack gekennzeichnet ist. Diese Krankheit wird meistens durch Verletzung oder konstante mechanische Belastung verursacht. Beim Drehen oder Bewegen der Schulter zur Seite erhöht sich der Schmerz. Die Fläche des Gelenkes nimmt deutlich im Volumen zu, es wird eine Schwellung beobachtet.
  3. Bizepssehnenentzündung ist bei Sportlern häufig. Sie werden durch schmerzhafte Empfindungen gestört, wenn sie die Hand mit erhobener Handfläche, mit nächtlicher Drehung im Schlaf und im gebeugten Zustand des Ellenbogens heben. Aufgrund lang anhaltender repetitiver Bewegungen, wie Golf, Tennis, wird der lange Bizepskopf verletzt. Klinisch sieht das so aus: Durch die Ruptur des Ligamentum transversum kommt es zur Dislokation der Sehne des langen Bizepsmuskels.
  4. Plexitis oder Brachialisentzündung. Die Erkrankung betrifft die Zweige der unteren Halsnerven und die Spinalnerven im Brustbereich, die eng miteinander verbunden sind. Eine Entzündung der Nervenfasern verursacht Bewegungsstörungen im Schultergelenk. Mit der Entwicklung der Pathologie beschwert sich der Patient über die Abwesenheit der Möglichkeit der Bewegung der Hand. Es kann Folgen wie Handlähmung, Muskelschwund haben. Die Ursache der Plexitis sind Verletzungen, Infektionskrankheiten, Klavikulafraktur, Unterkühlung, Schulterluxation.
  5. Arthritis der Schulter. Bei Osteoarthritis kommt es zu einem Degenerationsprozess, Gewebe und eine glatte Bedeckung des Knochens werden ausgelöscht. Diese Krankheit betrifft Menschen im reifen Alter. Die Ursache der rheumatoiden Arthritis liegt in der Entzündung der Synovialmembran, wodurch die Gelenke betroffen sind. Symptom der Schulterarthrose ist unerträgliche Schmerzen und je mehr vernachlässigt den Prozess, desto schlimmer können die Folgen sein. Patienten haben Fieber und Schwellungen.
  6. Das "Kollisionssyndrom" tritt auf, wenn Calciumsalze oder ihre kleinen Partikel in den subakromialen Beutel fallen. Bei Patienten zwischen 35 und 50 Jahren können Verkalkungen der Bänder und Sehnen auftreten. Beschwerden werden auf der Rotation der Schulter bei 30 Grad erhalten.
  7. Symptome der Brachialarthrose sind in den frühen Stadien der Krankheit bemerkbar. Das Heben und Beugen des Armes verursacht schmerzende, stechende Schmerzen. Der Grund dafür ist, dass das Volumen des Gelenksacks des Schultergelenks bei einem entzündlichen Prozess in ihm abnimmt oder verdickt. Oft verfolgt die Krankheit Menschen mit Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen.
  8. Das Vorhandensein solcher Pathologien wie Stenokardie, Lungenentzündung, kann das Schmerzsyndrom im Bereich des Fingerknöchels hervorrufen.
  9. Schultergelenke schmerzen, deren Ursachen und Behandlung durch Osteochondrose in der Halswirbelsäule entstehen. Die Krankheit entwickelt sich normalerweise bei Menschen, die viel Zeit in einer Position verbringen - Büroangestellte, LKW-Fahrer. Wenn Durchblutungsstörungen und das vegetative System, Schmerzen.
  10. Interkostalneuralgie - ist dauerhaft oder vorübergehend. Brennende und stechende Schmerzen stören im Schlaf. Besorgniserregende Schmerzen beim Einatmen, Lachen und plötzliche Bewegungen, die sich in der Schulter widerspiegeln.

Diagnose der Erkrankung des Schultergelenks mit Schmerzen

Nach den Beschwerden des Patienten wird eine gründliche und qualitativ hochwertige Diagnose durchgeführt, um die entsprechende Diagnose zu stellen. Der Arzt verschreibt eine Reihe notwendiger Maßnahmen, die die Behandlungsstrategie bestimmen.

Zunächst führt der Arzt eine Palpation durch, erzeugt eine Bewegung des Schultergelenks, interessiert sich für die Dauer des Schmerzsyndroms und seine möglichen Ursachen.

  • Die Untersuchung des Patienten beginnt mit der Radiographie. Wenn die Pathologie nicht durch Standardradiographie nachgewiesen wird, wird eine Tomographie des Gelenks durchgeführt;
  • Ultraschall, MRT;
  • Inspektion eines Spezialisten, stellt sich heraus, die Art des Schmerzes und der Ursache.

Behandlung von Erkrankungen aufgrund von erkannten Ursachen von Schmerzen in den Schultergelenken

Um Schmerzen zu vermeiden, greifen die Menschen oft auf improvisierte Mittel zurück, wie Salben und Kompressen. Aber denken Sie daran, wenn das Schmerzsyndrom nicht innerhalb einer Woche verschwindet, ist dies ein ernsthafter Grund, dem Therapeuten, Traumatologen oder Neurologen zu erscheinen und zumindest einen wunden Punkt zu röntgen. Bei der Diagnose einer Krankheit wird dem Patienten eine angemessene Behandlung verordnet. Die Art der Krankheit, die einen bestimmten Teil des Schultergelenks traf, verkürzte die Dauer der Therapie.

  • Bei Arthrose, Arthrose ist eine komplexe Behandlung vorgeschrieben. Wir müssen körperliche Anstrengung beseitigen, die Schmerzen verursacht. Dann sollte die eigentliche Ursache der Entzündung ausgeschlossen werden, dies kann mit Hilfe einer medizinischen Therapie erfolgen. Chondroprotectors und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden verwendet. Mit fortgeschrittenen Stadien werden Hormone und narkotische Analgetika verwendet, um das Leiden des Patienten zu lindern. Geben Sie Medikamente mit individuellen psychosomatischen Eigenschaften des menschlichen Körpers verschrieben. Wenn eine konservative Behandlung nicht zum gewünschten Ergebnis führt, sollten Sie auf eine Operation zurückgreifen.
  • Wie man den Schmerz mit der Humeroskapular-Periarthrose beseitigt, weiß jeder qualifizierte Spezialist. Das erste, was Sie tun müssen - Geduld und Ausdauer. Dieser Prozess erfordert die Dauer und Umsetzung aller Empfehlungen. Anerkannte therapeutische Übung, die hilft, die Elastizität des Gelenks zu erhöhen, verbessert die Stärke der Muskulatur, lindert Schmerzen. Traditionelle Medizin ist weit verbreitet - Kräuterkompressen, pflanzliche Aufnahme, um entzündliche Prozesse in Geweben und Gelenken zu reduzieren. Wenn die Krankheit vernachlässigt wird, werden Analgetika in die intraartikuläre Kapsel eingeführt, Blockade wird durchgeführt.
  • Bursitis Chronische Bursitis spricht gut genug auf die Behandlung an. Ein Patient, der mit diesen Symptomen vertraut ist, weiß, dass mit rechtzeitiger Unterstützung seines Gelenks die Krankheit ohne ernsthafte Komplikationen fortschreitet. Der Arzt verschreibt therapeutische Maßnahmen wie Massage, wodurch die Durchblutung der Gelenkgewebe und der Verlauf der Physiotherapie verbessert wird, um das Exsudat - die Flüssigkeit in der periartikulären Tasche - zu verringern. Wenn die Schmerzschwelle einer Person hoch ist, wird Schmerzmittel verschrieben.
  • Zerrissenes Band. Es gibt zwei Arten von Bandrupturen - eine vollständige Ruptur aller Fasern und eine partielle Ruptur (Bänderdehnung). Oft erzählen Patienten dem Arzt, dass sie während einer Verletzung ein leichtes Knirschen oder Knacken gehört haben. Ein Hämatom kann an der Bruchstelle auftreten. Der erste Schritt besteht darin, die Extremität zu fixieren, Eis anzuwenden, Schmerzen mit Analgetika zu lindern. Chirurgische Intervention ist mit einem kompletten Bruch der Bänder unvermeidlich. Glücklicherweise kann die moderne Medizin die betroffene Sehne mit Hilfe der Arthroskopie wiederherstellen, so dass der Patient am nächsten Tag das Krankenhaus verlassen kann.
  • Wenn Blutergüsse und Verletzungen in der Gegend, die sich Sorgen macht, Eis auftragen. Dann können Sie auf entzündungshemmende Salben, Kompressen zurückgreifen.

Was soll ich tun, wenn meine Schultern und Schultern schmerzen? Wie man den Schmerz (um die Ursachen zu identifizieren) und die Übungen für die Behandlung entfernt

Mit speziellen Übungen können Sie Schmerzen in den Schultern und Schultergelenken behandeln. Nicht eine komplexe Behandlung kann ohne therapeutische Gymnastik auskommen. Im Folgenden finden Sie Beispiele für körperliche Übungen, die zu Muskeltonus führen, stärken das muskulöse Korsett des Rückens.

Übungen zur Behandlung - therapeutische Übungen:

  1. Schließe dich mit deiner linken Hand über deine rechte Schulter, mit deiner rechten Hand über deine linke Schulter. Bei dieser Übung dehnen sich die Ellenbogen so weit wie möglich nach oben und versuchen mit den Fingern die Wirbelsäule zu erreichen. Wir halten die Muskeln für sieben Sekunden in solcher Spannung. Wiederholen Sie mindestens 10 mal.
  2. Wir stellen einen Stuhl vor uns auf, bewegen ihn in einem Abstand von 40-50 cm und halten die Rückenlehne eines Stuhls so, dass wir die Hände parallel zum Boden neigen und dann die Schultern nach unten ziehen. Halten Sie den Ton für sieben Sekunden.
  3. Hinter dem Rücken, halten Sie die Hände und drehen Sie den Torso in verschiedene Richtungen, als ob Sie Ihre Ellbogen näher zueinander bringen würden.
  4. Liegen Sie auf Ihrem Rücken, strecken Sie Ihre Arme nach oben, ohne die Schultern vom Boden zu heben, bleiben Sie für 10 Sekunden in dieser Position. Wiederholen Sie die Übung 15 Mal.
  5. Lege dich auf deinen Rücken und hebe abwechselnd deine Hände.
  6. Lege deine linke Hand auf deine rechte Schulter. Mit der rechten Hand greifen wir den linken Ellenbogen und versuchen vorsichtig die linke Hand auf die gegenüberliegende Schulter zu legen. Halten Sie diese Position für 7 Sekunden.
  7. Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie ein Stück Stoff oder ein Handtuch nehmen. Hände, um die Ränder zu nehmen und die Hände der Oberseiten zu heben, versuchend, sie so viel wie möglich zurück zu übersetzen, aber verbiege nicht deine Ellenbogen
  8. Auf einem Stuhl sitzend sollten Sie abwechselnd das gegenüberliegende Schulterblatt berühren.

Behandlung mit schmerzenden Schulterschmerzen

Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass das Auftreten von Schmerz eine Art Notsignal, der Beginn einer Krankheit oder eines Entzündungsprozesses ist. Also schickt er uns Zeichen, damit wir aufpassen, zu handeln, bevor es zu spät ist.

Das Auftreten von Schmerzen im Schultergelenk ist das gleiche Notsignal. Und egal wie stark wir Schmerz empfinden, mit welcher Frequenz und wie ist sein Charakter. Der Körper warnt, dass es an der Zeit ist, zum Arzt zu gehen, sich einer Diagnose zu unterziehen, Tests durchzuführen und die Ursache der Krankheit festzustellen.

Oft kann ein schmerzhafter Schmerz in der Schulter und im Arm von längerer körperlicher Arbeit erscheinen oder wenn die Glieder für eine lange Zeit in der gleichen Position waren. Typischerweise sind diese Symptome mit einer beeinträchtigten muskuloskeletalen Funktion verbunden. Der schmerzende Schmerz in der Schulter der linken Hand kann eines der Zeichen von Arthrose oder anderer schwerer Krankheit sein.

Ursachen von Schmerzen in der Schulter

Es gibt einige solcher Gründe. Unter ihnen sind leicht zu beheben, verursacht durch Überlastung oder Überanstrengung. Und es gibt sehr ernste Gründe, dringende Behandlung und manchmal Hospitalisierung erfordern - Herzangriffe, Angina, Erkrankungen der inneren Organe.

Wenn Sie Ihrem Körper aufmerksam zuhören, kann er die Schwere der Situation einschätzen und entscheiden, ob er sich mit medizinischen Salben, Volksheilmitteln helfen kann. Oder Sie müssen sich von spezialisierten Zentren beraten lassen.

Der schmerzende Schmerz im Schultergelenk der rechten Hand kann folgende Ursachen haben:

  • Tendinitis - eine Krankheit, die durch destruktive Veränderungen der Sehnen und Muskeln des Gelenks und der periartikulären Kapsel verursacht wird. Erscheint durch übermäßige Belastung der Verbindung, harte Arbeit und Schwere. Es ist sehr häufig bei Grundschulkindern. Sie können plötzlich einen quälenden Schmerz in der Schulter haben, weil das Skelett des Knochens sich nicht bis zum Ende bildete, aber das Gewicht der Packungen war beträchtlich. Salben, Gele, andere Lokalanästhetika helfen. Damit eine Krankheit nicht chronisch wird, ist es notwendig, vorübergehend Ruhe zu geben, nicht Gewichte zu heben;
  • Bursitis - die Ansammlung von periartikulären Flüssigkeit im Schultergelenk als Folge von harter körperlicher Arbeit. Entzündung betrifft eine viel größere Fläche als im ersten Fall;
  • das Vorhandensein von Calciumsalzen in den Gelenken. Das ist sehr ernst. Diese Situation tritt bei Patienten nach fünfunddreißig Jahren auf, kann zu Behinderungen führen. Der schmerzende Schulterschmerz kann sehr stark, konstant sein;
  • jede Verletzung, die fortwährenden Schmerz in der Schulter verursacht;
  • Entzündungen jeglicher Herkunft, Tumore, erbliche Ursachen;
  • mit einem erfolglosen Sturz. Eine Person fällt, versucht sich zu verteidigen und hält ihre Handflächen nach vorne, infolge der Rotation der Handflächen tritt eine Sehnenverletzung auf. Das Hauptsymptom eines solchen erfolglosen Sturzes ist ein schmerzhafter Schmerz im Schultergelenk der rechten und linken Hand;
  • verstopfte Muskeln als Folge einer starken Änderung der Lufttemperatur;
  • Interkostalneuralgie.

Die Ursache der ständigen Schmerzen in der Schulter der linken Hand können Sportverletzungen während des Trainings oder Wettkampfes sein. Bei Bodybuildern ist dies auf das Heben schwerer Gegenstände zurückzuführen, was zu einer Instabilität des Gelenkbeutels führt.

Innere Erkrankungen - Lungenentzündung, Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Brusttumoren, Arthritis, Arthrose, Wirbelsäulenhernie, Radikulitis, etc., können eine ernsthafte Ursache für anhaltende Schmerzen sein.

Methoden zur Behandlung von schmerzenden Schmerzen in der Schulter

Wenn ein quälender Schmerz in der Schulter plötzlich auftaucht und genauso plötzlich vergeht, ohne viel Unbehagen zu verursachen, bedeutet dies, dass Sie sich für eine Weile davor schützen müssen, Gewichte zu heben, körperliche Arbeit, stundenlang am Monitor zu sitzen. Wenn der Schmerz im Schulterbereich ständig spürbar ist und mehrere Tage anhält, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen.

Oft sprechen diese Symptome von Veränderungen der Wirbelsäule, ihrer Krümmung. In diesem Fall sollte eine Reihe unabhängiger Maßnahmen in die vom Arzt verschriebene komplexe Therapie aufgenommen werden. Zusätzlich zu Drogen müssen Sie versuchen, die tägliche Haltung zu überwachen, versuchen, gerade zu gehen, sitzen, nicht gebeugt. Holen Sie sich spezielle orthopädische Einlagen. Sie werden in Fachgeschäften verkauft, sind preiswert und profitieren mehr.

Reduzieren Sie die Belastung der Wirbelsäule und Gelenke helfen spezielle Korsetts. Sie werden Ihre Haltung anpassen. Während du gehst und sitzt, wirst du deinen Rücken gerade halten. Zur gleichen Zeit helfen, die Muskeln des Schultergelenks zu entspannen.

Zu den vielen wirklich nützlichen Werkzeugen gehören orthopädische Kissen und Rollen. Sie können sie benutzen, wenn Sie schlafen oder einfach nur ruhen, liegen oder sitzen. Normalisieren Sie den Blutfluss im betroffenen Bereich und reduzieren Sie die Belastung der Gelenke. Der Schmerz wird nachlassen, dich nicht quälen. Kissen können immer benutzt werden. Aber spezielle orthopädische Halsbänder während längerer Schmerzen können nur für zwei Tage verwendet werden, nicht mehr.

Nach einer Schulterverletzung kann der Arzt eine spezielle Massage verschreiben. Hier ist es wichtig, daran zu denken, dass ein solches Verfahren das Recht hat, nur einen Spezialisten zu unterrichten, der eine Ausbildung hat, sonst können Sie die Situation verschlimmern, noch mehr Entzündungen und Schmerzen verursachen.

In der klassischen Version, nach Untersuchung und Feststellung der Ursache, verschreibt der Arzt entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente, Salben oder Kompressen für den lokalen Gebrauch.

Manchmal ist Bettruhe verordnet, das völlige Fehlen von Belastungen an Wirbelsäule und Schultern.

Vorbeugung von Schmerzen im Schultergelenk

Es sollte immer daran erinnert werden, dass unsere Gesundheit von uns abhängt. Und welche Behandlung der Arzt auch immer vorschreibt, ungeachtet der Ursachen des Schmerzes - Verletzungen oder innere Krankheiten -, ist es notwendig, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um den Zustand der Wirbelsäule nicht weniger, aber mehr als jedes andere Organ zu pflegen.

Befolgen Sie ein paar einfache Regeln:

  • Schlafen Sie auf einem flachen Kissen oder ohne es, entfernen Sie das hohe Kissen aus dem täglichen Leben;
  • versuch auf schwere Rucksäcke zu verzichten;
  • gehe und setze dich gerade auf, beobachte deine Haltung;
  • mache Morgengymnastik für mindestens 10 Minuten;
  • Führen Sie keine schwierigen Übungen durch, wenn Sie kein Experte sind;
  • versuche nicht zu überkühlen;
  • wenn Sie die Presse schütteln, laden Sie nicht die Nackenmuskeln und heben Sie den Körper an;
  • richtig essen, Salz aus der Nahrung entfernen. Dies wird vor überschüssigen Calciumsalzen im Körper schützen;
  • Wenn Sie Schmerzen verspüren, versuchen Sie, die tägliche körperliche Aktivität zu reduzieren;
  • schlafen, arbeiten, sitzen, lesen, fernsehen, nach der Bestimmung der richtigen Haltung;
  • Versuche, immer gleich viel geistige und körperliche Arbeit zu verteilen. Wenn es mit einem Computer verbunden ist, dann aufstehen, machen Sie alle zwei Stunden ein paar Übungen. Und du kannst dich einfach flach auf den Boden legen, dich hinlegen, ausgestreckt, nur fünf Minuten. Die Vorteile werden enorm sein. Versuchen Sie ein paar Übungen aus dem Komplex der Physiotherapie, reiben Sie Ihren Rücken;
  • nachts oder abends können Sie eine leichte Massage machen, spezielle Geräte benutzen;
  • Verwenden Sie orthopädische Kissen und Rollen.

Folk Heilmittel in der Behandlung von schmerzenden Schmerzen in der Schulter

Neben der konservativen Behandlung, die von einem Spezialisten verschrieben wird, können Sie die Schmerzen durch bewährte, beliebte Methoden lindern.

Hier sind nur einige von ihnen:

  • Zur Linderung von Schmerzen, eine Abkochung von Rosmarin und Brennnessel. Mischen Sie sie 1: 1, gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie es für eine Stunde brühen. Trinken Sie 50 Gramm pro Tag, machen Sie Kompressen;
  • Bereiten Sie die Infusion von lila Blumen auf Wodka vor. Sie sollten diese Infusion für eine lange Zeit und regelmäßig verwenden, nur die betroffenen Gelenke in der Nacht reiben. Der Schmerz wird definitiv verschwinden;
  • trinken Sie einen Viburnum-Sud aus zwei Esslöffeln Beeren und einem Liter kochendem Wasser. Bestehen Sie eine Stunde, nehmen Sie ein paar Löffel pro Tag oral;
  • lindern Entzündungen und Schmerzen Tee von Löwenzahnwurzel. Einige Stücke zerstoßen, im Ofen calcinieren, bis sie ungefähr zwanzig Minuten braun sind. Dann durch eine Kaffeemühle gehen, brauen wie Tee. Das Getränk ist in zwanzig Minuten fertig. Trinken statt Tee dreimal am Tag;
  • Bereiten Sie eine Tinktur aus Honig mit Wodka oder Alkohol vor. Einhundert Gramm Bienenprodukt benötigen einen Liter Alkohol. Die Mischung wird für zwei Wochen infundiert, danach wird sie für Kompressen am schmerzenden Gelenk verwendet. Die Gaze mit Tinktur tränken, auf das Herz des Schmerzes auftragen, mit Cellophan bestreichen, mit einem warmen Schal umwickeln;
  • Verwenden Sie Tinktur aus Walnüssen und Alkohol. Die Lösung wird für dreieinhalb Wochen ohne Zugang zu Licht gezogen und täglich geschüttelt. Trinken Sie einen Teelöffel bis zu drei Mal täglich vor den Mahlzeiten.
  • täglich morgens auf nüchternen Magen, trinke Milchmedizin, mische einen viertel Liter Milch mit zwei Millilitern Wodka;
  • ausgezeichnete Hilfe Reiben und Kompressen mit Tinktur aus indischem Reis, Baldrianwurzel oder Rosskastanie;
  • Sie können eine Kompresse aus den Blättern der reifen Klette, mit Wasser verdünnter Tonerde, Innenfett oder Schmalz verwenden;
  • Bereiten Sie ein Reiben mit einem Liter Alkohol vor, drei große Löffel mit lila Blüten, drei bittere Pfefferkörner, 1 EL. l Klettenwurzel. Sollte mindestens 72 Stunden an einem dunklen kühlen Ort bestehen;
  • 1 EL. l Sabelnik mit 2 EL gemischt. l Schachtelhalm, fügen Sie 1 Liter abgekochtes Wasser hinzu, trinken Sie einen Tag. Dauer - ein Monat;
  • Eine Essigkompresse aus 500 ml Wasser und 1 Esslöffel auftragen. l Essig 9%. Um noch wach zu bleiben, am Morgen, um die Stelle der Kompresse mit sauberem Wasser auszuspülen;
  • Bereiten Sie eine Salbe basierend auf einem halben Glas geschmolzenen Schmalz vor. Setzen Sie drei kleine Löffel von getrocknetem Gras von Chencer und Johanniskraut und einen Esslöffel roten Peperonipulver. Nun reiben, jeden Abend benutzen, bis der Schmerz vergeht.

Rezepte der traditionellen Medizin, wie bekannt, bringen keine sofortigen Ergebnisse, im Gegensatz zu Medikamenten-basierten Schmerzmitteln. Aber das Ergebnis ist sicher hartnäckig, und Sie werden die erste Erleichterung in etwa 14 Tagen fühlen.

Therapeutische Gymnastik des Schultergelenks für Schmerzen

Es ist ein wesentliches Element nicht nur für die Prävention von Erkrankungen des Schultergelenks, sondern auch für ihre Behandlung. Es normalisiert den Stoffwechsel im Körper, beseitigt Stress, stärkt die Muskulatur des Halses und des Rückens. Die Wirksamkeit solcher Übungen hängt von der Regelmäßigkeit, dem guten Glauben und der geduldigen Geduld ab.

Übungen müssen Folgendes ausführen:

  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder stehen Sie aufrecht, Kopf gerade, Arme nach unten. Drehen Sie den Kopf sanft zuerst in eine Richtung, halten Sie ihn für ein paar Sekunden, nehmen Sie die Ausgangsposition, dann drehen Sie den Kopf in die andere Richtung, machen Sie dasselbe. Wiederholen Sie diese Bewegungen sechs Mal, und wenn Sie fertig sind, versuchen Sie, Ihr Kinn so fest wie möglich gegen Ihre Brust zu drücken.
  • nimm die Position wie in der ersten Übung. Dann senken Sie den Kopf sanft und ziehen Sie das Kinn ein. Mach die Übung sehr sorgfältig;
  • Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, legen Sie Ihre linke oder rechte Hand an Ihre Stirn, je nachdem, welche Seite Ihre Schulter schmerzt. Langsam den Kopf nach vorne neigen und dabei die Stirn drücken. Führen Sie für fünfzehn Sekunden, dann wechseln Sie die Hände;
  • führe eine ähnliche Übung aus der gleichen Position aus, aber jetzt sind die Hände an den Schläfen befestigt, und die Biegungen sind an den Seiten gemacht;
  • Für die letzte Übung dürfen Sie sich setzen oder aufrecht stehen. Die Arme sind gesenkt, die Schultern sollten so weit wie möglich angehoben werden. Nimm nach fünfzehn Sekunden einen tiefen Atemzug und lass sie sinken. Entspannen Sie sich nach einigen Sekunden und beginnen Sie die Übung erneut.
  • Zusammenfassend sorgt der Komplex für eine starke Massage der Muskeln des Hinterhauptteils, des Halses, der Schulterblätter. Massieren Sie jeden Bereich für etwa fünf Minuten, ohne Angst zu haben, sich selbst zu verletzen.

Alle Mittel, besonders wenn es eine komplexe Behandlung ist, sind gut. Aber Schmerz loszuwerden, bedeutet nicht, die Krankheit loszuwerden. Wenden Sie sich deshalb an Ihren örtlichen Hausarzt.

Nach einer einfachen Diagnose überweist er Sie an einen Neurologen, Orthopäden oder Traumatologen, der eine gründlichere Untersuchung durchführt, die Ursache des Schmerzes ermittelt und eine professionelle Behandlung vorschreibt.

Eine gesunde Wirbelsäule ist ein Indikator für die Qualität des Lebensstandards einer Person, ihre Fähigkeit, sich leicht zu bewegen, ohne Schmerzen und Unbehagen zu empfinden. Erinnere dich daran und sei gesund.

Wunde Schulter (rechts oder links) - Ursachen. Warum Schultern schmerzen und was zu tun ist - welche Behandlung am effektivsten ist.

Warum sind meine Schultern wund?

Ursachen für Schmerzen in den Schultern sind manchmal sehr alltäglich. Zum Beispiel haben Sie angefangen, im Fitnessstudio aktiv zu trainieren oder ins Schwimmbad zu gehen, ohne ein spezielles Training zu absolvieren. Natürlich können Sie am zweiten oder dritten Tag die notorische "Anspannung" haben, dh Schmerz und Unbehagen in den Muskeln. Dies geschieht aufgrund der Ansammlung von Milchsäure, die Giftstoffe freisetzt und Muskelrezeptoren irritiert.

Gewöhnlich können Schulterschmerzen nach dem Heben der Langhantel, Training an den Barren, aktivem Schwimmen oder dem Training einer bestimmten Sportart namens "Street Workout" auftreten. Ein unvorbereiteter Körper hat besonders oft einen Muskelkater, wenn man sofort, ohne entsprechendes Aufwärmen, mit dem Training beginnt und die Muskeln aufwärmt.

Verletzungen von unterschiedlicher Schwere verursachen auch Schmerzen in den Schultern. Prellungen, Verstauchungen und Verstauchungen sind häufige Begleiter von Heranwachsenden, aber auch ein Erwachsener stürzt, trifft oder stürzt ab. Natürlich muss jede Verletzung, die von Schmerzen begleitet wird, von einem qualifizierten Arzt beobachtet werden. Dies gilt insbesondere für Verletzungen, die durch einen Sturz aus der Höhe oder durch einen Notfall verursacht werden, da in diesem Fall von einer Rückenmarksverletzung gesprochen werden kann.

Hier sind unter anderem die Krankheiten, die durch Schmerzen in Schultern, Nacken und Armen gekennzeichnet sind:

1. Bursitis, dh Entzündung im Bereich der Gelenkbeutel. Diese Krankheit manifestiert sich normalerweise durch Schmerzen in einem Zustand der Ruhe und körperlicher Aktivität, die Unfähigkeit, den Arm über den Kopf zu heben. Auch wenn Bursitis im Schultergelenk anschwellen kann. Übermäßige körperliche und Arbeitsbelastung und Alter über 50 Jahre tragen zum Auftreten von Bursitis bei.

2. Tendinitis ist ein entzündlicher Prozess, der in den Sehnen der Schulter auftritt. Aufgrund der konstanten Reibung der Sehne in Kontakt mit dem Knochen besonders häufig, so kann diese Krankheit gut bei Menschen auftreten, die monotone, gleichmäßige Arbeit verrichten und kontinuierliche Bewegungen des Schultergelenks erfordern. Außerdem können Sportler, wie Tennisspieler, Golfer oder Basketballspieler, ebenfalls zu Sehnenentzündungen neigen.

3. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Wenn der Schmerz in der Schulter auf der linken Seite lokalisiert ist, tritt er plötzlich auf und wird von Kurzatmigkeit, Trübung der Augen, schweren Beschwerden im Herzen, Sternum und Schulterblatt begleitet, können wir über einen Herzinfarkt sprechen. Dies ist ein extrem gefährlicher Zustand, der einen sofortigen Notruf erfordert.

Zusätzlich zu den oben genannten, ist es erwähnenswert, dass Schmerzen in den Schultern auf Krankheiten wie Arthritis, Arthrose, Kapsulitis, Osteochondrose, Neurose oder Myalgie hinweisen. Alle von ihnen erfordern ein detailliertes Studium in der Arztpraxis und weitere Behandlung.

Schulterverletzung beim Anheben der Hände

Wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie eine der Hände heben, dann kann dies Ihnen sagen, dass das Problem genau im Bereich des Schultergelenks gesucht werden sollte. Man konnte nur den Muskel dehnen, das Gelenk plötzlich zucken und es wird sich in den nächsten Tagen mit Hilfe von Schmerz und Unbehagen bemerkbar machen.

Während des Schlafs kann sich eine Person, die sich in einer unbequemen Haltung befindet, oft auf seiner Schulter "hinlegen", mit dem Ergebnis, dass sein Arm für mehrere Stunden taub und sogar schmerzen kann.

Es gibt auch eine spezifische Krankheit, die "Kollisionssyndrom" genannt wird, bei der Calciumsalze in der Sehne um das Schulterblatt und das Schlüsselbein abgelagert werden. In diesem Fall ist der Schmerz beim Heben einer der Hände - dieses Phänomen ist oft charakteristisch für ältere, sesshafte Menschen. Manchmal können junge Menschen, die einen untätigen, sitzenden Lebensstil führen, an diesem Syndrom leiden.

Warum tut die linke Schulter weh?

Die häufigsten Begleiter eines Herzinfarkts sind Kribbeln und Schmerzen im Herzen, Brustbein, Schultergelenk links und Schulterblatt. Der Schmerz nimmt schnell zu, Kurzatmigkeit, Zyanose und Bewusstseinsverlust kommen hinzu. Eine Person packt oft sein Herz und versucht, die Luft mit seinem Mund zu ergreifen. Solche Symptome können nicht übersehen werden und sollten sofort einen Krankenwagen rufen.

Manchmal ist ein charakteristischer Schmerz in der linken Schulter Lungenkrankheit. Zum Beispiel wird eine Lungenentzündung oder Alveolitis von schmerzhaften Empfindungen während der Inhalation begleitet. Eine Straffung ist keinen Besuch beim Arzt wert, wenn all dies von einem ständigen Husten, Keuchen, Keuchen oder Ersticken begleitet wird.

Unter anderem wird eines der Symptome der Milzerkrankung als Schmerzen in der linken Schulter angesehen.

Warum tut die rechte Schulter weh?

Es gibt keine Ausnahme Schmerzen in der rechten Schulter bei Erkrankungen der Weichteile um das Schultergelenk. Dazu gehören humeroskapuläre Periarthritis und Periarthrose. Solche Erkrankungen sind Begleiter der Osteochondrose der Halswirbelsäule und entwickeln sich in der Regel bereits nach 60 Jahren. Männer sind häufiger krank. Adipositas oder Diabetes mellitus, erhöhte Belastungen, die lange anhalten, sowie vaskuläre Läsionen und Pathologien können zur Entstehung der Krankheit beitragen.

Der Schmerz in der rechten Schulter mit dieser Krankheit ist konstant, schmerzt. Es ist fast unmöglich, eine Hand zu heben, Unbehagen kann gleichzeitig im Nacken, Schulterblättern, auf beide Schultern und sogar auf den Hinterkopf gespürt werden.

Ungefähr die gleichen Empfindungen erfahren Patienten, die nach der Antwort auf die Frage suchen: "Warum schmerzt der Arm von Schulter zu Ellenbogen?" Oft ist die Schulter-Schulter-Periarthritis durch genau solche Schmerzen gekennzeichnet.

Der Tumorprozess kann ein schrecklicher Faktor sein, der das Auftreten von Schmerzen in der rechten oder linken Schulter provoziert. Es kann im Bereich der Lunge oder des Herzens und im Schultergelenk oder der Halswirbelsäule lokalisiert sein.

Warum schmerzen Schultern und Nacken?

Die Halswirbelsäule gilt als der aktivste Teil der Wirbelsäule, daher treten bei den Patienten häufig Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich auf. Eine der schwersten und extrem unangenehmen Krankheiten wird Osteochondrose der Wirbelsäule mit Lokalisation im Halsbereich genannt. Schmerzen im Rücken, Schultern und Nacken mit dieser Krankheit sind schmerzhaft und ruhig, sowie extrem scharf, stechend. Abhängig vom Grad des Schmerzes können Sie unabhängig das Stadium der Krankheit bestimmen. Zum Beispiel sind das zweite und dritte Stadium durch leichte Schmerzen gekennzeichnet, die mehr mit dem Kneifen von Nervenenden verbunden sind. Aber das vierte und schwerste Stadium ist bereits von starken Nacken- und Schulterschmerzen, Bewegungsschwierigkeiten und sogar Wirbelsäulendeformitäten begleitet.

Darüber hinaus ist Osteochondrose auch gefährlich bei der Bildung von Zwischenwirbelbruch. In dieser Situation kann der Schmerz sehr stark sein, es ist schwer aufzuhören, also muss eine Person es fast ständig ertragen. Wenn es keine geeignete Therapie gibt, kann es zur Immobilisierung der Gliedmaßen und der daraus resultierenden Behinderung kommen.

In seltenen Fällen können Schmerzen in der Halsregion zusammen mit den Schultern auf neurologische Erkrankungen und neoplastische Prozesse des Rückenmarks und des Gehirns hinweisen.

Schulterschmerzen: Wir führen Diagnosen durch

Die primäre Selbstdiagnose ist einfach: Wenn Sie eine Schulter oder beide auf einmal haben, ist der Schmerz nicht auf ein oder zwei Tage begrenzt und steigt sogar. Natürlich sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Über was Sie tun können, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, werden wir unten diskutieren.

In der Regel entscheiden sich viele Patienten dafür, einen Allgemeinarzt als primäre Diagnose zu besuchen. Er wird in der Lage sein, die Situation kompetent zu beurteilen und Sie zur weiteren Therapie und Klärung der Diagnose an solche Ärzte zu schicken:

Diese Spezialisten können wiederum Diagnosen in Form von bestandenen Verfahren vorschreiben:

Wunde Schulter: Wie und was zu behandeln?

Basierend auf den Ergebnissen der Tests sowie Daten aus verschiedenen Untersuchungen kann Ihnen eine Behandlung in einer medizinischen Einrichtung angeboten werden, oder Sie dürfen eine Therapie zu Hause durchführen. Die Liste der Therapiesitzungen für die Behandlung von Erkrankungen des Schultergelenks umfasst:

1. Behandlung mit spezialisierten Agenten. Wenn der Schmerz mit Arthritis, Arthrose und anderen entzündlichen Erkrankungen der Gelenke verbunden ist, werden Komplexe zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe verwendet. Tatsache ist, dass die Hauptursache für die Entwicklung von degenerativen und entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates eine Senkung des Spiegels von Glucosamin und Chondroitin - den natürlichen Komponenten des Knorpels des Gelenks - ist. Daher, zusammen mit Medikamenten, die Schmerzen lindern, sind Mittel, die die Gelenke wiederherstellen. Die optimale Dosis für die Assimilation solcher Komponenten ist im Glucosamin Maximum-Komplex von Natures Product enthalten, der zur Wiederherstellung und zum Schutz des Knorpelgewebes vor der Zerstörung beiträgt. Das Werkzeug wird in der modernen Medizin für die Behandlung und Vorbeugung von verschiedenen Erkrankungen der Gelenke verwendet.

2. Medizinische Massage. Es lindert Verspannungen und Muskeltonus, lindert Schmerzen und hilft bei der Heilung der zugrunde liegenden Beschwerden.

3. Reflexzonenmassage. Diese Behandlung, die aus einer ganzen Reihe von Prozeduren besteht, hilft, Schmerzen zu lindern, verspannte Muskeln zu entspannen und die Blutzirkulation im Schultergelenk zu beschleunigen.

4. Physiotherapie, zum Beispiel Behandlung mit einem Laser, Ultraschall, Magnet oder elektrischem Strom. Viele dieser Manipulationen werden als Arzneimittelwirkstoffe direkt in die tieferen Schichten des Gewebes angesehen, was zur schnellen Heilung und Beseitigung von Schmerzen beiträgt.

5. Manuelle Therapie.

6. Sitzungen mit einem Osteopathen.

Hirudotherapie, Schlammbehandlungen und sogar Apitherapie (Behandlung mit Bienenstichen) können manchmal zur Behandlung von Erkrankungen der Halswirbelsäule und des Rückens eingesetzt werden.

In milderen Fällen verschreibt der Arzt lokale Kompressen, die Anwendung von Schmerzmitteln und wärmenden Salben oder Pillen und zusätzlich Injektionen von Steroidhormonen in die Läsionen.

In Einzelfällen kann eine Operation indiziert sein.

Behandlung von Schmerzen in den Schultern mit Hilfe von Volksheilmitteln

Bei Verletzungen, Prellungen, Verstauchungen und Verrenkungen ist die Anwendung der Eis- oder Kältekompressen die beste Erstbehandlung. Halten Sie das erkrankte Gelenk einige Zeit unbeweglich und befestigen Sie das Produkt aus dem Gefrierschrank, auch wenn es sich um eine Packung mit Knödeln oder tiefgefrorenem Gemüse handelt. Nur so kann eine Person Schmerzen selbst lindern und die Entstehung eines massiven Hämatoms verhindern.

Es ist erlaubt, Salben zu verwenden, die Ibuprofen, Diclofenac oder Indomethacin enthalten. Sie lindern lokal Schmerzen, lösen Verspannungen und Entzündungen.

Zu Hause wird eine Massage mit ätherischen Ölen sehr nützlich sein. Es ist ziemlich einfach, eine Massagelösung zu machen: Sie sollten ein paar Tropfen ätherischer Zusammensetzungen zu 100 ml Basis-Pflanzenöl geben. Zum Beispiel löschen sie Schulterschmerzen und haben auch entzündungshemmende und krampflösende Wirkungen von Öl:

Sie helfen, schmerzende Schulterkompressen mit Honig, Kohlblättern, Meerrettich, sowie Auskochen von Brennessel, Klette oder Schachtelhalm zu heilen. Nebenbei gesagt, Abkochungen von Heilkräutern dürfen nicht nur als Teil der Therapie für den externen Gebrauch verwendet werden, sondern auch im Inneren konsumiert werden.

Sie können versuchen, die Schmerzen zu beseitigen, indem Sie ein Bad mit Senfpulver, Meersalz oder dem gleichen Kräuterabkochen verwenden.

Prävention: Verhinderung der Verschlimmerung der Krankheit

Denken Sie immer daran, dass es viel billiger und einfacher ist, Ihre eigenen Gelenke prophylaktisch zu behandeln, als sie zusammen mit einem Arzt zu behandeln.

Versuchen Sie, in einer bequemen Position, auf einer orthopädischen Matratze, mit einem speziellen Kissen zu schlafen. Lassen Sie die Situation nicht zu, wenn das Kissen zu hoch ist und der Nacken eine unnatürliche Position einnimmt.

Kleid, unter Berücksichtigung des Wetters, bringt den Körper nicht zur Unterkühlung.

Von Zeit zu Zeit, ändern Sie die Position des Schultergurtes der Tasche, tragen Sie es nicht ausschließlich auf einer Schulter.

Vergessen Sie nicht das Aufladen: Lassen Sie den Körper morgens mit einer Reihe einfacher Übungen aufwachen, die eine ausgezeichnete vorbeugende Maßnahme zum Schutz der Schultergelenke darstellen.

Ursachen und Behandlung von Schmerzen im Schultergelenk beim Heben, Zurückziehen, Beugen, Ausstrecken des Armes

Der menschliche Körper ist der komplizierteste Mechanismus, bei dem in jedem Teil des Körpers verschiedene Gewebe kombiniert werden, die gleichzeitig von Gefäßen und Nerven unterschiedlicher Kaliber großzügig geflochten werden. In manchen Gegenden gibt es mehr Nerven, in anderen vielleicht gar keine.

Eine einzelne Nervenfaser kann Informationen aus benachbarten, aber nichtsdestotrotz verschiedenen Geweben transportieren (zum Beispiel aus der Gelenkkapsel und den Muskeln, die sie bewegen). Darüber hinaus gibt es Nerven, die ausreichend lang sind. Sie bestehen aus Fasern, die von den unteren und darüber liegenden Organen kommen. Sie tragen also Informationen über Empfindungen (dies ist genau das, was sensorische Nervenfasern tun) von weit voneinander entfernten und nicht verwandten Organen.

Was ist das lyrische Exkurs? Es hängt direkt mit Ihrer Frage zusammen - was kann durch Schmerzen im Schultergelenk verursacht werden. Dieses Symptom begleitet meistens Krankheiten der Strukturen des Gelenks selbst und der Muskeln, die für die Bewegungen in ihm verantwortlich sind. Aber die Ursachen des Schmerzes können in der Pathologie der inneren Organe liegen. Große Nervenfasern tragen Informationen über die Empfindlichkeit und den Schultergürtel und gleichzeitig die Gallenblase (dann wird es auf der rechten Seite schmerzen), das Herz (der Schmerz ist auf der linken Seite lokalisiert), das Zwerchfell (es kann auf beiden Seiten schmerzen).

Beachten Sie in der Reihenfolge, aber nicht empfehlen, sich selbst zu diagnostizieren.

Anatomie

Im Folgenden werden wir auf die einzelnen Details der Anatomie zurückkommen. Jetzt werden wir es kurz erzählen.

Das Schultergelenk ist am beweglichsten. Es bietet Bewegung in jede Richtung. So kann der Arm vom Körper weg zur Seite und nach oben bewegt, zu ihm gebracht, hochgezogen, hinter dem Kopf oder hinter dem Rücken aufgewickelt, gedreht (dies ist die Bewegung um seine eigene Achse), wenn er am Ellenbogen gebogen wird.

Hohe Beweglichkeit bestimmt die Form des Gelenks, die Kugel genannt wird. Hier endet der Humerus in einem fast vollständigen "Ball" und er kommt mit einer praktisch flachen "Plattform" auf der Seite des Schulterblattes in Kontakt (es wird Gelenkhöhle genannt). Wenn diese Gelenkstelle nicht von allen Seiten von Knorpelgewebe umgeben wäre, würde der Schulterkopf bei jeder Bewegung aus dem Gelenk "herausfliegen". Aber diese Gelenklippe, ebenso wie das Ligament der Knochen, das die Artikulation der Knochen stark verdreht, hält die Schulter an Ort und Stelle.

Die Gelenkkapsel ist eine Gewebebildung, ähnlich der Struktur des Bandapparates. Eine solche Struktur "wickelt" jedes Gelenk ein und erlaubt es, in diesem begrenzten Raum zu zirkulieren. Die Besonderheit der Kapsel dieses speziellen Gelenks ist, dass es breit ist und einen Raum für eine Fülle von Bewegungen im Gelenk bildet.

Da das Gelenk viele Bewegungen ausführt, muss es von einer großen Anzahl von Muskeln umgeben sein, deren Fasern in verschiedene Richtungen gehen und mit ihren Enden an verschiedenen Seiten des Humerus und der Brust und des Schulterblattes und der Klavikula anhaften. Letzteres, obwohl nicht als Teil des Schultergelenks betrachtet, ist direkt an seinen Aktivitäten beteiligt, was eine zusätzliche Unterstützung für den sich in alle Richtungen drehenden Humerus darstellt.

Die Muskeln verbinden sich mit dem Humerus und divergieren von ihm in verschiedene Richtungen. Sie bilden eine rotierende Manschettenschulter:

  • der Deltoidmuskel ist für die Abduktion der Schulter verantwortlich;
  • subscapularis - für die Rotation der Schulter nach innen;
  • suprasphärisch - für Aufzucht und Entführung;
  • kleine Runde und Subostine - drehen Sie die Schulter nach außen.

Es gibt andere Muskeln, wie Bizeps, deren Sehne im Gelenk verläuft. Welche von ihnen entzündet ist, kann indirekt durch die Bewegung beurteilt werden, die gestört ist oder Schmerzen verursacht (zum Beispiel zeigt der Schmerz, der auftritt, wenn Sie Ihre Hand heben, eine Entzündung des M. supraspinatus an).

Alle diese Strukturen - Muskeln, Bänder, Gelenkknorpel und Kapsel - werden von sensorischen Nerven durchdrungen, die ein Schmerzempfinden für das Gehirn mit sich bringen, wenn sich in einigen Geweben eine Entzündung entwickelt hat, die gestreckt oder gerissen ist.

Hier gehen die motorischen Fasern von der Wirbelsäule aus - der Befehl an die Muskeln, die Extremität in die eine oder andere Richtung zu bewegen, geht durch sie hindurch. Wenn sie zwischen Knochen oder anderen Strukturen gefangen sind, entstehen auch Schmerzen.

Wir achten darauf, dass die Gesundheitsarbeiter das obere Drittel des Armes "Schulter" nennen - vom Schultergelenk bis zum Ellenbogengelenk. Der Bereich vom Nacken bis zum Schultergelenk wird in der Medizin als "Schultergürtel" bezeichnet und bildet zusammen mit den Strukturen um Schulterblatt und Schlüsselbein den Schultergürtel.

Warum tut das Schultergelenk weh?

Ursachen für Schmerzen im Schultergelenk sind konventionell in 2 Gruppen unterteilt:

  1. Pathologien im Zusammenhang mit dem Gelenk selbst und den umliegenden Bändern, Sehnen oder Muskeln. Dazu gehören die Entzündung der Kapsel, der rotierende Arm der Muskelmanschette, der Gelenksack, der Knorpel an den Gelenkknochen, die Muskeln, die Sehnen oder das gesamte Gelenk, einige nicht entzündliche Erkrankungen derselben Strukturen.
  2. Pathologien mit extraartikulärer Lokalisation. Zu dieser Gruppe gehören Osteochondrose der Zervikalregion, Entzündung der sensorischen Nervenfaser (Neuritis) oder der gesamte große Nerv, der Teil des Plexus brachialis (Plexitis), Brustkrankheiten, Herzerkrankungen oder des Verdauungstraktes ist, deren Entzündung oder Tumor "nachgibt" Schulter.

Betrachten Sie jede der Ursachen des Schmerzes im Detail, beginnend mit der ersten Gruppe von Pathologien.

Tendinitis (Entzündung der Muskelsehne)

Da, wie gesagt, das Schultergelenk eine Vielzahl von Muskeln umgibt, die hier mit ihren Sehnen verbunden sind, kann daher die Tendinitis unterschiedliche Lokalisation aufweisen. Die Symptome der Krankheit werden davon abhängen.

Die Gemeinsamkeiten jeder Sehnenentzündung sind:

  • Meistens treten sie bei denjenigen auf, die stereotype Bewegungen der Schulter ausführen (Sportler, Beweger);
  • der Schmerz kann in der Natur akut, dumpf oder schmerzend sein;
  • Meistens ist der Schmerz im Schulterbereich scharf, es gibt keinen ersichtlichen Grund;
  • schmerzt nachts mehr;
  • die Beweglichkeit des Arms nimmt ab (das heißt, es wird schwer zu heben, zu biegen, zu heben).

Supraspinöse Sehnenentzündung

Dies ist ein Muskel, der sich im oberen Teil des Schulterblatts befindet und entlang des kurzen Pfades den äußeren Teil des Schulterkopfes erreicht. Seine Sehne entzündet sich am häufigsten im Falle einer Verletzung oder im Falle einer chronischen Entzündung der Tasche, die unter dem acromialen Processus scapulae liegt.

Hier nimmt der Schmerz in der Schulter manchmal zu, dann schwächt er sich ab - in Perioden. Der maximale Schmerz wird notiert, wenn Sie Ihre Hand bei 60-120 Grad zur Seite nehmen. Es wird auch weh tun, wenn Sie Druck auf Ihre Schulter ausüben oder es tätscheln.

Eine Komplikation der unbehandelten Tendinitis ist eine unvollständige Ruptur der Sehne.

Tendinitis der Bizepssehne

Dieser Muskel, der oft Bizeps (das Wort "Bizeps" und übersetzt aus dem Lateinischen - "Bizeps") genannt wird, führt eine Flexion im Schulter- und Ellenbogengelenk durch, es gibt die Möglichkeit, die Handflächen nach oben zu drehen.

Symptome dieser Tendinitis:

  • wiederkehrende Schmerzen auf der Vorderseite der Schulter, oft geben sie den Arm auf und ab;
  • es gibt keinen Schmerz allein;
  • Schmerzen beim Beugen des Armes in Schulter und Ellenbogen;
  • Druck auf den Unterarm (Bereich vom Ellenbogengelenk bis zur Hand) ist schmerzhaft;
  • Sie können einen Punkt im Kopf des Humerus finden, dessen Abtasten einen scharfen Schmerz verursacht.

Diese Tendinitis kann durch eine komplette Ruptur oder Subluxation der Sehne kompliziert sein. Die letzte Bedingung ist das Rutschen der Sehne aus der Rille auf der Oberfläche des Knochens, in dem sie liegen soll.

Tendinitis der subosteous Muskel

Dies ist eine Krankheit von Sportlern und Arbeitern schwerer körperlicher Arbeit. Es hat keine ausgeprägten Symptome. Nur bei Rotation der gesamten Extremität Schmerzen, wenn gleichzeitig auf das Schultergelenk gedrückt wird. Ein solcher Schmerz ist nicht nur in der Schulter lokalisiert, sondern breitet sich auch entlang der Rückenfläche des Arms bis zum Ellenbogen und manchmal bis zu den Fingern aus.

Eine Komplikation dieses unbehandelten Zustandes ist ein kompletter Bruch der Sehne.

Rotatorenmanschette Entzündung

Hier werden Schmerzen im Schultergelenk gefunden, wenn Sie eine Hand heben (wenn Sie etwas brauchen oder wenn Sie nippen).

Dies geschieht am zweiten Tag, nachdem die Person intensiv mit den Händen gearbeitet hat, vor allem, wenn sie zuvor noch nicht gearbeitet hat (z. B. um die Decke aufzuhellen). Der Schmerz ist scharf, stark, passiert beim Absenken der Hand. Im Ruhezustand stört es nicht.

Wenn gleichzeitig eine Röntgenuntersuchung des Schultergelenks durchgeführt wird, wird der Radiologe sagen, dass er keine Pathologie sieht. Die Diagnose wird nur von einem Traumatologen oder Sportmediziner gestellt.

Entzündung des Gelenksackes (Bursitis) und Entzündung des Gelenksackes mit Gelenksehnen (Tendobursitis)

Hier sind Schmerzen im Schultergelenk akut, treten ohne ersichtlichen Grund auf, begrenzen die Begehung von Bewegungen mit der Hand, erlauben einem Außenstehenden (zum Beispiel einem Arzt) nicht, mit einer schmerzenden Hand passive Bewegungen auszuführen.

Capsulitis (Entzündung der Gelenkkapsel)

Dieser Zustand ist selten, deshalb müssen Sie darüber nachdenken, ausgenommen ernstere Krankheiten wie Arthritis, Gelenkrisse oder strahlende Schmerzen bei Erkrankungen der Bauchorgane.

Die Kapsulitis des Schultergelenks wird am häufigsten von einer Frau im Alter von 40-50 Jahren getroffen, die sich lange hinlegen musste, ohne ihren Arm vollständig zu bewegen.

Die Entzündung entwickelt sich allmählich, unmerklich für den Menschen. Irgendwann bemerkt er, dass es zu schwierig geworden ist (wie ein Gefühl von "Taubheit"), mit seiner Hand die gewohnte Bewegung auszuführen, die es erfordert, sie hochzuheben oder hinter den Rücken zu legen. So wird es zum Beispiel schmerzhaft, ein Musikinstrument zu spielen oder mit einem Bra-Verschluss zu operieren. Dieses Symptom wird "gefrorene Schulter" genannt.

Arthritis - Entzündung der inneren Strukturen des Gelenkes

Die Krankheit entwickelt sich aufgrund:

  • Kontakt des Gelenks mit infizierten Geweben;
  • penetrierende Verletzung eines infizierten Objekts oder Operation mit nichtsterilen Geräten;
  • Eindringen von Bakterien in das Gelenk mit Blutfluss;
  • Rheumatismus verursacht durch das Streptococcus-Bakterium (entwickelt sich normalerweise nach Halsschmerzen oder Glomerulonephritis);
  • Blutungen bei Erkrankungen des Blutgerinnungssystems, wenn das Blut, das in die Gelenkhöhle gelangt ist, unterdrückt wird;
  • Gelenkverletzungen mit der nachfolgenden Entwicklung von Entzündung und Eiterung;
  • Stoffwechselkrankheiten (wie Gicht), wenn das Gelenk durch eingefallene Harnsäuresalze gereizt wird;
  • Allergien gegen Substanzen im Körper (oft erfolgt diese Reaktion als Reaktion auf die Einführung von Proteinpräparaten in die Vene oder den Muskel: Seren, Antitoxine, Impfstoffe);
  • Autoimmunschädigung, wenn der Körper Gelenkproteine ​​als fremd betrachtet und beginnt, Antikörper gegen sie zu produzieren (dies geschieht bei rheumatoider Arthritis).

Wenn Arthritis nicht durch ein Trauma verursacht wird, kann sie bilateral lokalisiert sein.

Symptome der Arthritis können nicht ignoriert werden. Das:

  • starke Schmerzen im Schultergelenk;
  • es geht nicht in Frieden, sondern vermehrt sich mit Bewegung, besonders wenn man versucht, eine Hand hinter den Kopf zu legen, sie hochzuheben oder zur Seite zu schieben;
  • der Schmerz steigt mit der Palpation (Palpation vom Arzt) oder der leichten Berührung des Gliedes;
  • es ist unmöglich, den Arm über die bedingte Linie zu heben, die horizontal durch die Achse des Schultergelenks gezogen wird (dh über dem Schultergürtel);
  • das Gelenk ist aufgrund von Ödem deformiert;
  • das Gelenk kann sich bei Berührung heiß anfühlen;
  • Körpertemperatur steigt.

Arthrose - nicht entzündliche Schädigung der Gelenkgewebe

Diese Pathologie ist mit der Entwicklung von Veränderungen des Gelenkknorpels verbunden, die den Kopf des Humerus oder die Schulterblattoberfläche auskleiden. Es entwickelt sich am häufigsten als Folge von häufig tolerierten Arthritis, sowie bei älteren Menschen, aufgrund der Störung der normalen Blutversorgung der Strukturen des Gelenks.

Symptome von Osteoarthritis sind wie folgt:

  • akuter Schmerz in der Schulter, der bei jeder Bewegung der Hand auftritt, aber in Frieden verläuft;
  • maximaler Schmerz - beim Heben von Gewichten mit dieser Hand;
  • schmerzt, wenn Sie das Schlüsselbein und die Unterseite des Schulterblatts berühren;
  • die schlechte Beweglichkeit im Gelenk entwickelt sich allmählich: es ist nicht mehr schmerzhaft, aber es ist unmöglich, eine Hand zu heben, eine Hand hinter den Rücken zu werfen;
  • bei Bewegungen in der Schulter ist ein Knirschen oder Lärm zu hören.

Schulterverletzungen

Der Schmerz, der in der Schulter aufgetreten ist, nachdem er in diesem Bereich getroffen wurde, auf die Seite fällt, Gewichte anhebt, eine abrupte oder unnatürliche Bewegung des Arms zeigt, hat die Person das Schultergelenk selbst oder die umgebenden Bänder oder Sehnen verletzt.

Wenn es nur Schmerzen in der Schulter gibt, wird seine motorische Funktion nicht beeinträchtigt, wir sprechen von der Kontusion des periartikulären Gewebes. Wenn nach der Verletzung Schmerzen in der Schulter bis zum Ellenbogen auftreten, es unmöglich ist, den Arm zu bewegen oder sogar wegen der Schmerzen, kann es zu einem Bruch der Sehnen und Muskelschäden kommen - nur ein Unfallchirurg kann diese Zustände unterscheiden.

Eine Deformierung des Gelenks nach einer Verletzung mit der Unfähigkeit, den Arm normal zu bewegen, weist auf eine Dislokation hin. Wenn aktive Bewegungen unmöglich sind, kann man mit dieser Gliedmaße nur passiv (mit der anderen Hand oder wenn ein Außenseiter es macht) Bewegungen machen, während unter der Haut ein Knirschen oder eine Bewegung zu spüren ist, wenn der Gelenkbereich selbst oder darunter geschwollen ist. es tut weh zu berühren, dann war höchstwahrscheinlich eine Fraktur.

Die Ablagerung von Calciumsalzen im Gewebe von Sehnen oder Bändern

Ein solcher Zustand - Verkalkung der Weichteile des Gelenks - kann sich bei einer über 30 Jahre alten Person vor dem Hintergrund sich verschlechternder Stoffwechselprozesse entwickeln. Früher in diesem Alter tritt Verkalkung bei einer Person auf, die an Erkrankungen der Nebenschilddrüsen leidet, bei denen der Calciumstoffwechsel beeinträchtigt ist.

Die Symptome dieser Pathologie sind wie folgt:

  • der Schulterschmerz ist konstant;
  • verschwindet nicht in Frieden;
  • erhöht sich beim Anheben des Armes oder Ziehen an der Seite;
  • seine Intensität nimmt mit der Zeit zu.

Wirbelsäulenerkrankungen

Pathologien im Bereich von 4-7 Halswirbelwirbeln, sei es

  1. unkomplizierte Osteochondrose;
  2. Bandscheibenvorfälle; Bandscheibenvorfälle;
  3. Verschiebung eines Wirbels relativ zum anderen (Spondylolisthesis);
  4. Entzündung der Wirbelkörper (Spondylitis);
  5. Subluxationen oder Wirbelfrakturen

wird Schmerzen im Schultergelenk manifestieren.

Dislokationen und Frakturen treten nach einer Verletzung auf. Die Spondylitis tritt am häufigsten auf dem Hintergrund einer verschobenen Tuberkulose auf, deren Manifestation ein trockener Husten, Unwohlsein, Schwitzen, niedriges Fieber war.

Die häufigste Erkrankung der Wirbelsäule, die Schmerzen in der Schulter verursacht, ist Osteochondrose. Dies ist ein Zustand, in dem die Knorpelbildung zwischen den Wirbeln (Bandscheibe) entlang der Peripherie dünner wird und seine zentrale gelartige Teilung in Richtung des Spinalkanals verlagert wird. Wenn ein solcher Kern oder die übrigen "nackten" Wirbel die Wurzel des vierten, fünften oder sechsten Halswirbelsäulen-Nervs zusammendrücken, entsteht Schmerz in der Schulter.

Bei Wirbelsäulenerkrankungen sind folgende Merkmale charakteristisch:

  • Schmerzen treten in Schulter und Arm auf: Sie reichen vom Schultergelenk bis zum Ellenbogengelenk und manchmal bis zur Hand;
  • verstärkt beim Drehen und Neigen des Kopfes;
  • zusammen mit dem Schmerz ist die Empfindlichkeit der Hand gestört: sie ist kalt oder fühlt sich heiß an;
  • am wunden Arm "laufen oft Gänsehaut", Taubheit oder Kribbeln beobachtet.

Die Osteochondrose wird oft durch die Schulterblatt-Periarthritis kompliziert, wenn sich die Sehnen der Muskeln, die die Schulter bewegen, sowie die Kapsel und der Bandapparat dieses Gelenks entzünden. Periarthritis kann auch bei Schulterverletzungen oder reaktiven Entzündungen als Folge eines chronischen Infektionsprozesses im Körper (Mandelentzündung, Nieren- oder Bronchialentzündung) auftreten

Hier ist der Schmerz in der Schulter:

  • erscheint abrupt, ohne ersichtlichen Grund;
  • wächst allmählich;
  • tritt nachts auf;
  • erhöht sich, wenn Sie Ihre Hände heben, sowie versuchen, sie hinter sich zu bringen, hinter ihrem Kopf zu liegen oder sie zur Seite zu nehmen;
  • Am Nachmittag, in Frieden, hört der Schmerz auf;
  • Schmerzen in den Schultern und im Nacken;
  • nach einigen Monaten, auch ohne Behandlung, verschwindet das Schmerzsyndrom, aber das Gelenk verliert seine Beweglichkeit: es wird unmöglich, den Arm über die Horizontale zu heben oder hinter den Rücken zu bewegen.

Neuritis des N. brachialis

Hier verspürt das Schultergelenk Schmerzen und befindet sich in perfektem Zustand mit dem umgebenden Gewebe. Die Pathologie ist durch das Auftreten eines "Lumbago" in der Schulter gekennzeichnet, nach dem ein scharfer Schmerz zurückbleibt. Es wird durch Handbewegung verbessert.

Schulter-Plexitis

In dieser Pathologie befinden sich ein, zwei oder drei große Nervenstämme, die knapp unter dem Schlüsselbein verlaufen. Sie tragen Befehle an den Hals, Arm und sammeln Informationen über Empfindungen von dort.

Die Pathologie entwickelt sich nach:

  • Verletzungen: Fraktur des Schlüsselbeins, Verstauchungen oder Luxation des Schultergelenks;
  • Geburtsverletzung - bei einem neugeborenen Baby;
  • längerer Aufenthalt in einer Zwangslage: während einer komplexen und anhaltenden Operation an den Organen der Brust oder des Abdomens, mit besonderen Merkmalen der beruflichen Tätigkeit, die eine lange Position mit ausgestrecktem oder erhobenem Arm erfordern;
  • Vibrationen;
  • Tragen von Krücken;
  • allgemeine Infektionskrankheit (Krankheiten der herpetischen Gruppe sind besonders dazu in der Lage: Mononukleose, Herpes zoster, Herpes simplex, Windpocken);
  • Unterkühlung des Schulterbereichs;
  • als Folge von Störungen der Stoffwechselvorgänge im Körper: Diabetes, Gicht).

Die Krankheit erfordert dringend Pflege und zeichnet sich durch folgende Symptome aus:

  • starke Schmerzen bis zur Schulter, aber im Bereich oberhalb oder unterhalb der Klavikula lokalisiert;
  • steigt mit Druck auf den Bereich unterhalb der Klavikula;
  • wird stärker, wenn der Arm bewegt wird;
  • gekennzeichnet durch Schießen, Brechen, Bohren oder Schmerzen;
  • kann sich wie Schmerzen in den Schultern und im Nacken fühlen;
  • die Hand verliert an der Innenseite Empfindlichkeit (wo der kleine Finger);
  • die Hand wird blaß, sie kann sogar bläulich werden;
  • die Bürste kann anschwellen;
  • "Goose Bumps", die auf der Innenseite der Hand "laufen", aber mehr im unteren Teil davon;
  • Hand fühlt sich nicht heiß / kalt an, Schmerz.

Andere Gründe

Ein Symptom, häufiger als Schmerzen in den Schultermuskeln beschrieben, seltener als Schmerzen im Schulter- oder Schultergelenk, kann nicht nur bei Bursitis, Sehnenentzündung, Skagulose-Periarthritis, Arthrose, Osteochondrose auftreten. Es gibt auch andere Krankheiten und Zustände:

  1. Kontraktionssyndrom (Impedanzsyndrom);
  2. Nacken- und Schulterplexus;
  3. myofasziales Syndrom;
  4. Myelopathie.

Es gibt keine subjektiven Symptome, die für diese Krankheiten charakteristisch sind. Die Diagnose wird von einem Arzt gestellt - meist ein Neuropathologe, aber möglicherweise müssen Sie einen Rheumatologen oder einen Traumatologen konsultieren.

Reflektierte Schmerzen

In der Schulter können Schmerzen bei Erkrankungen der inneren Organe auftreten:

  1. Angina pectoris ist eine Erkrankung, bei der das Herz infolge unzureichender Sauerstoffzufuhr leidet. Hier wird der Schmerz hinter dem Sternum und gleichzeitig im linken Schultergelenk lokalisiert. Es tritt auf dem Hintergrund jeder Art von körperlicher Aktivität auf, ob es nun gegen den Wind läuft, Gewichte hebt oder Treppen steigt, es muss keine Bewegung mit der linken Hand sein. Schmerz in Frieden vergeht. Kann von einem Gefühl der Störung des Herzens begleitet werden. Lesen Sie mehr über die Symptome, Diagnose und Behandlung von Angina.
  2. Myokardinfarkt manifestiert sich ähnlich wie Angina. Aber hier ist das Hauptsymptom - auch wenn der Bereich des Todes des Herzmuskels klein ist - eine Verletzung des Allgemeinzustandes. Dies ist eine Verletzung des Herzrhythmus, klebriger Schweiß, Zittern, Angst, es kann zu Bewusstlosigkeit kommen. Der Schmerz ist sehr stark, es erfordert eine medizinische Notfallversorgung. Lesen Sie mehr über Myokardinfarkt.
  3. Schmerzen in den Schultern und Schulterblättern sind charakteristisch für eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse. In diesem Fall ist der Schmerz schwer, gibt in der oberen Hälfte des Bauches, begleitet von Übelkeit, weichem Stuhl, Fieber.
  4. Wenn der Schmerz die rechte Schulter und Schulterblatt betrifft, kann es die Entwicklung von Cholezystitis bedeuten - akute oder Exazerbation von chronischen. Zur gleichen Zeit in der Regel Übelkeit, bitterer Geschmack im Mund, Fieber.
  5. Oberlappenpneumonie kann auch von Schulterschmerzen seitens der Lunge des Patienten begleitet sein. Zur gleichen Zeit gibt es Schwäche, Luftmangel, Husten - trocken oder nass. Oft steigt die Temperatur.
  6. Rheumatische Polymyalgie. Wenn ein Schulterschmerz aufgetreten ist, nachdem eine Person Halsschmerzen oder Scharlach hatte, vor allem, wenn vorher eine Zunahme und Schmerzen im Kniegelenk aufgetreten war, entwickelte sich höchstwahrscheinlich eine Komplikation - Rheumatismus. Ein Schmerzsyndrom in der Schulter ist eine der Manifestationen dieser Krankheit.
  7. Tumore von Geweben der Brusthöhle. Zum Beispiel, Krebs der Lungenspitze, wegen dem, was die Schulter und zwischen den Schulterblättern verletzt.

Schulterschmerzen durch Lokalisierung

Berücksichtigen Sie die Eigenschaften von Schmerzen, die sich in jedem Schultergelenk entwickeln können: