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Arthritis

Wie akute Rückenschmerzen zu entfernen

Unabhängig davon, was Rückenschmerzen verursacht, ist es unmöglich. Rückenschmerzen im Rücken, in wissenschaftlicher Sprache, Hexenschuss, werden in der Lendengegend gefühlt, begleitet von Muskelkrämpfen, verschlimmernder Pathologie. Akut intolerable Rückenschmerzen haben verschiedene Ursachen, von ein paar Minuten bis zu mehreren Monaten. Der Patient gewöhnt sich an den schmerzhaften Zustand, der Schmerz in der Wirbelsäule wird Teil des Lebens. Ohne zum Arzt zu gehen, verschlechtert das die eigene Gesundheit und verringert die Heilungschancen.

Schmerzsyndrome

Der Schmerz tritt in der Altersgruppe des mittleren und reifen Alters auf. Stress, Unterkühlung, körperliche Anstrengung unvorbereiteten Organismus verursachen Schmerzen, begrenzte Wirkung. Rückenschmerzen in der Lendengegend werden in zwei Kategorien unterteilt:

Die erste wird durch Wirbelsäulenerkrankungen verursacht: Bänderatrophie, Sehnenprobleme, Bandscheiben. Begleitet von Einklemmungen der Nerven, gefolgt von Schmerzen in der Lendengegend. Osteochondrose betrifft das Gewebe von Knochen und Knorpel, was zur Degeneration führt. Spondylarthrose betrifft die Gelenke zwischen den Wirbeln, verantwortlich für die Leistungsfähigkeit und Flexibilität der Wirbelsäule.

Die zweite Kategorie ist Pathologien von Organen, Infektionskrankheiten, Tumoren, Verletzungen, Skoliose gewidmet. Beinhaltet rheumatoide Arthritis, ankylosierende Spondylitis, Reiter, die Bildung von Rückenmarkswirbeln.

Bei akuten Schmerzen sind Probleme nicht ausgeschlossen: Osteomalazie, Stoffwechselerkrankungen, Osteoporose.

Frakturierte Wirbel spüren Schmerzen im rechten unteren Rückenbereich und Infektionen im unteren Rückenbereich befallen die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulenabschnitten der Wirbelsäule mit Tuberkulose, epiduralem Abszess und Brucellose. Bei Schlaganfallpathologien sind Schmerzen in der Sakralwirbelsäule bemerkbar.

Die Lendenschmerzen sind in drei Arten unterteilt: chronisch, akut und intermittierend.

Akuter Schmerz

  • Akute Rückenschmerzen nach links oder rechts durch Dehnung der Muskeln. Es gibt Einschränkungen der Bewegungen, es gibt keine Beschwerden in den Beinen, Leistengegend;
  • Gebrochene Wirbel bei übermäßiger Beugung des Rückens, Abfallen verursachen akute Rückenschmerzen. Bei einem Patienten mit Krebs, Morbus Cushing, Morbus Pagets, Hyperparathyreoidismus, Osteoporose können die Wirbel ohne äußeren Druck brechen, begleitet von scharfen Schmerzen im unteren Rücken, links oder rechts;
  • Verlagerung der Bandscheiben schränkt die Bewegung ein, verursacht rechts Kreuzschmerzen;
  • Der momentane Schmerz kann auf das Facettensyndrom zurückzuführen sein. Die Pathologie gilt nicht für die Bandscheibe, aber sie beeinflusst die gequetschte Wurzel, die aus dem Spinalkanal herauskommt, und verursacht unangenehme Empfindungen. Schmerzen im unteren Rückenbereich erschweren die Bewegung und begrenzen die Leistungsfähigkeit;
  • Ein scharfer Rückenschmerz tritt aufgrund eines epiduralen Abszesses auf. Die Krankheit wird diagnostiziert, die Behandlung erfolgt umgehend. Entzündung der Brustgegend der Wirbelsäule hat Schmerzen beim Drücken und Klopfen, strahlt bis zum unteren Rücken;
  • Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich wird Hüftgelenkskrankheit, beispielsweise Coxariasis, Rückenschmerzen nach links, Gesäß und unteren Extremitäten in die Knie geschleudert.

Chronischer Schmerz

  • Die Wirkung auf die Wirbelsäule ist eine deformierende Spondylose, die das Knochenvolumen erhöht, die Wirbelsäulenwurzeln schädigt und den Kanal verengt. Schwäche der Beine, Taubheit, andere neurologische Symptome, verursacht durch das Auftreten von Claudicatio intermittens;
  • Ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylarthrose) des Anfangsgrads begrenzt die Bewegungen des Patienten, insbesondere am Morgen, wodurch die Effizienz des Brustwirbels beim Atmen reduziert wird. Durch Röntgenaufnahmen können Veränderungen in den Iliosakralgelenken aufgezeichnet werden, die eine zerstörerische Kraft auf die Wirbelsäulenregion ausüben.
  • Onkologie. Tumore, Metastasen, eine Verletzung des Austauschprozesses. Rückenmarks-Tumor, einschließlich Meningiom, Neurofibrom, Lipom;
  • Osteomyelitis befällt das Kreuzbein und spricht auf schmerzenden Schmerz an. Es wird durch Röntgen von Knochengewebe, Hautproben mit Tuberkulin überprüft, ESR ist für die Anwesenheit oder Abwesenheit von Tuberkulose-Bakterien, Staphylokokken und anderen Trägern bestimmt.

Intermittierender Schmerz

Pathologien mit plötzlichem Schmerz, der in den linken und rechten Teilen der Wirbelsäule der Lendenregion spürbar ist, behindern die Bewegungen nicht, und es ist schwierig festzustellen, wo sich das Schmerzsyndrom mit nicht zunehmender Stärke befindet. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Lendenwirbelsäule manchmal schmerzt, gibt es nur eine Antwort - qualifizierte medizinische Hilfe zu suchen.

Organerkrankungen

Die Probleme der Hüftorgane, Ober- und Unterbauch, sind Schmerzen in verschiedenen Bereichen des unteren Rückens gegeben. Aktionen der Wirbelsäule sind nicht eingeschränkt, es gibt keine lokalen Symptome, der Schmerz erhöht sich nicht. Die folgenden Krankheiten sind häufiger:

  • Arten von Tumoren im Zusammenhang mit dem Magen, Bauchspeicheldrüse, Dickdarm, Zwölffingerdarm;
  • Pathologien, die als Divertikulitis, Colitis ulcerosa bezeichnet werden;
  • Pathologie der Beckenorgane im chronischen Stadium. Vergessen Sie nicht das Gebärmutter- oder Eierstockkarzinom, Endometriose;
  • Nierenkolik, die sich beim Vordringen von Steinen im Nierengewebe entwickelt. Fühlt sich an, wenn es durch die Harnwege herauskommt. Das stärkste Schmerzempfinden beim Dehnen der Wände mit großen Steinen;
  • In der männlichen Hälfte der Bevölkerung werden Manifestationen durch eitrige Prostatitis, einige Hodenanomalien verursacht;
  • Die Lendenregion, thorakale Region erfährt Schmerzen beim sezierenden Aortenaneurysma;
  • Ein atypisch gelegener Appendix führt zu Schmerzen im unteren Rücken und Rückenbereich. Bei Entzündungen wird rechts und hinten Schmerz empfunden. Der Patient braucht eine medizinische Notfallversorgung.

Behandlungsmethoden

Ruhe im Bett, Ruhe - ein Versprechen der schnellen Genesung. Es ist wichtig, schnelle Bewegungen beim Richten, Geraderichten, alles langsam zu vermeiden. Um auf der Oberfläche der maximalen Starrheit zu liegen, wird eine Standardmatratze mit Hilfe eines Pappschildes oder einer Holzplatte in eine orthopädische Matratze verwandelt. Verwenden Sie bei der Fahrt zur Toilette Krücken und einen speziellen Gurt, der die Lendenregion stabilisiert.

Drogen

Erhöhter Schmerz tritt auf, wenn Reflexmuskelspannung die beschädigte Fläche beeinflusst. Um Schmerzen zu erleiden - um den unteren Rücken zu verletzen, ist dies eine der wichtigsten Regeln der Genesung, also sollten Schmerzmittel zur Hand sein.

Empfohlene Medikamente zur Linderung von akuten Rückenschmerzen, aber die Einnahme dauert nicht länger als 3-5 Tage:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetomol

Wenn die Drogen nach einer halben Stunde oder ein wenig mehr nicht geholfen haben, wird der Empfang wiederholt. Wenn die Methode nicht funktioniert, nehmen sie starke Mittel, um den Effekt zu erreichen, aber nicht länger als 2-3 mal:

Zur Linderung von Muskelkrämpfen mit einem scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich wird der No-Shpa, ein Kräuterextrakt, Diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) gegen die Schwellung der eingeklemmten Wirbelsäule eingesetzt. Die Ernährung in der betroffenen Region wird Vitamin-B12, B6, C enthalten. Bevorzugt sind Mineralstoffe: Phosphor, Kalium, Magnesium, Calcium, Mangan. Entlasten Sie die Entzündung mit Ibuprofen, einem Rektalsuppositorium.

Bei der Frage, wie man akute Rückenschmerzen rechts oder auf der anderen Seite entfernen kann, gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten:

  • Crema, die Rosskastanie enthält;
  • Mittel mit Piroxicam, Butadion oder Voltaren;
  • Medikamente - Eskuzanom, Anestezinom, Menthol-Präparate.

Nach drei bis vier Stunden wird die Salbe eingerieben, wobei bevorzugt wird:

  • Finalgon;
  • Lang-Creme;
  • Salben mit Schlangengift oder Bienen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Es gibt Kontraindikationen für Schwangere, Menschen mit Leber-, Nieren- und Diabetesproblemen. Der Kurs wird für 5-6 Tage durchgeführt, mit Medikamenten zwei oder drei Mal. Wenn eine allergische Reaktion auf der Haut festgestellt wird, befeuchten Sie die Watte mit Wodka, alkoholischen Extrakt, wischen Sie das Produkt ab, nehmen Sie Tavegil, Claritin.

Massage

Die unabhängige Massage wird in sitzender, stehender oder liegender Position durchgeführt. Es erhöht den Tonus des ganzen Körpers, verbessert die Leistung der Nieren, reduziert das Niveau der akuten Rückenschmerzen.

  • Die Handflächen sind aufgewärmt, verbinden sich, kneifen zwischen den Knien und reiben aktiv. Überlagert auf der Lendengegend dringt die Wärme in den Körper ein. Der Vorgang wird fünfmal wiederholt;
  • Warme Handflächen werden im unteren Bereich des Rückens angelegt, die Daumen sind von den Seiten, nach unten gerichtet. Andere liegen schräg, der Bereich erwärmt sich;
  • Die Lendenregion wird mit den Fingerspitzen von oben nach unten massiert. Die Finger werden senkrecht zu den Wirbeln der Wirbelsäule platziert und bewegen sich langsam einige Zentimeter zur Seite.
  • Geballte Fäuste halten den Rücken des Beckenknochens;
  • Der hintere Teil der linken Hand wird auf die Lende aufgetragen, mit der rechten Hand wird der Bereich der Wirbelsäule in kreisenden Bewegungen geknetet.

Bequeme Haltung

Das Gewebe der Rückenmuskeln entspannt sich, wenn eine Person auf seinem Bauch ruht, unter dem ein hohes Kissen gelegt wird, und seine Arme sind nach vorne ausgestreckt. Um auf dem Rücken zu ruhen, werden die Beine gebeugt, die Hüften in eine vertikale Haltung gebracht und Kissen unter den Unterschenkel gelegt.

Wenn Sie die obere Körperregion auf 45 Grad anheben, mit einem geraden Rücken und Nacken, wird sofort Erleichterung eintreten. Für die Haltung auf der Seite unter dem Taillenbereich ein Kissen umschließen.

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Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

Zu verstehen, warum Rückenschmerzen auftreten, ist nicht immer einfach: Es kann entweder ein Symptom der Krankheit sein oder nur ein unangenehmes Gefühl, das durch Überlastung des Körpers verursacht wird.

In dem Artikel werden wir darüber sprechen, was zu tun ist, wenn Ihr Rücken im Rücken schmerzt, welche Methoden helfen, diese Empfindung loszuwerden, welche Art von Arzt Sie kontaktieren sollten, um Ihnen zu helfen, mit solch einer Krankheit fertig zu werden.

Lenden - was ist das?

Die Lende ist der Teil des Rückens, der die Lumbosakralwirbel und das Steißbein bedeckt. In diesem Bereich kommt es am häufigsten zu Schmerzen, da dieses Segment der Wirbelsäule die größte Belastung darstellt. Und wenn eine Person tagsüber einfach überarbeitet wurde, sie mit körperlicher Anstrengung überhäufte oder schwere Gegenstände ertrug, dann besteht bereits eine Chance, dass am Abend ihre Lenden schmerzen werden.

Fast alle Menschen leiden unter solchen Schmerzen. Laut Statistik haben 90% der Bevölkerung des Planeten regelmäßig oder zumindest mehrmals Rückenschmerzen erlebt.

Häufiger Rückenschmerz ist verständlich: Steht eine Person, spüren die Wirbel und Bandscheiben im Rücken etwa 100 kg Druck auf sich, und wenn er gleichzeitig sitzt und lümmelt, 220 kg (die Zahl kann je nach Gewicht variieren). Und wenn sich eine Person gleichzeitig mit zusätzlichem Gewicht auflädt, kann die Wirbelsäule "ausfallen", weil der Druck steigt. Daher ist es notwendig, zu große Belastungen zu vermeiden und bei Schmerzen sofort nach Behandlungsmethoden zu suchen - wenn eine ernsthafte Störung der Wirbelsäule auftritt, wird dies die Gesundheit des gesamten menschlichen Körpers beeinträchtigen.

Rückenschmerzen Zeichen

Wenn Menschen mit einem solchen Symptom zu einem Arzt gehen, können sie ihre Gefühle auf unterschiedliche Weise charakterisieren. Jemand kann sagen, dass sein unterer Rücken "verkrampft" ist, jemand - dass er die sogenannten "Rückenschmerzen" fühlt, und jemand wird quälende, schmerzende oder sogar "brennende" Empfindungen erfahren. Diese Unterschiede können die Ursache des Schmerzes bestimmen.

Die Patienten erwähnen auch die Tatsache, dass sich der Schmerz bei Bewegungen verstärkt - dies ist ein völlig natürliches Phänomen. Wenn keine Maßnahmen zur Heilung ergriffen werden, kann der Schmerz seinen Charakter ändern. Es wird schwierig für eine Person, irgendwelche Bewegungen auszuführen, er bleibt in einer Position fixiert.

Der Schmerz kann einige Minuten anhalten und mehrere Stunden und sogar Tage anhalten. Alles hängt davon ab, was sie sind. Manchmal kommt es vor, dass der Schmerzschmerz gleichzeitig auftritt und nicht wieder auftritt. In diesem Fall können Sie nicht zum Arzt gehen, aber es wäre besser, den Grund herauszufinden.

Aber es ist unmöglich, sich an den Schmerz zu gewöhnen, wenn es oft vorkommt. Auch wenn anstelle von Schmerzen eine Person entweder Steifheit oder einfaches Unbehagen empfindet, aber dies dauerhaft geschieht, ist es unbedingt notwendig, darauf zu achten.

Es gibt zwei Arten von Schmerzen: primär und sekundär. Primärer Schmerz umfasst jene Empfindungen, die durch Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht werden. Das sekundäre Schmerzsyndrom wird durch andere Probleme im Körper verursacht: zum Beispiel Erkrankungen der inneren Organe, Muskelverspannungen, Frakturen oder Müdigkeit.

Schmerz als Symptom der Krankheit

Lassen Sie uns darüber sprechen, welche Art von Krankheit Schmerzen im unteren Rückenbereich sein können.

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Schnelle Beseitigung akuter Rückenschmerzen (erster Tag)

Rückenschmerzen oder Dorsalgien können ein Symptom für verschiedene Krankheiten und eine der häufigsten Beschwerden sein.

Und in einem älteren Alter, Rücken ohne Schmerzen ist selten, altersbedingte Störungen sind in fast jeder zweite Person beobachtet.

Die Struktur und Funktion der Wirbelsäule machen den Rücken anfällig für Schmerzen und Verletzungen. Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, die durch flexible Knorpel unterteilt sind, die Bandscheiben genannt werden, während sie von Bändern, Muskeln und Nerven umgeben und durchdrungen sind. Erfolglose, plötzliche Bewegung, zu viel Belastung (zum Beispiel beim Tragen von Gewichten) oder schlechte Körperhaltung können zu starken Rückenschmerzen führen (im Alltag sagen sie "Back Shot").
Rückenschmerzen sind in vielen Fällen keine ernsthafte Erkrankung und können leicht verhindert werden, wenn sie natürlich nicht mit schweren Erkrankungen und Verletzungen der Wirbelsäule (einschließlich Osteochondrose) und in einigen Fällen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes oder mit anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden Harnsystem (zum Beispiel Nierensteine).

Es ist bekannt, dass in 95% der Fälle ein starker Rückenschmerz mit Muskelkrämpfen oder Kneifen der Nervenwurzelwirbel verbunden ist. Der Schmerz ist so intensiv, dass die Schmerzlinderung am wichtigsten ist. Dies ist ganz natürlich, da es der Schmerz ist, der seine eigenen Anpassungen an die gewöhnliche Lebensweise vornimmt, die die motorischen Fähigkeiten eines Menschen bedeutend beeinflussen, und die Frage nach den Gründen für sein Auftreten ist bereits zweitrangig.

Das erste, was zu tun ist, die Wirbelsäule so viel wie möglich zu entladen. Während der Exazerbation Bettruhe beachten. Während dieser Zeit sogar sein eigenes Gewicht - eine solide Last für die Wirbelsäule.
Finden Sie eine bequeme Haltung, in der Erleichterung kommt, der Schmerz nachlässt. Wenn der Lumbalschmerz lokalisiert ist, liegt diese Position normalerweise auf dem Rücken mit einem oder mehreren harten Kissen unter den Beinen. Manchmal ist es bequemer, auf der Seite zu liegen, mit einem Kissen oder Kissen unter der Taille oder zwischen den Beinen an den Knien.
Der Artikel Akute Rückenschmerzen - was tun? Im Detail gesagt, wie man sich verhält, wenn man plötzlich starke Rückenschmerzen hatte. Wenn die in diesem Artikel vorgeschlagenen Posen unbequem sind oder Ihre Schmerzen nicht lindern, versuchen Sie die unten beschriebenen Posen, um eine Position zu finden, in der der Schmerz nicht gefühlt wird, und ruhen Sie sich 24 Stunden lang aus.
Aber denken Sie daran, dass streng limitiertes Training notwendig ist, um Entzündungen zu reduzieren und Steifheit vorzubeugen.

Da die Ursachen von Schmerzen bei verschiedenen Menschen unterschiedlich sind, müssen Sie jede Körperhaltung und jede Übung ausprobieren und auf diese Weise diejenigen finden, die Ihnen am besten helfen. Wenn Sie bei einer Veränderung der Körperposition während der Übung spüren, dass der Schmerz abgeklungen ist, nehmen Sie diese Haltung zur Entspannung.
Bleiben Sie umgekehrt in keiner Haltung, wenn der Schmerz zunimmt. Versuchen Sie, sich auf dem Bett zu bewegen, wenn Sie es mit einer harten Matratze haben, ansonsten verwenden Sie eine Gymnastikmatte oder eine Matte.

Die beliebtesten Methoden des Kampfes
mit Rückenschmerzen

Bevor ich mich den gängigen Methoden der Behandlung von Rückenschmerzen zuwende, schlage ich vor, die populärsten und effektivsten Methoden zu betrachten.
Da sie sehr effektiv sind und schnell die Schmerzen beseitigen, müssen Sie verstehen, dass sie bezahlt werden (Sie können durch den Absatz blättern, wenn Sie an kostenlosen Methoden interessiert sind).

  1. Massagematten. Solche Teppiche wie - Tibetisch oder Kuznetsova. Oder eine sehr beliebte Überarbeitung dieser Teppiche - der LYAPKO APPLICATOR (mehr dazu auf dem Link). Dies ist nicht der billigste Weg, aber einer der effektivsten, nach den Meinungen von Menschen und Ärzten zu urteilen.
  2. Crema. Es gibt wirksame und nicht effektive, teure und billige - es ist sehr schwierig, eine gute Creme für Rückenschmerzen zu finden und nicht auf eine Fälschung zu stolpern. Bei der Auswahl einer Creme rate ich Ihnen, die Empfehlungen von Freunden und sicherlich nicht Werbung zu verwenden.
  3. Massage Es ist in der Regel 50/50. Ist zu einem guten Spezialisten gekommen, hat den Effekt bekommen, hat - Geldverschwendung nicht bekommen. Ich empfehle Ihnen nicht, zum ersten Eck zu gehen, weil Sie nicht nur nicht einen therapeutischen Effekt für Ihren Rücken bekommen, sondern auch die Situation verschlimmern können.



Pose, um Schmerzen zu beseitigen

Diese Position gibt den Muskeln des Rückens und der Bandscheiben Ruhe, wodurch sich die Muskeln entspannen, der Krampf etwas abnimmt und der Schmerz nachlässt.

1. Lege dich auf deinen Bauch und strecke deine Arme an deinen Seiten.

2. Wenn der Schmerz nicht zurückgeht, legen Sie ein Kissen unter den Bauch. Wenn das nicht hilft, drehen Sie sich leicht an der Hüfte und versuchen Sie rechts und links, da die Wirksamkeit einer bestimmten Bewegung durch den Ort des Schadens bestimmt wird. Setzen Sie Ihren Kopf auf Ihre Hände, wenn das für Sie bequemer ist.

Warnung Wenn eine Übung zu Schmerzen führt, die Schmerzen verstärken oder verstärken, muss der Schmerz sofort beendet werden. Wenn Sie fortfahren, können Sie das Problem noch verschlimmern.

In den ersten zwei Tagen sollten die hier vorgeschlagenen Übungen nicht öfter als dreimal wiederholt werden, jeweils etwa dreimal am Tag. Zu anderen Zeiten, einfach entspannen.
Wenn der Schmerz nachlässt, erhöhen Sie allmählich die Anzahl der Wiederholungen bis zum Maximum - 10 Mal pro Übung.



Beckenabhänge

1. Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie in einem rechten Winkel, während Ihre Füße auf dem Boden bleiben sollten.

2. Beugen Sie die Taille, reißen Sie den Rücken vom Boden und drücken Sie ihn dann kräftig in den Boden. Halte deine Brust ruhig, während deine Hüften hin und her schwanken.

3. Wiederholen Sie die Übung dreimal, am Ende der Übung sollte sich die Lende in einer neutralen Position in der Mitte zwischen den Extremen befinden.
Beginnen Sie nach zwei Tagen, die Anzahl der Wiederholungen dieser Übung schrittweise auf 10 zu erhöhen.


Rollende Knie

1. Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie, wie in der vorherigen Übung, aber Ihre Hüften sollten auf dem Boden liegen.

2. Bewegen Sie die Knie von einer Seite zur anderen und lassen Sie sie so tief wie möglich auf den Boden fallen. Wiederholen Sie die Übung dreimal. Nach zwei Tagen beginnen Sie, die Anzahl der Wiederholungen bis zu 10 mal zu erhöhen.


Wie man sich bei akuten Rückenschmerzen verhält

  • Nach der Verringerung der Schwere der Schmerzen, sicher sein, einen Arzt zu konsultieren, der die Art der Krankheit richtig bestimmen wird. Nicht vergessen: Akuter Rückenschmerz ist ein Symptom, das nicht nur für die Osteochondrose, sondern auch für viele andere Krankheiten charakteristisch ist.
    Entlasten Sie Ihren Zustand selbst, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen, können Sie, wenn Sie die Diagnose kennen, die chronischen Schmerzen wieder aufnehmen oder verstärken, die Sie bereits gut kennen.
  • Kontaktieren Sie in den ersten Stunden der Exazerbation nach Möglichkeit einen Facharzt für Manuelle Therapie. Mit dieser Methode können Sie einen Angriff lindern, den Schmerz stoppen.
  • Bei einem akuten Schmerzanfall ist es notwendig, die Schmerzstelle abzukühlen. Ausgezeichnet in solchen Fällen, eine kühle Dusche oder nur kalt (Eis) in der Lendengegend. Wenn Sie Eis verwenden, müssen Sie es zuerst mit einem Handtuch umwickeln, um keine Erfrierungen der oberen Hautschichten zu verursachen.
    Wenn zusätzlich Hitze an der Verletzungsstelle angewendet wird, erhöht dies nur die Durchblutung und verschlimmert folglich den Schaden und erhöht den Schmerz.
  • Wenn die Rückenschmerzen sehr stark, unerträglich sind, nehmen Sie ein Schmerzmittel, dann was ist in der Hausapotheke: 1-2 Tabletten Analgin, Baralgin, Tempalgin, pre-crush in Pulver, so dass Sie besser und schneller absorbieren können und nicht viel schaden der Schleimhaut des Magens und des Darms.
  • 20-30 Minuten nach der ersten Dosis des Medikaments kam die Erleichterung nicht? Nehmen Sie wieder 1-2 analgetische Pillen ein. Wenn der Schmerz immer noch nicht nachlässt, müssen Sie stärkere Mittel verwenden. Geeignet Solpadein, Nato, Trigan, Diclofen (kann in Form von Kerzen sein).
    Wie und in welcher Dosierung eingenommen werden, erfahren Sie aus den Anweisungen an die Droge.

Vorsicht: Alle Medikamente haben Nebenwirkungen. Außerdem beseitigen sie nicht die Ursache der Osteochondrose, sondern nur ihre Symptome. Daher ist es nicht empfehlenswert, sie länger als 3-5 Tage zu nehmen.

  • Um die Entzündungsprozesse zu reduzieren, können Sie eine entzündungshemmende Salbe auf den Schmerzbereich anwenden. Sie werden die Schwellung reduzieren, die an der Stelle der Verletzung des Rückenmarks vorhanden sein wird, und dadurch den Heilungsprozess beschleunigen.
    Aber die Verwendung von Schmerzmitteln sollte nur nach Indikationen (starke Schmerzen) erfolgen. Und es muss daran erinnert werden, dass unser Körper, nachdem er den Schmerz mit Hilfe von Drogen gedämpft hat, kein Signal über mögliche Verletzungen im Rückenbereich erhalten kann.
    Verwenden Sie in den ersten Stunden Medikamente wie Menthol, Anestezin, Escuzan, Cremes mit Rosskastanie, Salben mit entzündungshemmenden Eigenschaften: Voltaren, Butadion, Piroxicam. Sie werden die Viskosität des Blutes reduzieren, die Geschwindigkeit des venösen Abflusses erhöhen, was dazu beitragen wird, die Schwellung zu entfernen, die sich oft im beschädigten Bereich der Wirbelsäule bildet.
  • Wenn die Schwellung nachlässt, ist es zweckmäßiger, das Reiben vom letzten Typ zu verwenden. Aufgrund der stark reizenden Wirkung des Arzneimittels genügt es, nicht mehr als 5 mm Salbe aus einem Röhrchen zu pressen. Reiben Sie das Finalgon vorsichtig in 30-40 cm Höhe auf das Pflaster. Drücke nicht zu stark auf deinen Rücken, was zu unnötigem Leiden führt, aber am Ende des Eingriffs, der 1-2 Minuten dauert, sollte der Druck deiner Hand ausgeprägt sein.
    Salbe 2-3 mal täglich auftragen. Es hat eine ausgezeichnete Anti-Schmerz-Wirkung.
    Sie können auch Dolgit Creme, Bom-Benge verwenden. Einige sind gut durch die Salbe Vipratoks und Viprosal, die Schlangengift enthalten, und Virapin mit Bienengift in der Zusammensetzung, aber sie sind für Menschen mit Diabetes, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und schwangere Frauen kontraindiziert.
  • Reibe in der Regel 5-6 Tage ein, bis der Schmerz vollständig verschwindet. Jetzt gibt es eine reiche Auswahl an Salben, die eine analgetische Wirkung haben.
    In Ihrem Haus- oder Reiseapotheke, zusätzlich zu den oben aufgeführten, kann auch Alzhipan, Mobilat, Artrosenex, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

Wenn der Rückenschmerz ein wenig nachlässt, ungefähr am 2.-3. Tag nach der Exazerbation, führen Sie mit großer Vorsicht einen Komplex der Physiotherapie durch, je nach dem Ort des Schmerzes: Schnelle Beseitigung der akuten Rückenschmerzen (zweiter Tag)

Akute Rückenschmerzen

Plötzliche Anfälle von akuten Rückenschmerzen können sehr schmerzhaft und schmerzhaft sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie immer einen "schlechten Rücken" haben werden. Natürlich treten akute Schmerzen meist aufgrund von chronischen Problemen auf, aber sobald diese vorüber ist und der Zustand der Maus, Bänder und Gelenke des Rückens weniger kritisch geworden ist, können chronische Ursachen bekämpft werden. Die Grundlage für die Behandlung von akuten Rückenschmerzen ist ein Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramm kombiniert mit Ruhe. In diesem Abschnitt erfahren Sie, was zu tun ist, wenn ein Angriff begonnen hat, und wenn Sie einen Arzt aufsuchen müssen, machen Sie sich mit dem Schritt-für-Schritt-Wiederherstellungsprogramm vertraut, einschließlich Übungen, Haltung für Ruhe und Selbsthilfe-Methoden.

Ursachen von akuten Schmerzen

Die häufigste Ursache für akute Schmerzen im Rückenbereich sind chronische, lang bestehende Erkrankungen, wie eine schlechte Haltung oder Schwäche der Bauchmuskulatur. Diese Anomalien können die Belastung und Spannung der Wirbelsäule und der Wirbelsäule so stark erhöhen, dass sie geschädigt werden. Degenerative Prozesse wie Osteoarthritis und Osteoporose können, wenn ihre Entwicklung das Stadium der Gewebeschädigung erreicht hat, auch akute Rückenschmerzen verursachen. In solchen Fällen kann eine vorübergehende Linderung in einem oder zwei Tagen auftreten, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass die akuten Schmerzanfälle wiederholt werden, bis ihre chronische Ursache behoben ist.

Chronische Ursachen von akuten Rückenschmerzen

Wenn ein akuter Schmerzanfall die Folge von Schäden ist, die durch eine chronische Krankheit verursacht werden, können die folgenden Ursachen am wahrscheinlichsten sein.

  • Falsche Haltung;
  • Schwäche der Bauchmuskeln;
  • Osteoarthritis;
  • Osteoporose

Mechanische Ursachen von akuten Schmerzen

Chronische Erkrankungen sind nicht immer die Hauptursache für akute Rückenschmerzen. Sehr oft kann ein Angriff durch Bewegung ausgelöst werden, die an sich unbedeutend zu sein scheint, beispielsweise eine Neigung hinter einer auf dem Boden liegenden Tasche. In der Tat trat der Schaden ein oder zwei Tage früher auf, mit einigen ungewöhnlichen körperlichen Anstrengungen. Wenn die Muskeln versuchen, die Wirbelsäule vor einer ungewöhnlichen Belastung zu schützen, üben sie sich übermäßig aus, ebenso wie die Bänder, Wirbel und Bandscheiben. Am nächsten Tag werden überdehnte Muskeln steif und wund oder entspannen sich in einem solchen Ausmaß, dass sie nicht in der Lage sind, die Wirbelsäule zu stützen, während die Bänder und Gelenke noch nicht in ihren normalen Zustand zurückgekehrt sind. Solch ein rein mechanischer Fehler destabilisiert das gesamte System, und infolgedessen kann die scheinbar triviale Bewegung der letzte Strohhalm sein, der Muskelspasmus, Verstauchung, Verschiebung der Bandscheibe oder Entzündung des Gelenks verursacht. Falsches Gewichtheben und Stress bei ungewöhnlicher Belastung sind typische Ursachen akuter Rückenschmerzen.

Falsche Gewichtheben

Falsches Gewichtheben, zum Beispiel, wenn man sich nach vorne beugt, um Dinge aus dem Kofferraum eines Autos zu bekommen, erzeugt eine zusätzliche Last auf dem Rücken. Wenn Sie das Gewicht heben, werden die Zwischenwirbelgelenke stärker geknickt und dies führt dazu, dass bereits geschwächte Gelenke, Bandscheiben oder Bänder die zusätzliche Belastung nicht bewältigen können.

Übermäßig intensive oder ungewöhnliche Übung

Anstrengendes Training, besonders mit Ecken (Tennis oder Tanzen), ist oft die Ursache von akuten Rückenschmerzen. Bei einigen Arten von Bewegung sind die Bewegungen hauptsächlich auf eine Seite gerichtet (nach vorne gebeugt), und nur eine Muskelgruppe ist an ihnen beteiligt. Die Muskeln der Gegengruppe, die die Wirbelsäule verlängern, werden überstreckt, schwächen und können sich nicht mehr vollständig zusammenziehen und den Körper zurücklenken. Dies bedeutet, dass die Muskeln und Bänder nicht stark genug oder nicht flexibel genug sind, um der erhöhten Belastung beim Drehen des Torsos standzuhalten.

Was in einem Anfall von Schmerz zu tun?

Wenn akute Schmerzen auftreten, höre als erstes auf zu tun, was du getan hast, leg dich auf das Bett oder auf den Boden, selbst wenn du dafür krabbeln musst (die einzigen Ausnahmen von dieser Regel sind Fälle, in denen du plötzlich ein taubes Bein oder beide Beine hast) Unfall, Sturz oder plötzlich getroffen, siehe Fragebogen unten). In der Rückenlage wird die Last von der Wirbelsäule entfernt, der Druck auf sie wird viermal geringer als in der stehenden Position. Druckminderung kann Schmerzen deutlich lindern und den vom Spasmus beschützten Muskeln die Möglichkeit geben, sich zu entspannen. Sie können sich auch mit geistiger Anstrengung helfen, Körper und Geist zu entspannen: versuchen Sie, sich nicht um Ihre erzwungene Unbeweglichkeit zu sorgen, egal was Sie tun, wenn der Angriff beginnt, Sie können es später beenden.

Welche Position zu nehmen

Der beste Weg, den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren, ist, auf dem Rücken zu liegen. Versuchen Sie, sich zuerst ohne ein Kissen hinzulegen, aber wenn der Schmerz nicht vorüber ist, legen Sie es unter Ihren Kopf. Legen Sie bei Bedarf ein Kissen unter die Knie, damit die Lendenwirbelsäule nicht zu stark gebeugt wird. Wenn der Schmerz bis zu den Beinen reicht, legen Sie ein Kissen unter den unteren Teil der Beine, so dass die Hüften und Knie im rechten Winkel sind, dies wird helfen, Verspannungen aus dem Ischiasnerv zu entlasten.

Wie ernst ist das Problem?

Anhand des unten stehenden Fragebogens können Sie herausfinden, was in Ihrem Fall zu tun ist. Sollten Sie dennoch Zweifel haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
Wenn mindestens eine der folgenden Annahmen für Ihre Situation angemessen ist, bewegen Sie sich nicht und bitten Sie jemanden, einen Krankenwagen anzurufen.

  1. Du hattest gerade einen Unfall.
  2. Du bist kürzlich gefallen oder schwer getroffen worden.
  3. Dein Bein ist plötzlich taub oder beide Beine.

Wenn mindestens eine der folgenden Annahmen zu Ihrer Situation passt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Rufen Sie den Bezirk an oder kontaktieren Sie die Notaufnahme.

  1. Sie haben Schmerzen in der Brust, im linken Arm oder in der linken Kieferhälfte.
  2. Der Schmerz vergeht nicht, sondern steigt, und die Veränderung der Position hilft nicht.
  3. Sie fühlen zunehmende Schwäche in den Beinen, begleitet von Taubheit und möglicherweise Schwierigkeiten beim Urinieren und Entleeren der Därme.
  4. Der Schmerz ist stark, lang, klingt nur nach vorne ab.

Wenn mindestens eine der folgenden Annahmen zu Ihrer Situation passt, wenden Sie sich in den nächsten Tagen an Ihren Arzt.

  1. Sie fühlen sich in Ihrem Arm oder Bein taub oder kribbeln.
  2. In letzter Zeit haben Sie abgenommen und fühlen allgemeines Unwohlsein und Müdigkeit.
  3. Sie sind eine Frau, und Sie haben bereits Menopause.
  4. Du bist schwanger.
  5. Du bist Vegetarier oder ernährst dich schon lange.
  6. Du bist über 60 Jahre alt.

Wenn mindestens eine der folgenden Annahmen zu Ihrer Situation passt, bleiben Sie für einen Tag im Bett, und wenn keine Besserung eintritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

  1. Die Art des Schmerzes ändert sich, wenn Sie Ihre Körperposition bewegen oder ändern.
  2. Sie haben kürzlich ungewöhnliche Übungen mit einer großen Belastung durchgeführt.
  3. Du hast dich ungeschickt umgedreht oder ein schweres Objekt aufgehoben.

Schnelle Schmerzlinderung (erster Tag)

Wenn die im vorherigen Artikel vorgeschlagene Haltung (Was ist bei einem Schmerzanfall zu tun) unangenehm für Sie ist, versuchen Sie die unten beschriebenen Stellungen, um eine Position zu finden, in der der Schmerz nicht gefühlt wird und ruhen Sie sich 24 Stunden lang aus, aber denken Sie daran, dass Übungen streng begrenzt sind das Volumen, das benötigt wird, um Entzündung zu verringern und Steifheit zu verhindern. Da die Ursachen von Schmerzen bei verschiedenen Menschen unterschiedlich sind, müssen Sie jede Körperhaltung und jede Übung ausprobieren und auf diese Weise diejenigen finden, die Ihnen am besten helfen. Wenn Sie bei einer Veränderung der Körperposition während der Übung spüren, dass der Schmerz abgeklungen ist, nehmen Sie diese Haltung zur Entspannung. Bleiben Sie umgekehrt in keiner Haltung, wenn der Schmerz zunimmt. Versuchen Sie, sich auf dem Bett zu bewegen, wenn Sie es mit einer harten Matratze haben, ansonsten verwenden Sie eine Gymnastikmatte oder eine Matte.

Beckenabhänge

Beseitigung von Schmerzen (zweiter Tag)

Zu einer Zeit glaubten die Ärzte, dass die beste Behandlung für akute Rückenschmerzen absoluter Frieden sei, aber es wurde nun festgestellt, dass es viel effektiver ist, abwechselnd mit Sport auszukommen. Wenn Sie nach 24 Stunden keine Besserung verspüren, rufen Sie Ihren Arzt, aber wenn der Schmerz abgenommen hat, fügen Sie die unten aufgeführten Übungen zu den im Artikel "Schnelle Schmerzlinderung" empfohlenen hinzu. Sie werden dazu beitragen, die Steifheit der Rückenmuskulatur zu verhindern und somit die Wahrscheinlichkeit von Problemen in der Zukunft zu reduzieren sowie den Muskeltonus und die Kraft zu erhalten.


Knieziehen

Kippt zur Seite

Zurück Verlängerung

Pfad zur Wiederherstellung

Wenn der Schmerz allmählich nachlässt (falls nicht, suchen Sie Ihren Arzt auf), können Sie nach zwei Tagen Ruhe und Bewegung wieder einen normalen Lebensstil führen. Um Mobilität und Flexibilität wiederzuerlangen, ist es wichtig, dass Sie so aktiv wie möglich sind. Natürlich sollte nichts getan werden, das eine endgültige Wiederherstellung verhindern könnte. Aber jetzt ist es sinnvoll, jeden Tag eine Stunde auf dem Rücken zu liegen, um dem Gewebe Zeit zu geben, sich zu heilen und zu heilen.
Wenn der Schmerz zurückkommt

  • Heben oder lehnen Sie nicht.
  • Machen Sie keine schweren Arbeiten: nicht saugen, nicht raus, nicht bügeln.
  • Machen Sie keine steilen Anstiege und Steigungen.
  • Tragen Sie kein Gewicht, wie Einkaufen, Koffer, Berge von nassen Wäsche.
  • Sportliche Aktivitäten, die mit einer großen Last verbunden sind, nicht fortsetzen.
  • Bleiben Sie nicht lange sitzen oder stehen, ohne Ihre Haltung zu ändern.

Was zu tun ist

  • Weiterhin Übungen ("Schnelle Beseitigung von Schmerzen", "Zweiter Tag") durchführen und in den Übungskomplex aufnehmen, um die Flexibilität der Wirbelsäule zu erhöhen.
  • Achte auf deine Haltung.
  • Machen Sie jeden Tag Spaziergänge und erhöhen Sie die Distanz.
  • Kehren Sie zur Erfüllung Ihrer normalen Aufgaben zurück, mit Ausnahme der im Abschnitt "Was nicht zu tun" aufgeführten.
  • Wenn Sie am Tisch arbeiten, machen Sie häufig Pausen. Steh auf, geh und strecke deinen Rücken.
  • Setzen Sie die intime Beziehung mit Ihrem Partner fort und achten Sie darauf, dass die Körperhaltung Sie nicht verletzt, zum Beispiel, wenn Sie keine Positionen einnehmen, an denen Sie kein zusätzliches Gewicht haben. Sexuelle Aktivität umfasst Bewegungen, die den Neigungen des Beckens ähnlich sind und zu einer erhöhten Flexibilität und Entspannung der unteren Teile der Wirbelsäule beitragen.

Akute Rückenschmerzen: Ursachen, Vorbeugung und Erste Hilfe

Akute Rückenschmerzen oder Rückenschmerzen sind in den meisten zivilisierten Ländern der Welt die zweithäufigste (nach ARVI) Ursache der Behinderung. Es betrifft sowohl ältere als auch junge Menschen. Der verletzlichste Teil des Rückens ist die Lende.

Denken Sie daran

Akute Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Es kann durch Muskel- oder Bänderprobleme ausgelöst werden: Verstauchungen, Krämpfe, übermäßige Überanstrengung, nachdem man etwas Schweres gehoben hat, erfolglos umgedreht, waren für lange Zeit in einer unbequemen, erzwungenen Position.

Erste Hilfe

Was tun, wenn Sie starke Rückenschmerzen haben?

Vor allem - gehen Sie zu Bett, auf einer harten oder halbstarren Matratze, auf dem Rücken. Diese Position gibt den Muskeln des Rückens und der Bandscheiben Ruhe, wodurch sich die Muskeln entspannen, der Krampf etwas abnimmt und der Schmerz nachlässt.

Verteilen Sie den betroffenen Bereich mit einer Salbe mit anästhetischer oder wärmender Wirkung.

Wenn der Schmerz danach nicht abgenommen hat, nehmen Sie "nichtsteroidale entzündungshemmende Droge". Diese Werkzeuge geben einen schnellen schmerzstillenden Effekt. Aber denken Sie daran: Sie können sie nicht in großen Mengen einnehmen - sie haben viele Nebenwirkungen. Bevor Sie zu einem Arzt gehen, können Sie diese Medikamente nur bei Bedarf anwenden, wenn der Schmerz schwer zu ertragen ist.

Zum Arzt!

Am häufigsten verschwinden Rückenschmerzen in 10-14 Tagen. Aber selbst wenn Sie sich bereits gut fühlen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und den Grund für sein Auftreten herausfinden. Die List des Rückenschmerzes ist, dass, wenn der Faktor, der es verursacht, nicht beseitigt wird, es zurückkehrt. Laut Statistik tritt im zweiten Jahr nach dem ersten Anfall bei 50% der Patienten der zweite auf und bei vielen Menschen wird der Schmerz chronisch.

Darüber hinaus Rückenschmerzen im Hintergrund von Osteochondrose oder Muskelkrämpfe - obwohl unangenehm, aber nicht die gefährlichste Option. Der Rücken kann durch eine Wirbelfraktur, Tumore, entzündliche Läsionen der Bandscheiben, aufgrund einer Störung der Nieren verletzen. Daher ist eine Beratung durch Experten erforderlich.

Gymnastik

Ärzte mit akuten Rückenschmerzen empfahlen lange Zeit eine strenge Bettruhe über mehrere Tage einzuhalten. Heute ist der Ansatz anders: Am ersten Tag muss man sich wirklich hinlegen, aber dann ist der Bewegungsmangel schädlich, wenn man aufstehen muss. Und dennoch - um Gymnastik durchzuführen, die die Durchblutung der Rückenmuskulatur verbessert, können Sie das Muskelkorsett in Form halten.

Sie müssen Übungen auf dem Rücken ausführen, mit einer kleinen Amplitude, ohne Spannung und plötzliche Bewegungen. Jeder - 8-10 mal.

Die Startposition ist gleich. Jetzt das rechte Bein, ohne zu biegen, müssen Sie beiseite nehmen. Mach das gleiche mit deinem linken Fuß.

Liegen Sie auf dem Rücken, beugen Sie beide Beine an den Knien, die Füße bleiben am Bett stehen. Schiebe abwechselnd die Knie an die Seiten.

Ausgangsposition - wie in der vorherigen Übung. Wenn möglich, ziehen Sie das rechte gebeugte Bein zum Bauch und dann nach links.

Legen Sie ein weiches Kissen unter Ihre Füße oder ein breites, nicht zu weiches Kissen. Wenn Sie so liegen, heben Sie abwechselnd Ihre Arme hoch und dann zu Ihrem Kopf.

Mit einem Kissen unter den Füßen, ohne die Knie zu beugen, heben Sie die Beine abwechselnd so weit wie möglich.

Akute Rückenschmerzen: Ursachen, Erste Hilfe, Diagnose, Behandlung

Bei den Menschen werden akute Schmerzen im unteren Rückenbereich als "Lumbago" bezeichnet. In der Medizin wird der Begriff "Lumbago" verwendet, um sich auf dieses Phänomen zu beziehen. Die Pathologie sollte von der Lumbalgie unterschieden werden, die durch anhaltenden Schmerz im unteren Rückenbereich (BPM) gekennzeichnet ist. Es ist ein Fall von akuten Rückenschmerzen, wenn es nicht länger als drei Wochen dauert.

Lumbago tritt häufig bei Menschen mit degenerativen Veränderungen der lumbosakralen Wirbelsäule auf. Das Auftreten von Schmerzen kann auch Verletzungen, schwere körperliche Arbeit, Unterkühlung hervorrufen. Sehr viel seltener entwickelt sich der Lumbago vor dem Hintergrund der ernsten Erkrankungen der inneren Organe.

Akute Rückenschmerzen, die sich auf das Bein ausbreiten, nennt man Ischias. Die Pathologie tritt aufgrund von Einklemmung oder Entzündung der spinalen Wurzeln auf, die an der Bildung des Ischiasnervs beteiligt sind. In einigen Quellen wird Ischias lumbosakrale Radikulitis genannt.

Spezifischer und unspezifischer Schmerz

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Laut Statistik erkennen 85% der Patienten mit Lumbago-Ärzten keine ernsthaften Erkrankungen. In diesem Fall sprechen wir von den sogenannten unspezifischen BNPs. Sie entwickeln sich auf dem Hintergrund der lumbosakralen Osteochondrose und treten in Form eines muskuloskeletalen Schmerzsyndroms auf. In der internationalen Klassifikation von Krankheiten (ICD-10) wurde der Pathologie der Code M54.5 zugeordnet.

Ursachen für akute spezifische Rückenschmerzen sind bösartige Neubildungen, Erkrankungen der inneren Organe, Schädigung des zentralen Nervensystems, entzündliche Erkrankungen oder Verletzungen der Wirbelsäule.

Symptome, die einen Verdacht auf eine bestimmte BPHS ermöglichen:

  • das Auftreten schmerzhafter Empfindungen im Alter von weniger als 15 oder mehr als 50 Jahren;
  • die nicht-mechanische Natur des Schmerzes (Mangel an Erleichterung nach dem Ruhen oder Ändern der Position des Körpers);
  • allmählicher Anstieg der Schmerzen im Laufe der Zeit;
  • gleichzeitige Zunahme der Körpertemperatur;
  • grundloser Gewichtsverlust;
  • Gefühl von Steifheit im Rücken am Morgen;
  • Verletzung des Wasserlassens;
  • frühere onkologische Erkrankungen;
  • das Vorhandensein von pathologischen Veränderungen im Blut oder Urin;
  • Symptome einer Rückenmarksverletzung (Empfindlichkeitsstörungen, Muskelparese oder Lähmung).

Spezifische BNPs weisen in der Regel auf infektiöse, rheumatische, onkologische, vaskuläre, hämatologische Erkrankungen hin, die bei Erkrankungen der inneren Organe (Magen, Pankreas) oder Organen des Urogenitalsystems (Niere) auftreten können. Bei älteren Menschen können spezifische Schmerzen auf die Entwicklung von Osteoporose hinweisen.

Spezifische BHFS verursachen Lumbago in nur 8-10% der Fälle. Noch weniger häufig (3-5%) treten Schmerzen und Lumbago im unteren Rücken auf dem Hintergrund einer Kompressionsradikulopathie auf - Einklemmung und Schädigung der lumbosakralen Nervenwurzeln.

Arten von Schmerzen

Je nach Entwicklungsmechanismus werden nozizeptive, neuropathische und psychogene Rückenschmerzen unterschieden. Die ersten werden durch die Reizung von Nozizeptoren verursacht - sensorische Nervenendigungen, die sich in bestimmten Strukturen der Wirbelsäule und in einigen inneren Organen befinden.

Arten von nozizeptiven Schmerzen:

  • lokal Hat normalerweise einen diffusen, schmerzenden Charakter. Es ist direkt in der Wirbelsäule lokalisiert. Die Intensität der schmerzhaften Empfindung variiert mit der Position des Körpers der Person;
  • reflektiert. Es hat keine eindeutige Lokalisation und schwächt nicht ab, wenn sich die Position des Körpers ändert. Es tritt bei Erkrankungen der inneren Organe (Magen, Niere, Bauchspeicheldrüse) auf.

Tabelle 1. Lokalisierung von Nozizeptoren und Ursachen ihrer Reizung

Lokalisierung

Ursache des Schmerzes

Neuropathische Schmerzen entwickeln sich als Folge von Schäden (Kneifen, Entzündungen, Entmarkungserkrankungen) der Rückenmarkswurzeln oder Nerven des lumbosakralen Plexus. Sie haben einen schießenden Charakter und strahlen oft auf die untere Extremität.

Psychiatrie wird meistens durch Stress, Depression, Neurosen, hysterische Störungen, posttraumatisches Syndrom und vaskuläre Dystonie verursacht. Psychogene Schmerzen können unterschiedliche Natur und Intensität haben.

Einseitige akute Rückenschmerzen, die sich links oder rechts befinden, sind meist neuropathischer Natur und deuten auf Neuralgien, Ischias oder Radikulopathie hin.

Faktoren, die das Auftreten von Hexenschuss provozieren

Akute Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule treten am häufigsten bei degenerativ-dystrophischen Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Die Bandscheiben und Facettengelenke werden zuerst in den pathologischen Prozess einbezogen, dann die Bänder, Muskeln, Sehnen und Faszien.

Schmerzhafte Empfindungen, die vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Bewegungsapparates auftreten, haben meist mechanischen Charakter. Dies bedeutet, dass der Schmerz durch Überlastung der Strukturen der Wirbelsäule verstärkt wird.

Faktoren, die scharfe, scharfe Rückenschmerzen auslösen können:

  • Hypothermie;
  • Rückenverletzungen;
  • plötzliche Bewegungen ohne richtiges Training;
  • Heben schwerer Lasten;
  • langer Aufenthalt in einer unbequemen Position.

Bei Verletzungen wird das Auftreten von Hexenschuss meist durch mechanische Schädigung der Strukturen der Wirbelsäule verursacht. Längeres Sitzen in einer unbequemen Position kann Muskelkrämpfe oder Einklemmungen der Nerven verursachen, die zu schmerzhaften Empfindungen führen. Gewichtheben provoziert die Bildung von Bandscheibenhernien, Hypothermie führt zu Neuralgie oder Entzündung der Nerven, die den Ischiasnerv bilden.

Manche Menschen klagen: gebeugt und können sich wegen akuter Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht begradigen. Ein ähnliches Phänomen weist auf lumbosakrale Ischialgie oder die Bildung einer Bandscheibenvorfallscheibe hin. Akute Rückenschmerzen treten auf, wenn Sie sich nach vorne beugen oder Gewichte heben. Anschließend steigt es mit aktiven Beinbewegungen, Husten, Niesen, Anstrengung.

Ursachen von akuten Rückenschmerzen

Schmerzhafte Empfindungen im Rücken, die nicht mit körperlicher Aktivität zusammenhängen, weisen auf entzündliche Erkrankungen der inneren Organe, maligne Neoplasmen oder deren Metastasen hin. Aber der akute Rückenschmerz, verschlimmert durch Bewegung, spricht meist von Erkrankungen der Wirbelsäule, Einklemmung der Spinalwurzeln oder Schädigung der peripheren Nerven.

Sie wissen nicht, was Sie bei akuten Rückenschmerzen tun sollen und wie Sie damit zuhause umgehen können? Es ist möglich, das Schmerzsyndrom mit Hilfe von Salben und trockener Hitze zu stoppen. Nachdem Sie sich jedoch besser gefühlt haben, müssen Sie zum Arzt gehen. Nach Ihrer Untersuchung diagnostiziert und verschreibt ein Spezialist die Behandlung.

Myofasziales Schmerzsyndrom

Der Grund für die Entwicklung der Pathologie ist muskuläre Überforderung aufgrund von schwerer körperlicher Anstrengung, psychoemotionale Störungen, langes Sitzen oder Liegen in einer Position. Schmerzhafte Empfindungen entstehen durch die Reizung von Muskel-Nozizeptoren mit Milchsäure, Zytokinen, Prostaglandinen, biogenen Aminen, Neurokininen usw.

Die Entwicklung von myofaszialen Muskelsyndromen ist nicht mit einer spinalen Osteochondrose verbunden.

Typische Zeichen der Pathologie:

  • nociceptive Natur des Schmerzes;
  • spastische Kontraktion der Rückenmuskulatur;
  • Begrenzung der Bewegungsmenge in der Wirbelsäule;
  • das Vorhandensein von Triggerzonen - versiegelt die Muskeln, deren Druck zu erhöhten Schmerzen führt;
  • Palpationsschmerz in den paravertebralen Punkten;
  • Mangel an neurologischen Symptomen.

Bei myofaszialen Schmerzsyndromen charakteristische schmerzhafte oder scharfe akute Rückenschmerzen. Es wird durch die Verlängerung der Wirbelsäule, Drehen des Rückens, verlängertes Stehen und Liegen auf dem Bauch verstärkt. Anhaltende Muskelspannung kann zu einer Reflexverkrümmung der Wirbelsäule führen, gefolgt von der Entwicklung von degenerativ-dystrophischen Veränderungen.

Myofasziale Schmerzsyndrome können sowohl akute als auch chronische Schmerzen zeigen.

Muscle Tonic Schmerzsyndrom

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Meistens entwickelt sich als Folge der Reizung von Nozizeptoren im Bereich der Facettengelenke der Wirbelsäule. Weniger häufig ist die Dura mater, die Fälle der Spinalwurzeln, die posterioren oder anterioren Längsbänder die Ursache des Schmerzes. Das muskel-tonische Schmerzsyndrom tritt gewöhnlich auf dem Hintergrund einer Osteochondrose oder Spondylarthrose der lumbosakralen Wirbelsäule auf.

Schmerzhafte Empfindungen im Rücken verursachen Reflexmuskelkrampf. Anschließend werden die krampfhaften Muskeln selbst zu einer Quelle von Schmerzen. Aus diesem Grund verschlechtert sich die Mobilität im unteren Rückenbereich.

Muskulotonisches Syndrom kann nach einem charakteristischen Merkmal unterschieden werden. Bei Menschen mit dieser Pathologie nimmt der akute Rückenschmerz im Lumbalbereich mit gebeugten unteren Extremitäten in Rückenlage ab.

Kompressionsradikulopathie

Tritt aufgrund von Schäden an einer oder mehreren Rückenwurzeln auf. Es äußert sich durch stechende oder brennende Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die Empfindlichkeit des Patienten ist gestört und Parästhesien treten in der Zone auf, die von der betroffenen Wurzel innerviert wird. Weniger häufig wird eine Person durch Bewegungsstörungen gestört.

Ursachen von radikulären Schmerzen:

  • Kompression der Nervenwurzel durch akute Protrusion der Bandscheibe in den zentralen Kanal der Wirbelsäule;
  • degenerative Veränderungen der Wirbelsäule (Spondylose, Spondylarthrose, gelbe Bandhypertrophie, Spondylolisthesis);
  • akuter Bandscheibenvorfall (Substanzen, die aus dem Gallertkern kommen, verursachen aseptische Entzündung, Ödeme und Ischämie der Wirbelsäulenwurzel).

Schmerzsyndrom mit Kompressionsradikulopathie ist in der Regel gemischt. Es enthält Anzeichen von nozizeptiven und neuropathischen Schmerzen. Dies wird dadurch erklärt, dass sich auf dem Hintergrund der Radikulopathie fast immer das reflektorisch-muskulär-tonische Schmerzsyndrom entwickelt.

Wenn die Wirbelsäulenwurzeln beschädigt sind, identifizieren Ärzte das positive Symptom von Lasegue beim Menschen. Die gerade untere Extremität kann nicht mehr als 30-50 Grad angehoben werden.

In der Pathologie ist die fünfte lumbale (L5) oder die erste sakrale (S1) Wirbelsäulenwurzel am häufigsten geschädigt.

Erkrankungen der inneren Organe

Laut Statistik verursachen Nierenerkrankungen in 6% der Fälle akute Rückenschmerzen. Weniger häufig treten Rückenschmerzen aufgrund von Pathologien der Bauchspeicheldrüse, der Leber, des Magens, des Zwölffingerdarms oder der Beckenorgane auf.

Symptome, die auf eine Schädigung der inneren Organe hinweisen:

  • Fieber;
  • Schüttelfrost, Schwitzen, allgemeine Schwäche und Apathie;
  • Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit;
  • Blutdruckschwankungen;
  • Auftreten von Ödemen am Körper;
  • Verletzung des Wasserlassens;
  • keine Verbindung zwischen Schmerzintensität und Körperhaltung.

Bilaterale Rückenschmerzen treten meist bei Pyelonephritis und Glomerulonephritis auf - entzündliche Erkrankungen der Nieren. In der Regel sind sie dumm, haben einen nagenden Charakter.

Akute Schmerzen in der linken oder rechten Seite des unteren Rückens weisen am häufigsten auf eine Nierenkolik hin. Es strahlt entlang der Harnleiter zu den äußeren Geschlechtsorganen und der inneren Oberfläche des Oberschenkels.

Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse) ist durch das Auftreten von umgebendem Schmerz gekennzeichnet, der auf der linken Seite ausgeprägter ist.

Akute Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Die Ursache für akute Rückenschmerzen bei Schwangeren ist meist eine erhöhte Belastung der Wirbelsäule. Schmerzen treten nicht vor dem fünften Schwangerschaftsmonat auf und gehen nach der Geburt weiter. Schmerzen können auch während der falschen Kontraktionen von Braxton-Hicks auftreten.

Sie wissen nicht, wie Sie akute Rückenschmerzen während der Schwangerschaft behandeln können? Fragen Sie Ihren Frauenarzt um Rat. Er wird Ihnen sagen, was Sie ohne das Risiko tun können, dem Baby zu schaden.

Was Sie brauchen, um die Ursachen des Hexenschusses zu identifizieren

Bei akuten Rückenschmerzen sollten Sie zuerst einen Neuropathologen oder einen Vertebrologen kontaktieren. Ein erfahrener Arzt wird diese oder jene Pathologie nach dem Gespräch mit dem Patienten und seiner Untersuchung vermuten. Um die Diagnose zu klären, kann er zusätzliche Tests und Tests anordnen.

Methoden, die zur Überprüfung der Diagnose erforderlich sein können:

  • Röntgen-Wirbelsäule. Informativ in der Diagnose der letzten Stadien der Osteochondrose. Auf Röntgenaufnahmen können Sie die Veränderung des Abstandes zwischen den Wirbeln und das Wachstum von Osteophyten sehen;
  • MRT der Wirbelsäule. Die Technik ermöglicht es, praktisch alle pathologischen Veränderungen in den Wirbeln, Bandscheiben und Gelenken zu erkennen. Die Magnetresonanztomographie ermöglicht es, Osteochondrose und Spondylarthrose bereits im Anfangsstadium zu erkennen;
  • Myelographie. Das Wesen der Studie liegt in der Röntgenkontrastuntersuchung der Wirbelsäule. Die Methode ermöglicht die Erkennung von Asbestose, Tumoren, Verengung des Spinalkanals, Hernien und Bandscheibenrupturen;
  • allgemeine klinische Forschung. Ermöglicht die Erkennung von Entzündungszeichen im Blut oder Urin. Das Testen ist nützlich bei der Diagnose von Erkrankungen der Nieren, der Bauchspeicheldrüse usw.

Versuchen Sie zu vermeiden, akute Rückenschmerzen zu Hause zu behandeln. Wenn Sie unangenehme Empfindungen in Ihrem Rücken fühlen, sollten Sie sofort zu einem Arzt gehen. Der Spezialist wird die Ursache der Lumbodynie bestimmen und Ihnen die geeignete Behandlung verschreiben.

Erste Hilfe bei akuten Rückenschmerzen

Was tun bei einem plötzlichen Hexenschuss? Wie kann man Schmerzen lindern und das Wohlbefinden schnell verbessern? Was ist der beste Weg, um akute Rückenschmerzen zu Hause zu entfernen?

Zuallererst sollten Sie schwere körperliche Anstrengung und langes Sitzen in der gleichen Haltung aufgeben. In den frühen Tagen der Krankheit ist es am besten, Bettruhe einzuhalten. Das Bett sollte mäßig hart sein. Nach der Verbesserung des Wohlbefindens ist es sehr nützlich, moderate körperliche Aktivität zu erhalten. Es hilft, den Gewebetrophismus zu verbessern und die Regeneration zu beschleunigen.

Drogen aus der NSAID-Gruppe helfen, akute Rückenschmerzen zu lindern. Sie haben eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung. Medikamente werden in Form von Salben oder Tabletten verwendet.

Vorbereitungen für die Linderung von Schmerzen:

  • Diclofenac;
  • Ibuprofen;
  • Ketoprofen;
  • Aceclofenac;
  • Lornoxicam;
  • Celecoxib;
  • Meloxicam.

Um Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern, verwenden Sie Muskelrelaxantien mit zentraler Wirkung. Zahlreiche Studien haben ihre Wirksamkeit bei der Bekämpfung akuter Rückenschmerzen bestätigt. Die beliebtesten Mittel dieser Gruppe sind Tolperison, Baclofen und Tizanidin.

Die gleichzeitige Anwendung von NSAIDs und zentralen Muskelrelaxantien ist viel effektiver als die Verwendung nur eines dieser Medikamente.

Behandlung von akuten Schmerzen

Therapeutische Taktiken für Hexenschuss hängt von der Ursache für sein Auftreten ab. Wenn der Schmerz durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht wird, wird der Patient in eine therapeutische, nephrologische, gastroenterologische, chirurgische oder andere Abteilung eingewiesen. Dort wird der Patient untersucht und geheilt.

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Wenn Rückenschmerzen nicht spezifisch sind, werden der Person Medikamente und Physiotherapie verschrieben. Von letzterem haben Reflexotherapie, Massage, manuelle Therapie eine gute Wirkung. Bei akuten Rückenschmerzen sind spezielle Übungen hilfreich. Sie helfen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern, Muskelkrämpfe zu lindern und das Wohlbefinden des Menschen zu fördern.

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